충격의 상태 : 그것은 무엇이며 그것이 생산되는 이유는 무엇입니까?

4 월 27, 2024

그들은 우리에게 나쁜 소식을 전합니다. 우리가 사랑하는 누군가가 예기치 않게 죽었습니다. 우리는 창백하고 마비 상태이며, 무엇을 해야할지 모르고 잃어버린 모습을 알지 못합니다.

그들은 우리의 이름으로 우리를 부르지 만, 우리는 반응하지 않습니다. 우리는 충격적인 상태에 있기 때문에이 모든 일을합니다. , 뉴스 나 사건의 인쇄는 우리가 정상적인 방법으로 사실을 처리하는 것을 방해합니다. 우리의 마음은 막혔습니다. 그것은 일종의 림보 (limbo)입니다.

우리는 가끔 뭔가를 말하는 것이 아닙니다. 우리가 관리 할 수없는 상황으로 인해 큰 강도의 반응이나 막힘 그것은 큰 불안을 안겨줍니다. 그것이 무엇인지, 그것이 나타날 때, 그리고 충격의 심리적 상태에 들어가는 것이 무엇을 의미하는지 분석해 봅시다.

충격의 상태는 무엇입니까?

신경 쇼크의 상태는 심한 스트레스와 외상에 대한 격렬한 정서적 및 생리적 반응 그 일이 방금 일어 났거나 그 시간에 만났거나 처리되었습니다. 이러한 반응은 불안, 의식 상실, 터널 비전, 해리 현상, 분노, 분노, 울음, 긴장감, 떨림, 빈맥 또는 심지어 완전 무관심 및 반응 부족을 포함 할 수 있습니다.

가장 일반적인 것은 또는 정서적 인 둔감과인지 능력의 상실 또는 히스테리 성 반응이있다. 및 / 또는 사실에 공격적입니다.

외상성 사건에 대한 반응 : 정서적 충격

충격의 상태 이것은 매우 중요한 여러 가지 이유로 인해 발생할 수있는 정서적 충격입니다 , 둘 다 개인적인 경험과 관측 또는 사건 통보 수준.

때로는 긍정적 인 상황에서 우리에게 큰 흥분을 불러 일으킬 수 있습니다 (예기치 않은 채용, 위대한 업적, 중요한 목표 달성, 복권 당첨 등). 일반적으로 충격의 상태는 상황과 외상 및 혐오적인 사건에서 나타난다. (예를 들어, 우리가 사랑하는 사람의 죽음, 강간, 사고, 육체적 또는 정신적 능력의 상실, 사랑 또는 해고의 단절 또는 거절을 충격의 상태로 입력하는 일반적인 이유가 있습니다.

정서적 충격의 상태 그것은 정상적인 반응이고 병리학적인 것이 아닙니다. 이것은 비교적 짧은 시간 (몇 분에서 며칠간) 동안 일시적인 방식으로 발생합니다. 정상적으로 충격 상태는 정서적 개입이 정당화되는 매우 특별한 상황에서 나타나기 때문에 신체의 비정상적인 기능과 관련이있는 것이 아닙니다.

우리가이 주에 들어가게하려면 어떻게해야합니까?

우리는 이미 충격 상태의 방아쇠가 우리에게 외상이나 스트레스가 많은 사건이라고 말했습니다. 그러나이 행사 자체가 어떤 조건을 나타내야합니까?

일반적으로 문제의 사건에 관해서는 상황이 충격의 상태를 발생시키는 것으로 간주됩니다. 주제에 대해 매우 해롭고 고통스러운 것으로 인식되어야합니다. (충격이 긍정적 인 것에 대한 것이라면 반대). 즉, 우리의 전체 신경계가 활성화되어 복잡한 상황에 대응하여 긴급하게 대응하고 신속하게 대응해야하는 상황이 있습니다.

그것은 또한 예기치 않은 일일 필요가 있습니다. 우리는 결정력이나 통제력을 가지고 있지 않거나 믿지 않는다. . 따라서 우리는 충격의 원인이 사건 그 자체 라기보다는 사건에 대한 인식이라고 생각할 수 있습니다.

