5 가지 최고의 사회 기술 워크샵

할 수있다 5, 2024

사회 기술은 우리 주변 사람들과 조화를 이루며 살아가는 데 필요합니다. 왜냐하면 우리는 사회적 존재이기 때문에 우리는 완전하고 감정적으로 건강한 삶을 살 필요가 있습니다.

반면에, 사회적 기술의 부족은 대부분의 경우 피할 수있는 다른 사람들과 갈등을 일으킨다. 과학적 연구에 따르면 기본 사회 기술을 습득하는 사람들은 더 큰 행복을 누리고 있습니다.

관련 기사 : "당신의 사회적 기술을 훈련시키는 5 가지 기술"

기본적인 사회 기술은 무엇입니까?

사회적 기술에 대해 이야기 할 때 우리는 구두 또는 비 구두를 불문하고 일련의 행동이나 행동을 말합니다. 우리가 건강하고 상호 만족스러운 방식으로 다른 개인과 관련되도록 . 가장 중요한 사회적 기술은 다음과 같습니다.

적극적인 청취 즉, 듣기 만하는 것이 아니라 모든 감각과 충분한 관심을 가지고 경청하십시오.
적극성 자신의 의견을 표현하는 방법을 알고 항상 다른 사람들의 의견을 존중합니다.
공감 다른 사람들의 생각과 감정을 이해하십시오.
불필요한 갈등을 피하기위한 협상 능력.
상대방이 생각할 수 있도록 존중하십시오.
연민, 왜냐하면 아무도 완벽하지 않기 때문입니다.
인내 그것은 편안하게하는 데 도움이됩니다.
구두로나 비언어적으로 표현하는 법을 배웁니다.

이러한 사회적 및 관계 적 역량을 키우고 싶다면 , 당신은 우리의 기사를 읽을 수 있습니다 : "인생에서 성공하는 14 가지 주요 사회적 기술"

최고의 사회 기술 과정

다행히도, 이러한 기술을 배울 수 있습니다. 다음의 라인들에서 우리는 당신에게 가장 중요한 사회적 기술을 습득하고 개발할 수있는 최상의 코스를 보여줍니다 .

1. 성인을위한 사회적 기술 그룹 (Mensalus Institute, Barcelona)

그 바르셀로나의 심리학 Mensalus의 센터 는 스페인에서 가장 권위있는 진료소 중 하나로서 청소년과 성인을 대상으로하는 참여적이고 실용적인 워크샵에 참석할 기회를 제공하며 자부심이나 자기 개념과 같은 관련 개념을 다루는 곳입니다.

이 워크숍은 2 개월 동안 지속되며, 각각 2 시간 씩 8 회 세션으로 구성되어 감정적 인 지능, 자기 비판, 대처 전략 등으로 인해 분쟁 해결을위한 사회적 기술과 효과적인 기술을 개발하는 기술이 개발됩니다. 관계 도구 등 이 훈련을 통해 참가자들은 효과적인 의사 소통을 관리하고, 적극적으로 듣고, 갈등을 해결하고, 자신의 감정을 파악하고 규제하는 방법을 배웁니다.

의심 할 여지없이, 대인 관계를 개선하고, 자신과 다른 사람들의 감정을 파악하고, 사회적 기술 관리가 핵심 분야에서 긍정적 인 관계와 발전을 이룩하는 데 필요한 기술을 제공하는 훌륭한 대안. 이 워크숍은 2017 년 10 월 25 일에 시작됩니다. .

자세한 정보가 필요하면이 링크를 클릭하십시오.

2. 사회 및 경영 기술 개발 과정 (발렌시아 폴리 테크닉 대학, 발렌시아)

사회적 기술은 효과적인 지도력의 핵심입니다. 왜냐하면 조직의 높은 지위는 회사의 우수한 기능을 위해 필수적이기 때문입니다. 이것은 그들의 행동이 오늘날 기업의 인적 자본 인 근로자의 성과와 생산성에 영향을주기 때문입니다.

이러한 이유 때문에 발렌시아 폴리 테크닉 대학 (Polytechnic University of Valencia)은 "사회 및 경영 기술 개발 과정" 마케팅 및 커뮤니케이션 관리 석사 "에 속하며 대학원 학위를 취득 할 필요없이 참석할 수 있습니다.

이 코스의 학생들은 공개적으로 말하고, 효과적인 프레젠테이션을 만들고, 공동 작업하고, 작업 그룹을 이끌어 내고, 최대한 활용할 수있는 도구를 얻습니다.

3. 워크숍 "의사 소통의 예술"(El Prado Psychologists, Madrid)

인간의 의사 소통에 대한 지식과 이해를 다룬다. , 그리고 그것을 사용하여 대인 관계를 개선하고 다른 사람들과 상호 작용할 때 더 큰 만족의 원천을 얻는 방법.

이 과정은 마드리드에서 엘 프라도 심리 센터 심리학자 다른 사람들과 상호 작용하는 것을 불편하게 느끼고 신뢰의 원천에서 벗어난 사람들과 이야기하기가 어려우며 의견을 말하기 어렵고 갈등을 효과적으로 관리하는 방법을 모르는 사람들에게 이상적입니다. 이 심리 교육 워크샵은 여러 주제를 다룹니다. 예를 들어, 단정적 인 권리, 다른 유형의 의사 소통 또는 얼음을 깨뜨리는 다른 기술 등이 있습니다.

마드리드에 살고 있다면, 이것은 일상 생활의 많은 상황에서 당신에게 도움이 될 사회적 기술을 개발할 수있는 좋은 기회입니다.

4. 사회 기술 워크샵 (Quirón, Málaga)

그 말라가에있는 Chiron 병원 참가자들이 관리 및 정서적 표현, 분노 관리, 구두 및 비언어적 의사 소통, 그리고 일반적으로 다른 사람들과의 건강한 상호 작용에 필요한 사회적 기술을 습득 할 수있는 워크샵을 가르치고 있습니다. 적절하게 의사 소통하고 감정, 욕망 또는 권리를 적절하게 표현하는 방법을 아는 것은 우리의 복지에 큰 영향을 미칩니다. 이 워크샵은 커플 치료의 일부뿐만 아니라 개별적으로 또는 그룹으로 개최됩니다.

또한,이 지역의 Chiron 클리닉 감정 관리와 개인 기술 향상을 위해 자주 다른 워크샵을 조직합니다. . 예를 들어, 치매 환자의 친척을위한 워크샵. 이러한 모든 형성은 균형과 정서적 건강을 찾고 대인 관계를 향상시키는 좋은 방법입니다.

5. 아이들의 사회 기술에 관한 워크숍 (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

아이들이 기본적인 사회 기술을 개발하여 다른 사람들과 상호 작용할 때 두려움과 자신감을 잃는 것이 중요합니다. . 이러한 이유 때문에 Pontifical University of Comillas 두 그룹 (5-8 세 및 9-12 세 아동)의 경험 코스를 제공하여 가장 어린 아이들, 특히 자신감이 부족하고 관련이없는 사람들은 수줍음을 벗어나고 건강한 방법으로 관련시키다.

이 워크숍은 이러한 시대에 적응 된 방법론을 통해 항상 인식, 감정적 표현, 자기 존중 및 건강한 자부심을 목표로하는 역학 및 활동을 제공합니다. 어린 시절의 사회적 기술 개발은 아동 발달에서 중요합니다.