감정의 8 가지 유형 (분류 및 설명)

4 월 26, 2024

심리학은 항상 감정에 관심이있다. 왜냐하면 그것들은 우리의 사고, 행동 및 정신 건강에 영향을 미치기 때문입니다.

그렇기 때문에 감성 지능의 개념이 최근 수십 년 동안 뿌리를 내리고 감정적 인 검증, 감정 조절 또는 정서적 관리와 같은 단어가 점차 익숙해지고 있습니다. 감성 지능은 우리의 안녕과 우리의 수행 능력을 향상 시킨다는 것이 증명되었습니다. 이 기사에서는 감정과이 인간의 증상이 어떻게 분류되는지에 대해 이야기 할 것입니다.

관련 기사 : "감성 지능의 10 가지 이점"

감정이란 무엇인가?

감정이 무엇인지 설명하려고 시도한 많은 이론가들이 있습니다. . 심리학자 David G. Meyers의 감정은 "생리적 각성, 표현적 행동 및 의식적 경험"으로 구성됩니다.

현재 감정은 변연계에서 기인하고 이러한 복잡한 상태는 다음과 같은 세 가지 구성 요소를 가지고 있다고 인정됩니다.

생리학 : 그것은 자극에 대한 첫 번째 반응이며 비자발적입니다 : 호흡 증가, 호르몬 수준의 변화 등.
인지 적 : 정보는 의식적이고 무의식적 인 수준에서 처리됩니다. 우리의 주관적 경험에 영향을 미칩니다.
행동 적 : 행동의 변화를 일으 킵니다 : 얼굴의 몸짓, 몸의 움직임 ...
몇 년 동안 감정과 감정 사이에 몇 가지 논쟁이있었습니다. 우리의 기사에서 차이점을 알 수 있습니다 : "16 가지 감정 유형과 그들의 심리적 기능"

감정 이론

사실, 감정에 대한 다른 이론이 수십 년 동안 공식화되었습니다. 가장 중요한 것은 세 가지 방식으로 분류됩니다 : 생리적, 신경 학적 및인지 적.

생리학 이론 : 그들은 체내 반응이 감정에 책임이 있음을 확인한다.
신경학 이론 : 그들은 뇌의 활동이 감정적 인 반응을 일으킨다 고 말합니다.
인지 이론 : 생각과 다른 정신 활동이 감정의 형성에 책임이 있다고 제안하십시오.
당신은 우리의 게시물에서 이러한 이론적 모델을 탐구 할 수 있습니다 : "정서 심리학 : 감정의 주요 이론"

감정의 분류 (유형)

그러나, 감정은 어떻게 분류됩니까? 감정에는 여러 유형이 있습니다. 아래에서 각각의 간단한 설명과 함께 목록을 찾을 수 있습니다. 그러나 감정이 어떻게 그룹화되고 관련되는지 100 % 파악할 수 없기 때문에 명확한 분류는 아닙니다. 간단히 말해, 그것은 유용한 분류입니다.

1. 기본 또는 기본 감정

기본 감정은 기본 감정이라고도합니다. , 그들은 자극에 대한 반응으로 우리가 경험하는 감정입니다. Paul Ekman에게 그는 기본적인 감정이 슬픔, 행복, 놀라움, 혐오감, 두려움, 분노라는 6 가지임을 확인했습니다. 그것들 모두는 적응의 과정을 구성하고 이론적으로 그들이 개발 한 문화와는 독립적으로 모든 인간 존재에 존재한다.

그러나 최근 글라스 고우 대학 (University of Glasgow)이 발표 한 조사 결과 현재 생물학, 여섯 가지 기본적인 감정이 있다고 결론을 내었지만 네 가지 기본 감정이 있습니다.

이 연구에 대한 더 자세한 정보는 우리 기사에서 찾을 수 있습니다 : "연구에 따르면 기본 감정은 여섯 개가 아니라 네 개라고 믿습니다"

2. 이차 감정

2 차 감정은 이전 감정을 따르는 감정의 그룹입니다. . 예를 들어, 우리가 두려움에 대한 기본적인 감정을 경험할 때, 우리는 살고있는 상황에 따라 위협이나 분노의 부차적 인 감정을 느낄 수 있습니다. 2 차 감정은 사회적 규범과 도덕적 기준에 의해 유발됩니다.

3. 긍정적 인 감정

감정이 대상의 행동에 영향을 미치는 정도에 따라 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다. . 긍정적 인 감정은 또한 건강한 감정으로 알려져 있습니다. 왜냐하면 감정적 인 감정은 자신을 느끼는 사람의 안녕에 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다. 그들은 사람들이 사고하고, 추론하고, 행동하는 방식을 선호합니다. 예를 들어, 기쁨, 만족, 감사는 삶에 긍정적 인 태도를 유발하지 않으며 우리가 기분이 좋아지는 데 도움이되는 경험을 느끼게합니다.

