아드레날린, 우리를 활성화시키는 호르몬

4 월 4, 2024

그 아드레날린 , 일컬어 에피네프린 우리 신체가 다른 신체적 인 과정을 조절하는 데 사용하는 다원 물질 중 하나입니다.

그것은 호르몬입니다. 왜냐하면 그것은 혈액을 통해 신체의 다른 부위에 도달하고 이것의 가장 먼 모서리에서 그 임무를 수행하기 때문입니다. 그것은 또한 신경 전달 물질이다. 이는 시냅스 공간에 설정된 뉴런 간의 통신에서 중개자 역할을한다는 것을 의미합니다.

아래에서 읽을 수 있습니다. 아드레날린의 주요 특징과 우리가 수행하는 기능 두뇌 그리고 이것 저쪽에.

아드레날린은 어디 있습니까?

아드레날린은 우리 몸에 의해 생성됩니다. 부신 땀샘 신장 위에 있습니다. 그러나 그것은 또한 응급 상황에서 투여되는 약물을 만들기 위해 실험실에서 합성 될 수 있습니다. 후자는 그 자체로 가장 기본적인 생존 과정의 몇 가지에 개입하는 우리의 유기체에 대한 아드레날린과 같은 물질의 존재의 중요성에 대한 아이디어를 우리에게 제공합니다.

아드레날린 : 활성화의 물질

아드레날린이 많은 기능을 수행한다는 것은 사실이지만, 그것이 우리에게 미치는 여러 가지 효과에서 다소 명확한 패턴을 인식 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 패턴은 다음과 같이 요약 할 수 있습니다. 아드레날린은 우리가주의를 기울여 활성화해야하는 상황의 호르몬과 신경 전달 물질입니다. . 달리 말하면, 아드레날린은 우리가 빨리 반응하고 우리가 달리는 위험 때문에 또는 우리가있는 상황에서 우리 자신을 발견 할 수 있기 때문에 특정 속도로 움직일 필요가있을 때 우리의 근육을 최대한 활용할 준비를합니다. 우리가 충분히 민첩하다면 무언가를 얻을 수있는 기회를 제공합니다.

아드레날린은 육체적으로나 심리적으로 특별히 활성화해야하는 상황에 대비해 준비합니다. 그래서 아드레날린을 말할 수 있습니다. 생존 메커니즘을 유발한다. 위험이 감지되거나 신속하게 대응되어야하는 것과 같은 비상 사태시 시작됩니다.

다른 활성화 메커니즘

아드레날린은 우리를 그 경고 상태에 빠뜨릴 단일 "봄"이 없기 때문에 우리의 유기체를 세계적으로 활성화시키는 행동을하지 않습니다. 대신, 신체의 다른 부분으로 이동하여 서로 다른 상호 작용 및 나머지 중요한 기능과의 상호 작용에서 결과가 서로 다른 효과를냅니다. 활성화 .

비교적 많은 양으로 분리되었을 때 아드레날린이 유발하는 가장 중요한 경고 과정은 다음과 같습니다.

1. 학생들을 넓히십시오.

그것은 학생들이 팽창하게하고, 그래서 더 많은 빛이 들어오고 우리는 더 의식적입니다. 우리 주위에 무슨 일이 일어나는지.

2. 혈관을 확장시킨다.

아드레날린 덕분에 중요한 기관과 관련이있는 혈관이 넓어지고 피부의 바깥층에 더 얇고 바깥 쪽의 혈관이 압축되어 (매우 희미한 모습을 나타냅니다), 그다지 중요하지 않으므로 위험한 상황에서 그들은 무너질 수있었습니다. 결과는 다음과 같습니다. 혈압의 상승 .

3. 글리코겐을 동원하십시오

아드레날린의 방출은 글리코겐의 분해와 관련이 있습니다. 글리코겐의 분해는 신체적으로 까다로운 순간에 근육과 다른 신체 부위에 남아있는 에너지입니다. 이것의 결과는 구울 준비가 된 혈당의 농도 (예를 들어 임박한 위험이있는 경우)가 증가합니다 .

4. 심박수를 증가 시키십시오.

심박수를 더 빨리 얻으십시오. 우리는보다 쉽게 많은 노력을 기울일 수 있습니다. . 더 많은 혈액을 펌프로 공급함으로써 우리의 근육은 산소가 더 잘 공급되기 때문에 더 많은 노력을 기울일 수 있습니다.

5. 창자의 움직임을 천천히하십시오.

장 운동을 천천히하십시오. 경계의 순간에 그렇게 필요하지 않은 에너지를 소비한다. . 에너지가 근육에 집중되도록하는 방법.

6. 우리가 호흡하는 속도를 증가 시키십시오.

아드레날린은 우리가 영감을 얻고 만료하는 속도를 높입니다. 피를 더 잘 산소를 공급하고 더 육체적으로 수행 .

생리적, 심리적 효과

모든 호르몬 및 신경 전달 물질과 마찬가지로 아드레날린은 우리의 가장 감정적 인 부분에만 독점적으로 존재하지 않는 것처럼 우리 정신의 "합리적인"차원에만 영향을 미친다고 말할 수 없습니다.

그것이 성취하는 기능은 모두 생리적 인 (예 : 혈압 또는 호흡 수 조절 및 학생의 확장) 심리적 인 (두려움을 피하고 자극에 더 민감합니다.) 두 도메인이 겹치기 때문입니다.

아드레날린 과잉도 지급됩니다.

A 아드레날린 초과 그것은 우리의 유기체를 위해 자유롭지 않습니다. 이 물질의 수준이 위로 불균형 해지면 고혈압, 두통, 불안 장애 또는 만성 스트레스와 관련된 증상 (메스꺼움, 떨림, 수면 장애 등)이 발생할 수 있습니다. 또한, 아드레날린 스파이크로 인해 시야가 더 흐려질 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 눈의 압력을 증가시키기 때문입니다.

이것은 우리의 생활 방식의 질을 평가할 때 고려해야 할 사항입니다. 하루 종일 활발히 활동하는 것은 사람과 상황에 따라 다소 생산적 일 수 있지만 확실히 건강하지는 않습니다. 몸은 쉬어야하고 그 이유는 우리는 우리 몸이 우리에게 보내는 신호에주의를 기울여야합니다. 피로와 수면의 형태로.