한 쌍의 이별 혜택 (잘 관리 됨)
사랑의 부족만큼 고통스럽지 않은 삶의 경험은 거의 없습니다. 우리의 전 파트너의 거부감을 느낀다면 우리는 몇 달 동안 지속될 수있는 비통 한 삶을 살게됩니다. 그리고 우리의 기사 "사랑의 화학 : 매우 강력한 약물"에서 설명한 것처럼,이 경험은 정신병 약물에 중독을가하려고하는 마약 중독자가 경험 한 것과 비슷합니다. 신경 회로가 누군가는 마약을 사용하며, 우리가 사랑에 빠지면 마약을합니다.
현재 우리는 뇌의 일부 신경 화학 물질의 수준이 바뀌므로 슬픔과 강박 관념을 유발하는 신경 화학적 불균형을 경험할 수 있습니다 (예 : 세로토닌). 우리의 정서적 균형은 영향을 받지만 시간이 지남에 따라이 링크에서 찾을 수있는 조언을 따르면 극복 할 수 있습니다. 비탄은 고통 스럽지만, 배울 수있는 좋은 기회입니다. . 속담이 "당신을 죽이지 않는 것은 당신을 강하게합니다".
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파트너 해체의 이점 (잘 관리 됨)
당신이 비탄을 경험하는 경우, 당신은 항상 다음과 같이 느낄 수 있습니다 : 낙담, 당신이 사랑하는 사람에 대해 끊임없이 생각하고, 당신이 전화를 받거나 결코 도착하지 않은 당신의 메시지를받을 경우를 대비하여 ... 일련의 단계들, 그리고 지금은 당신이 그것을 믿지 않지만, 한 쌍의 이별도 이점을 가지고있다. . 그들은 무엇입니까? 다음 줄에서 나는 그것들을 당신에게 설명한다.
1. 그것은 당신을 더 강하고 탄력있게 만듭니다.
고통스러운 상황은 우리 모두에게 영향을 미치며, 한 개인에서 다른 한 개인으로의 변화는 우리가 어떻게 대면 하는가입니다. 그들은 사람들이 호기심과 고통을 배우고, 고통스러운 상황이 우리가 새로운 심리적 도구와 적응력있는 행동을 발견하는 데 도움이된다고 말하면서 우리를 시험해보고 감정적으로 극단적 인 상황에 처하게합니다. 예를 들어 사랑의 결핍을 극복하기 위해서는 개인으로서 성장하는 것입니다. .
또한 관계를 통해 실수를 저지르고 실수로 배우는 것이 우리 모두에게 일어난 일이라는 것도 발생할 수 있습니다. 우리가 손실의 고통을 느낄 때, 우리는 항상 긍정적 인 것을 배울 수 있습니다. . 이 학습에서 우리는 더욱 강해지고, 일단 힘든 단계가 끝나면 우리는 앞으로 비슷한 상황에 직면 할 준비가 더 많이됩니다. 비탄이 항상 상처를 입지 만,이 학습은 미래의 고통을 덜 의미 할 수 있습니다.
이제 과거로부터 배우기 위해서는 깊은 자기 반성을 수행 할 필요가 있다는 것을 명심해야합니다. 이 경험의 의미에 의문을 제기하다. 그렇지 않으면 학습이 일어나지 않을 것입니다.
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2. 그것은 당신이 안락 지대를 떠날 수있게 해줍니다.
이 단계에서 나타나는 부정적인 감정은 긍정적 인 방식으로 사용될 수 있습니다. 예를 들어 우리가 전임자가 아닌 성장할 수있는 구체적인 목표에 집중한다면 분노는 동원하는 것이 우수합니다. 사랑의 결핍은 상처를 입 습니다만, 건강한 방법으로 그것을 극복하면 편안함을 벗어나서 스스로를 재발견하고 우리가 부부의 안락한 상태에 있다면 시도하지 않을 수도있는 것을 시도 할 수 있습니다.
그들이 우리를 떠날 때 우리에게는 두 가지 선택 사항이 있습니다 : 싱크대 또는 이동 . 이동은 긍정적 인 변화로 이어질 수 있으며, 그래서 많은 전문가들은 비탄을 극복하는 가장 좋은 방법은 우리 자신의 개인적인 발전을 위해 싸우는 것이라고 말합니다.
3. 너 자신을 더 잘 아는 데 도움이된다.
우리는 여러 순간을 함께 공유하기 때문에 우리는 파트너로서 많이 의존합니다. 어떤 경우에는 오랫동안 함께 있었던 사람들, 그들은 심지어 자신을 아는 데 심각한 어려움을 겪는다. . 이러한 불안정의 순간은 많은 사람들로 하여금 실존 적 위기, 즉 정체성의 위기를 경험하게 할 수 있습니다. 사랑의 결핍을 극복하는 최선의 방법이 개인의 발전을 위해 싸우는 것이라면, 높은 수준의 자기 지식이 필요합니다.
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4. 미래의 관계 개선
우리가 가진 각각의 관계는 미래 관계에 대한 학습이 될 수 있으며, 우리의 개성, 취향 및 관심사에 더 잘 맞는 부부를 선택할 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어, 종종 두 번째 사랑이 첫 번째 사랑보다 낫다고합니다.
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5. 평온
일부 관계는 외상성 일 수 있으며, 감정적 인 의존성 때문에 그들을 떠나는 데 비용이 들지만 시간이 흐르면 가장 좋은 선택임을 알게됩니다. 이 경우, 한 쌍의 이별은 우리가 자신감을 회복하고 자부심을 회복 할 수 있다면 더 많은 마음의 평화를 찾을 수있게 도와줍니다. 이를 위해, 최선의 대안은 하나를 행복하게 만드는 것을 위해 싸우는 것입니다. .
요약하자면 ...
사랑은 인간이 경험할 수있는 최고의 경험 중 하나입니다. 그러나 관계가 항상 잘 끝나는 것은 아닙니다. 그러므로 사랑이 없다는 것은 매우 고통스러운 경험 일 수 있습니다. 그러나 우리가이 힘든 상황을 어떻게 활용할 것인지를 안다면, 우리는 사람들로 성장하고 행복해질 수 있습니다. . 실수로부터 배우는 것이 가능하며, 실제로 우리는 삶의 어떤 시점에서 실수를 저질렀습니다. 관계가 끝난다면 분명 더 나은 것을 발견하게 될 것입니다.