그러므로 심리 감정과 생리적 반응을 일으키는 사건의 인식 모든 사람이 같은 상황에서 같은 방식으로이 국가를 경험하지는 않는다는 사실을 고려할 때, 충격의 상태를 경험하는 데 관련된이 현상을 경험하는 사람의 내부 변수가 있어야한다는 것은 부인할 수 없습니다.

신경 전달 물질 및 연결 구조의 구성, 성격과 자부심의 유형, 과거의 경험, 그리고 외상으로 간주되는 사건의 유형에 주어진 가치는 다음과 같은 상태에 영향을 줄 수있는 특성의 예입니다. 정서적 충격, 강도 및 반응의 유형이 발휘 될 것입니다.

충격 및 스트레스 장애

스트레스 장애가 나타나는 상황에서 쇼크 상태로 들어가는 것에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 사실 그것은 외상 사건의 경험과 스트레스 장애로 고통받지 않는 경험 사이에 우리를 위치시킬 수있는 첫 번째 단계라고 생각할 수 있습니다. 그것은 급성 또는 외상 후입니까.

이것은 감정적 충격 또는 충격 상태로 간주되기 때문입니다. 외상 사건에 대한 반응 과정에서의 급성 및 영향의 첫 번째 단계 . 이 상황에서 외상은 아직 처리가 끝나지 않았으며 불신앙의 첫 반응이며 아직 받아 들여지지 않은 특정 사건을 알기위한 직접적인 반응입니다.

이 단계는 몇 분에서 며칠 동안 지속될 수 있으며, 초기 충격의 순간에 보통 나타나는 단계입니다 사건 거부의 과정 상실에 대한 애도의 전형. 나중에 두 번째 증상이 나타나지만 이전 증상이 계속 나타나지만 이번에는 사실을 동화하기 시작합니다.

이 시점에서 급성 스트레스 장애가 나타날 수 있습니다.유사하거나 연상되는 상황을 회피하고, 사건의 일부를 지속적으로 재 시행하거나, 과다 활성화 또는 비 개인화와 같은 해리 현상과 같은 일련의 문제가 나타날 것입니다. 그리고 증상이 3 개월 이상 지속된다면, 외상 후 스트레스 장애의 진단이 될 수 있습니다.

충격의 상태를 다루기

매우 고통스러운 상황에서 충격을받는 것은 정상입니다. 그것은 통과해야 할 필요가있는 과정이며, 그것은 사람이 사건을 현실로 통합 할 때 일반적으로 스스로를 보냅니다.

그러나 반응의 강도 (예 : 불안의 위기가 나타날 수 있음) 또는 불안의 부재에 따라 반주 및 심리 상담 상황을 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 첫 순간에. 반응이 매우 심할 경우 이완 및 호흡 기술을 적용하거나 안정제를 투여 할 수도 있습니다. 이러한 의미에서 심리적 응급 처치를 제공 할 가능성은 매우 긍정적입니다.

때때로 충격은 예기치 않은 무언가의 통보에서 비롯된 것임을 명심하십시오. 그것이 전달되는 방법과 그것이 전달되는 사람의 유형을 고려할 필요가있다. 개인에 따라 다른 접근법이 필요합니다. 예를 들어, 나쁜 소식이 조용하거나 가까운 방법으로 주어지면 감정적 인 반응을 부드럽게 할 수 있습니다. 지나치게 연기하거나 침강 시키면 고뇌가 길어지고 충격 자체보다 먼저 불안감이 유발 될 수 있습니다. 이러한 경우에는 공감이 중요합니다.

나중에 급성 또는 외상 후 스트레스 장애의 발병 예방 , 이러한 장애가 나타나는 경우 우리는 그들을 치료하고 적절하게 치료할 것입니다 (노출 기법,인지 적 구조 조정 및 이완 기술이 가장 효과적인 전략 중 일부 임).