심리학자를위한 8 가지 팁
심리 상담에서 환자와 일하기 시작하는 것은 흥미 진진한 경험이지만 첫 주부터 압도적 인 반응을 보입니다. 너무 많은 것들을 처리하고, 잘못 될 수있는 상황이 너무 많아서, 불안정한 상황이 발생하면 우리는 불안과 결정에서 비롯된 어리석은 실수에 빠질 수 있습니다.
이러한 일이 발생하지 않도록하려면 여기에 일련의 초심자 심리학자를위한 팁 누가이 흥미 진진한 전문 분야에서 시작하는 길을 찾고 있습니다.
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초심자 심리학자를위한 조언
습득 한 지식을 적용 할 때 귀하의 노력을 안내하는 방법으로 다음 지침을 따르십시오. 경험 부족으로 어려움을 겪을 수도 있지만 모든 것이 시작될 때 수건을 던져야 함을 의미하지는 않습니다. 모든 직업 경력에는 분 0이 있습니다.
1. 가장 많이 습득 한 것부터 시작하십시오.
어떤 사람들은 심리학이 사람들을 잘 이해하고 있다고 생각합니다. 마치 직업으로 사람이 이해하고 어떤 형태의 인간 행동을 예측할 수 있습니다. 이 신화는 우리가 실제로 어떻게해야하는지보다 많은 것을 덮으려는 실수를하도록 이끌 수 있습니다.
그래서, 특히 시작하면 좋은 것입니다. 우리 교육이 중점을 두었던 문제를 해결하기위한 노력에 집중 .
이러한 "틈새 시장"을 전문화하면 우리가 거기에서부터 나머지 역량을 구축 할 수있게 될 것입니다. 재미있는 점은 초심자 심리학자로서의 실천을 의미하는 모든 것에 적응하는 사실이 이미 오버 플로우했을 수 있기 때문입니다 ; 우리에게 완전히 새로운 사례를 말하고 다루지 않겠습니다.
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2. 완전한 심리학자의 이상화와 비교하지 마라.
초심자 심리학자 또는 심리학자가 되었다면, 그것은 당신이 당신이 어디에 있겠어요 : 당신이 그것을 얻었 기 때문입니다. 지금은 일관된 방식으로 경험을 쌓기 시작하여 전문적인 실습을 통해 우리가 제공하는 서비스에 품질을 추가하는 것입니다. 그것은 결말이 결코없는 끊임없는 성장의 과정입니다 : 어떤면에서는, 모든 심리학자들은 초보자들입니다. . 인간 행동은 너무 복잡하여 한 사람이 완전히 이해할 수 없습니다.
그렇기 때문에 심리학자가되는 것이 무엇인지에 대한 이상화에 자신을 비교해서는 안됩니다. 사기꾼 증후군이 당신을 막히게하지 마십시오.
3. 신뢰 구축을 위해 노력하십시오.
개인 공간의 제어는 환자가 안전하다고 느끼는 치료 적 관계를 형성하는 데 매우 중요합니다.
우리가 긴장하면 팔을 넘어서거나 다른 사람과 너무 거리를 두거나 주머니에 손을 넣는 것과 같이 방어적이고 철회 된 태도를 나타내는 비언어적 언어를 사용하는 경향이 있습니다. 우리는 이것을 피하고 전문성과 근접성 사이의 균형을 찾아야합니다. 처음에는 이것을 성취하기 위해 내가 언급 한 오류를 범하는 것을 피하는 동시에, 적극적인 청취와 단언력의 지침을 따르십시오. .
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4. 당신의 작품에는 가치가 있다는 것을 명심하십시오.
심리학은 직업 분야가 매우 넓기 때문에 무료로 서비스를 제공하고자하는 욕망을 보는 것이 일반적입니다.
그러나 가끔은 자유롭게 할 수는 있지만, 할 수 있다면 교육에 투자 한 노력과 돈 덕분에 가치있는 일을한다는 것을 명심해야합니다. 평소의 일은 돈이 없다는 것입니다. 경제력이 거의없는 사람들과 만 일하는 것이 아니라면, 직업은 평가 절하된다. . 다음 권장 사항으로 연결됩니다.
5. 당신의 직업은 조언을 제공해서는 안됩니다.
이것을 매우 명확하게하는 것이 기본입니다. 당신의 일을 다른 사람이 삶을 살아야하는 철학에 대해 "지식의 알약"을 몇 분 동안 제공하는 것으로 구성된 서비스라고 생각한다면, 당신은 잘못을 저지를 것입니다. 즉, 일반적으로 동일한 사람이나 그룹과 함께 여러 세션에 전념해야하는 순간과 리소스에 대한 계획을 세우는 것이 필요합니다. 각 환자 또는 고객과 한 번만 말하면 작동하지 않습니다. .
심리학자는 알릴 수 있지만, 할 때, 다루는 주제는 매우 구체적입니다. 예를 들어 집에서 이완 기법을 수행하는 방법에 관한 것입니다. 가장 깊고 감정적 인 측면에서 환자를 돕는 것을 목표로 한 심리 요법의 일부는 말하기보다는 듣기, 콘크리트 솔루션을 제공하다. 이러한 요구를 만족시킬 수 있습니다.
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6. 갈등과 그 결과의 가능한 상황을 예견한다.
초심자 심리학자로서, 어떤 시점에서 어떤 환자는 방어 적 또는 심지어 적대적인 태도를 채택 할 가능성이 매우 높습니다. 큰소리로 우리를 판단하면서 우리쪽으로.
이러한 경우 두 가지 가능한 옵션이 있습니다. 하나는 치료에서 일어나는 현상과 그 안에서 나타나는 사람의 문제에 대한 현상으로 간주되어 상황을 방향 전환하거나 이는 치료 적 틀을 넘어서고 당회 나 심지어 치료 적 관계의 해산을받을 자격이있는 사실로서, 이는 존엄성에 대한 명백한 공격으로 간주됩니다.
즉석에서 일관성없는 방식으로 반응하지 않으려면, 이런 종류의 시나리오를 예견하고 위반해서는 안되는 특정 규범을 정의하는 것이 좋습니다. 그래서 사람과의 만남은 그들의 과정을 따른다.
편견없는 질문을 피하기 위해 자신을 훈련 시키십시오.
상담에 오는 사람이 자유롭게 표현할 수 없기 때문에 이미 대답을 암시하는 편향된 질문을하지 않는 것을 배우는 것은 매우 중요합니다. 이것에 대한 명확한 예가 스타일입니다. "아버지의 문제를 무시하고 편안함을 떠나지 않겠습니까? 아니면 그를 도울 수 있다고 생각하십니까?" 이 경우 Google은 우리가 듣고 싶은 대답이 무엇인지는 분명하지 않다. .
8. 우선, 우리는 인간이라는 것을 기억하십시오.
협의의 맥락에서 일어나는 일은 현실 세계 밖에서 일어나지 않지만, 많은 경우 자체 규칙이 있습니다. 그래서 이러한 상황을 시뮬레이션으로 받아들이지 않아야합니다. 우리가 친구와 함께 할 때 또는 상대방을 상대로 개인적인 공격을 취하는 것처럼 상대방을 치료하지 않기 위해 일정한 치료의 차이가 필요합니다. 그러나, 저쪽에, 공감을 멈추지 않는 것이 중요하다. 곧
