감히 나를 사랑해 라 : 부부의 사랑에 자긍심이 높다.
많은 사람들에게 파트너를두고 결혼하는 것은 그들의 주요 인생 목표 중 하나입니다. 그러나 관계가 항상 쉬운 것은 아니며 어려운시기를 겪을 수 있습니다. . 이러한 갈등에 대한 해결책에 긍정적 인 영향을 미치는 변수가 있다면 그것은 자존심입니다.
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사랑에 대한 높은 자부심 : 감히 나를 사랑해!
자부심은 사람들과 그들의 대인 관계의 날에 영향을 미치며, 사랑과 부부의 측면도 예외는 아닙니다. 동안 낮은 자부심을 가진 사람은 감정적으로 의존하는 과목이 될 수 있습니다. 관계를 중독시킬 수 있기 때문에 높은 자존심을 즐기는 사람들은 자신과 잘 어울려 다른 사람을 행복하게 할 필요가 없기 때문에 괴롭힐 수도 있습니다. 때로는 영화에 등장하는 이상적인 사람, 즉 하루 24 시간 동안 보류중인 이상적인 사람과 맞지 않는 경우도 있습니다.
높은 자부심을 가진 사람들은 그들이 자존심을 갖기 때문에 비판을받을 수 있습니다. "감히 나를 사랑해"라는 이미지 즉, 어떤 관계에있는 사람들이 아무런 해결책을 갖고 있지 않더라도 누군가와 함께 있기를 원하는 고전적인 사람들은 아니지만, 인생을 최대한 즐기고 최대한 활용합니다. 그들을 위해, 부부는 여행 동반자이며, 그들의 계획에 독성 관계에 남아있는 옵션이 없습니다. 이 사람들은 그들이 맞는 사람을 찾았을 때, 정말로 사랑합니다. 그들은 "성숙한 사랑"으로 사랑합니다.
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자신을 사랑하는 것은 다른 사람들을 사랑하는 열쇠입니다.
진실은 많은 영화, 노래 또는 소설이 사랑으로 인해 영감을 받았다는 것입니다.이 느낌이 너무 강렬하여 잊기 힘든 감정과 느낌을 남길 수 있습니다. 이렇게 목가적이고 웅대 한 것처럼 보일 수있는이 사랑, 판타지에 기초한 여러 번 , 거의 완성되지 않은 완벽의 이미지. 종종 우리는 사랑하는 사람이나 파트너가 어떻게해야하는지에 대한 비합리적인 기대치를 창출합니다. 이러한 기대를 충족시키지 못하면 갈등을 야기 할 수 있습니다.
건강한 사랑에서, 한 쌍의 각 구성원은 그들의 공간을 가지고있다. , 그리고 각자는 자신과 잘해야합니다. 관계에서 근본적인 기둥으로 존경을 무시하지 않고, 사람이 특히 독립적이고 큰 자극과 열정으로 자신의 꿈을 추구 할 때 잘 보지 못할 수도 있습니다. 왜냐하면 그들이 말하는 사랑에 관한이 비합리적 이미지가 우리를 우리가 부부에 매여 있어야하며, 모든 것을 공유하고 100 %를 주어야한다고 생각하십시오.
자, 우리가 100 % 자신을 내면, 우리의 개인적인 발달과 개인의 행복을 향한 비율은 어느 정도입니까? 사람이 자신을 사랑하면 다른 사람을 사랑할 수 있습니다. .
낮은 자부심은 유독 한 사람들과 동일합니다.
높은 자아 존중감이 성공하기위한 사랑의 열쇠라면, 낮은 자아 존중감은 반대입니다. 그 사람은 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다. 관계가 작동하는 것은 불가능합니다. . 대인 관계에서 균형이 이루어져야하지만, 둘 중 하나는 부부의 복지에 도움이되지 않는 권력의 위치에 배치됩니다.
또한, 자부심이 낮은 사람들 관계를 충돌 상황으로 바꿔라. 의사 소통이 심각하게 영향을 받기 때문입니다. 그들은 불타는 손톱과 같은 관계에 집착하고 약한 느낌 때문에 감정적 인 유대감과 감정을 유지할 필요가 있습니다.
이 사람들이 집착하는 유독 한 사랑은 열 가지 특징이 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :
- 일부 회원은 가족이나 친구를 옆으로 두십시오.
- 그들은 다른 사람들의 승인이 필요하다. 그들은 서로를 충분히 사랑하지 않기 때문에.
- 혼자 힘으로 느끼지 않기 때문에 그들은 정서적으로 큰 의존감을 느낍니다.
- 그들은 부부에게 중독됩니다.
- 비합리적인 사랑입니다.
- 그들은 변화를 두려워한다. .
- 그것은 조작이 나타나는 관계입니다.
- 그것은 소유욕이다.
- 그것은 당신을 고통스럽게 만듭니다.
그 관계는 또한 영향을 미친다.
이전 예에서 자기 존중감이 관계의 올바른 운영에 미치는 영향에 대해 언급했습니다. 그러나 사랑은 매우 강렬한 느낌이며 우리 삶의 매우 중요한 부분이므로 관계의 좋고 나쁜 진전은 우리가 느끼는 방식과 우리의 자부심에도 영향을 미칩니다.
우리는 사람과 매우 친하게 지내며 잊을 수없는 경험을 할 수 있습니다. 그러나 사랑이 깨지면 우리의 뇌는 고통을 겪습니다. 세상에 대한 우리의 비전은 바뀔 수있다. 우리를 실존 적 위기에 처하게합니다.끝내주는 부부는 거의 없으며, 특히 부정한 사람이있는 경우, 속임수를 쓰는 사람은 패자처럼 느껴질 수 있습니다. 의심 할 바없이 자신의 평가에 영향을 줄 수 있습니다. .
또한 사랑이 부족할 때 뇌에서 일련의 화학 반응이 일어나 신경 화학적 불균형을 일으킬 수 있습니다. 정상화 과정을 필요로합니다.이 과정에서 사람은 자신의 사랑을 잃고 익숙해 져야하며 다시 즐기는 법을 배워라. 삶의 쾌적한 경험들. 과학적 연구는 우리가 분열 과정을 거치면 우울증이나 강박 관념과 관련된 도파민 수치가 내려 간다고 결론 내립니다.
심리학자들은 그것을 주장한다. exparej를 보는 것을 멈출 필요가있다. a 우리의 신경 회로가 안정성을 회복 할 때까지; 그렇지 않으면 우리의 자부심이 그 결과를 겪을 수 있습니다.
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이면에서 개선하는 방법
자부심이란 우리 자신에 관한 믿음, 평가, 인식 및 생각의 집합입니다. 그것을 향상시키는 마법의 공식은 없지만, 가능하다. 일련의 습관과 태도를 채택한다. 우리가 자신에게 덜 비판적이거나, 우리에게 일어난 경험을 받아 들일 수 있거나, 실패로부터 배우는 것을 허용 할 수 있습니다.
변화를위한 첫 번째 단계는 자존심이 낮으며 극한 상황에서는 심리적 도움을 찾는 것이 필요하다는 것을 알게되는 것입니다. 그러나 기사에서 "30 일 동안 자부심을 키우는 10 가지 키"를 통해 긍정적 인 방법으로 자신을 가치있게하는 데 도움이되는 팁 목록을 찾을 수 있습니다.
