스트레스가 스트로크를 유발할 수있는 방법입니다.

4 월 5, 2024

심근 경색은 전세계의 주요 사망 원인입니다. 그것은 라이프 스타일과 관련된 관상 동맥 질환의 한 유형입니다. 특히 심장 마비의 출현은 유지되는 스트레스와 건강에 해로운 습관에 의해 직접적으로 영향을받습니다.

이 기사에서는 다음과 같은 메커니즘을 분석 할 것입니다. 스트레스로 심장 마비가 쉽게 생길 수 있음 . 이를 위해서는 이전에이 두 개념의 정의에서 멈출 필요가 있습니다.

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스트레스 란 무엇입니까?

우리는 스트레스를 자극이 나타나기 전에 발생하는 일련의 생리 반응으로 정의 할 수 있습니다. 유기체가 위협적이거나 요구하는 것으로 인식하는 상황 .

이러한 신체 반응은 비 특이성이며 고정 관념이있다. 즉, 특정 유형의 환경 자극에 의존하지 않으며 그 원인에 관계없이 매우 유사합니다.

생리 학적 스트레스 반응은 시상 하부 뇌하수체 - 부신 축의 활성화와 자율 신경계의 활성화 . 단기적인 효과는 심박수의 증가와 축적 된 에너지의 소비뿐 아니라 신체 활동의 다른 징후로 구성됩니다.

생리 학자 Hans Selye는 자신의 모델 인 General Adaptation Syndrome에서 3 단계의 스트레스를 설명했습니다. 경보 단계에서 신체는 수질 악화 요인을 인식하고이를 극복하기 위해 동원됩니다. 스트레스가 계속 지속되면 저항 단계로 넘어 가고 장기간 유지하기 위해 활성화가 약간 감소합니다.

대행사가 자원을 소비했을 때 "고갈 (depletion)"이라고 불리는 제 3 단계가 나타나고 경보 단계의 특징 인 강렬한 증상이 다시 나타나게됩니다. 스트레스 반응의 진보 된 단계가 유기체에 해를 끼치더라도, 변경은 보통 사람이 새로운 에너지 보유량을 생성하는 휴식 기간 후에 사라집니다.

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스트레스의 결과

스트레스가 지속되면 스트레스 증후군으로 알려진 원인이 소화성 궤양의 출현, 부신의 크기 증가, 흉선 감소로 구성됩니다. 이러한 변경은 글루코 코르티코이드의 대량 분비와 면역 반응의 억제 질병의 발달을 촉진한다.

점점 더 스트레스가 많은 현재의 생활 방식은 심장 마비 및 고혈압과 같은 혈액 순환 장애의 명백한 증가를 촉진했습니다. 고혈압을 가지면 죽상 경화 반이 축적되어 심혈 관계 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.

스트레스에 의해 영향을받을 수있는 많은 심리적 증상들 : 불안, 과민성, 무관심, 슬픔, 감정적 불안정 ... 스트레스로 인한 장애들 중 스트레스 불안과 우울 심혈관 질환과 마찬가지로 생활 습관병으로 간주됩니다.

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경색의 정의

심장 마비는 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계에서 가장 큰 사망 원인이며 그 빈도는 계속 증가하지 않는다. 1990 년 사망자의 12 %를 차지한 반면 2013 년에는 17 %에 육박했습니다.

경색은 기관의 조직 부분의 죽음 (또는 괴사)으로 구성됩니다. 일반적으로 괴사는 그것을 관개하는 동맥 폐색의 결과 .

괴사 조직이 심장의 근육 조직에있을 때 우리는 심근 경색을 말합니다. 심장 발작은 다른 기관에서도 발생할 수 있습니다. 심장 외에도 가장 흔한 것은 뇌, 신장 및 내장입니다.

신장에서 사고가 발생하면 신장 경색을 말하지만, 장에서 발생하면 올바른 용어는 "장간경 장 경색 (intenterinal infarction)"입니다. 뇌 경색은 "뇌 혈관 사고" 또는 "뇌 혈관 사고".

동맥 폐색은 대개 죽상 경화증 (또는 죽상 동맥 경화증)의 축적으로 인한 것이지만 탈장, 종양의 존재 또는 장기의 변형 일 수 있습니다.

심장 마비의 출현을 조장하는 가장 중요한 요인들 중에는 담배 및 알코올 소비, 비만, 좌식 생활 , 당뇨병 및 높은 콜레스테롤 수치. 그들은 또한 남성, 40 세 이상의 사람들, 심혈관 질환의 가족력이있는 사람들에서 더 자주 발생합니다.

심장 발작은 어떻게 스트레스를 유발합니까?

스트레스의 결과 인 경색의 출현은 일련의 상호 연관된 인과 관계 메커니즘의 결합 때문입니다. 특히, 과학적 연구 결과 심장 마비와 코티솔 수치 증가 및 편도선 과민 반응이 연관되어 있습니다.

코티솔은 스테로이드 호르몬 그것은 부신에서 생성되며 스트레스 조건에 대한 응답으로 릴리스됩니다. 신체가 에너지를 소비 할 수있는 것은 필수적이지만, 코티솔을 과도하고 지속적으로 분비하면 동맥이 염증을 일으켜 좁혀지고 쉽게 막을 수 있습니다.

편도선은 측두엽에 위치하고 두뇌 구조에 관여하는 두 개의 뇌 구조입니다. 감정적 인 반응을 배우기 공포, 불안 및 스트레스를 포함하여 편두통 뉴런은 스트레스 수준이 매우 높을 때 고전적인 조절을 통해 실제로 자극을주지 않는 자극에 대한 스트레스 반응을 유발합니다.

따라서 지속적인 스트레스 자체가 심장 혈관 시스템에 부정적인 영향을 미치지 만, 편도체가 무서운 자극에 공포 반응을 연관 시킨다는 것 . 이런 방식으로 스트레스가 더 많은 스트레스를 유발하여 심장 발작 및 기타 순환기 문제의 위험을 증가시키는 악순환이 발생합니다.

그러나 신체 및인지 긴장 완화 운동을 계속하면 신체가 부적절한시기에 스트레스 반응을 멈추는 것을 막을 수 있습니다. 과학적 연구는 특히 진행성 근육 이완과 천천히 그리고 심호흡의 과정을지지합니다.