어린 시절의 불안감 : 증상과 그것을 해결하기 위해해야 할 일
아이들의 세계는 그 자체의 규칙에 의해 규율되며, 어떤 측면에서는 어른들이 그것을 해석하는 데 약간의 어려움이 있습니다. 어린 시절의 삶은 다른 방식으로 경험되며, 어린 시절의 심리적 측면은 부모, 어머니 또는 보호자가 간병인이 이해하는 것이 쉽지 않습니다.
이것은 특히 중요성을 평가할 때 고려해야 만하는 사항입니다. 조기 아동기의 불안 징후를 알아 내라. 그들을 제동 할 수 있어야합니다. 이 기사에서 우리는이 현상에 대해 이야기 할 것입니다.
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어린 시절의 불안은 무엇입니까?
유아기의 불안은 어린이가 특정 시간이나 더 긴 단계를 거치면서 경험하는 것이 분명하고 해결하기 쉬운 해결책이 없어도 느끼는 것을 넘어 섰을 때 나타납니다.
어린 시절의 불안 장애는 매우 구체적인 것으로 어린이가 불안을 느끼는 모든 경우에 발생할 필요는 없지만, 후자의 현상은 믿는 것보다 더 자주 발생합니다. 외관을 향상시키는 상황 예를 들어, 처벌, 학대 또는 괴롭힘의 존재, 많은 과외 활동에 참석해야하는 의무 등을 기본으로하는 교육입니다.
그래서, 어린 시절의 불안은 사람이 지속적으로 경보 상태에 들어간다는 심리적, 생리 학적 현상 반항에 기반한 증상 (강박 사고와 "반복"을 따르는)과 가족 생활, 학습 등과 같은 어린이의 삶의 한 영역 또는 여러 영역에 부정적인 영향을 미치는 자율 신경계의 과다 활성화 그가 참석하는 교육 센터에서
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소년 소녀들의 불안 증상
물론, 어린 시절의 불안은 나이와 상관없이 모든 인간이 불안을 느끼는 방식에 공통적 인 근거를 가지고 있습니다. 그러나 증상은 다르게 표현됩니다. 왜냐하면 막내 아이들이 스스로를 발견하는 중요한 순간부터, 환경과 상호 작용하고 그것에 적응하려고하는 다른 방법들 .
따라서, 실제로는 각각의 경우가 독특하지만 일반적으로 다음과 같은 증상에서 유년기 불안이 나타난다. 그들 각각은 불안의 지속적인 존재를 나타낼 필요는 없지만 동시에 발생하는 경우도 있습니다.
- 혼자 있기를 두려워합니다.
- 틱 및 반자동 고정 관념의 행동 (머리카락 뻗기, 손톱 물기 등).
- 울고있다. .
- 간병인과 신체 접촉을 끊임없이해야합니다.
- 간병인과 분리되면 위기를 괴롭 히십시오.
한편, 불안 장애의 경우 다른 더 구체적인 증상이 나타날 수 있습니다. 문제가 무엇인지에 따라 다릅니다. 예를 들어, 공포증의 경우 특정 자극이있을 때 위기가 발생합니다.
불안을 가진 아이들을 돕는 방법
이들은 작은 것들이 그들의 불안 상태를 극복하고 완화하도록 돕기 위해 따라야 할 몇 가지 요령입니다.
1. 명확한 패턴의 행동 제공
여러 번, 불안은 혼란스러운 환경에 대한 반응으로 나타나는데, 이것은 이해되지 않습니다. 예를 들어 가정에서 지켜야 할 행동 규칙에 모순이있는 경험에서 유년기 불안이 발생하는 경우는 드뭅니다.
이것이 왜이 규칙들과 일치하는 것이 중요한지, 자녀들에게 임의의 변화하는 규칙에 따르도록 강요하지 않는다. 무엇보다도 그들이 자신들을 이해하고 그들이 왜 유용한지에 대해 아주 단순화 된 설명을 통해 이해가되는 이유를 이해하는지 확인하십시오.
2. 더 많은 의사 소통
특정 나이에, 어린 아이들은 이미 그들은 그들이 나쁜 느낌을주는 단어를 표현할 수 있습니다. . 그들의인지 능력이 아직 완전히 발달되지 않았다는 사실은 그들의 관점이 중요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 경우에는 꽤 반대입니다.
3. 지원 표시
아이가 어른의 보호를 받는다는 사실은 그가 실수를하고 잘못을 저 지르더라도 간병인의 존재가 완충 역할을하거나 쿠션 역할을 할 것이라고 생각하기 때문에 환경을 두려워하게 만듭니다.
4. 영향을 미칩니다.
모든 자극이 단어를 통해 표현 된 정보를 기반으로해야하는 것은 아닙니다. 애정의 표적은 필수적이다. 어린 시절의 적절한 발달을 위해, 그리고 실제로 아이들이 적응 형 애착 스타일을 개발하는 데 의존 할 필요가 있습니다.
5. 그들은 기분이 좋지 않아야한다고 설명한다.
불안을 느낄 때 자신을 비난하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 이것은 어린이의 경우에도 발생하기 때문에 의식적으로 우리가 간접적으로 만 영향을 미칠 수있는 현상이라는 것을 분명히해야합니다.