4. 부정적인 감정

부정적인 감정은 긍정적 인 감정에 반대합니다. 사람들의 행복에 부정적인 영향을 미친다. . 그들은 또한 독성 감정으로 알려져 있으며, 종종 그들을 피하거나 피하는 욕망을 자극합니다. 두려움이나 슬픔이 몇 가지 예입니다.

그러나 우리는이 유형의 감정이 소량이고 상대적으로 낮은 강도로 유해하다는 것을 명심해야합니다.사실, 그들은 학습 과정의 일부입니다. 왜냐하면 그들 덕분에 우리의 정서적 기억은 우리가 기억하는 데 도움이됩니다. 특정 행동의 결과 (또는 특정 상황에 자신을 노출).

5. 모호한 감정

모호한 감정은 중립 감정으로도 알려져 있습니다. 부정적인 것도 아니고 긍정적 인 감정도 유발하지 않으며 건강하지도 않고 건강하지도 않습니다. . 예를 들어 놀람은 우리를 좋게 만들거나 나쁜 느낌으로 만들지 않습니다.

이러한 감정의 존재는 우리가 복잡한 동물이며, 우리의 경험이 많은 뉘앙스를 가지고 있음을 분명히합니다.

6. 정적 감정

일부 저자는 또한 정적 감정을 언급했다 . 음악이나 그림과 같은 다양한 예술적 표현에 의해 제작 된 작품입니다.

따라서 노래를들을 때 우리는 매우 행복하거나 매우 슬프지만 그 감정은 예술적 맥락에서 살았 기 때문에 다른 경험 이전에 경험했던 행복이나 슬픔과 질적으로 다른 것입니다. 저자의 의도.

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7. 사회적 감정

사회적 감정은 문화적으로 배운 감정을 의미하지 않습니다. , 다른 사람이 존재하거나 다른 사람이 등장 할 필요가 없습니다. 예를 들어, 복수, 감사, 자부심 또는 감탄은 우리가 다른 사람들에 대해 느끼는 감정입니다.

8. 기악 감성

기악 감정이란 무엇인가를 성취하기위한 조작이나 목적을 목적이나 목적으로 가진 사람들입니다 . 그들은 자연스러운 것처럼 보일 수 있기 때문에 인식하기 어렵습니다. 그러나 그들은 강제 감정이고 의도를 숨 깁니다. 때로는 자기 제안의 결과입니다. 특정 상황에 자발적으로 참여하여 감정의 일부분을 우리의 행동 방식으로 만듭니다.

정서적 교육의 중요성

감정적 인 교육의 중요성을 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. . 예를 들어, 학교에서 그들은 훌륭한 전문가가되고 감정적으로 지적이고 정서적으로 건강 해지는 것을 게을리하는 것을 더 많이 염려합니다. 감정적 인 지능은 우리의 정신 건강을위한 기본 도구로 입증되었으며 의심의 여지없이 인생 앞에서 자신을 힘을 실어주고 일상 생활에서 훨씬 더 많은 사람들이 준비 할 수있는 방법입니다.

감성 지능은 Daniel Goleman 덕분에 유명해진 용어입니다. 그 이후로 많은 연구가 일상 생활뿐만 아니라 직장, 스포츠 및 교육에서도 긍정적이라는 것을 확인한 이후로 매우 효과적이며 많은 기여를합니다 성능을위한 이점.

관련 기사 : "Daniel Goleman : 감성 지능의 저자에 대한 전기"

Goleman에 따르면, 감성 지능의 구성 요소 그들은 다음과 같습니다 :

정서적 자기 지식
감정적 인 자기 통제
자기 동기 부여
타인의 감정 인식
대인 관계
확실하게이 이론에 대해 더 알고 싶습니다. 그래서 당신은 우리의 포스트를 방문 할 수 있습니다 : "감성 지능은 무엇입니까? 감정의 중요성을 발견"

서지 참고 문헌 :

Damasio, A. (2014). 스피노자 검색 : 감정과 감정의 신경 생물학. 바르셀로나 : Booket, 2014. ISBN 978-84-233-4615-8.
Ekman, P. (2004). 그 제스쳐가 말하는 것은 무엇입니까? 바르셀로나 : RBA202f : Integral, 2004. ISBN 978-84-7871-202-1.
Salmurri, F. (2015). 이성과 감정 : 생각하고 배울 수있는 자원. 바르셀로나 : RBA, ISBN 978-84-9056-407-3.