고객 중심의 치료 Carl Rogers

4 월 5, 2024

현재의 심리 요법은 치료사와 고객 사이의 관계를 중요하게 생각하며, 이는 이해되고 존중되어야하는 동등한 것으로 간주됩니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다.

Carl Rogers와 그의 고객 중심 요법 , 또는 그 사람에게서, 그들은 심리 요법의 개념에서 매우 중요한 전환점을 표시했다. 이 기사에서는 Rogers의 치료법과 일반적으로 임상 과정에 대한 저자의 분석, 그리고 개입을 성공적으로 수행 할 수있는 치료사의 태도에 대해 설명합니다.

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Carl Rogers와 고객 중심 요법

고객 중심의 치료법은 1940 년대와 1950 년대 Carl Rogers에 의해 개발되었으며, 그의 기여는 오늘날 우리가 알고있는 과학적 심리 치료의 발전에 근본적인 요소였습니다.

로저스의 작업은 인간의 선하심과 인간의 선하심을 주장하는 운동 인 심리적인 휴머니즘에서 틀을 잡았다. 개인 성장의 선도적 인 경향 정신 분석과 행동주의의 추위와 비관적 인 관점에 대항하여 Rogers와 Abraham Maslow는이 이론적 방향의 선구자로 여겨집니다.

로저스 정신 병리학은 부조리에서 비롯된다. 유기체의 경험 ( "유기체 자기")과 자기 개념, 또는 정체성의 감각 사이; 따라서 증상은 행동과 감정이 사람 자신의 생각과 일치하지 않을 때 나타납니다.

결과적으로, 치료법은 고객이 이러한 합병을 달성하는 데 초점을 맞추어야합니다. 그것이 이루어지면, 그것은 완전히 발전 할 수 있고, 현재의 경험에 개방적이고 자신의 유기체에 자신감을 가질 수 있습니다.

아마 Rogers의 가장 중요한 공헌은 다른 치료법의 성공을 설명하는 일반적인 요인들 . 이 저자와 그 이후의 많은 사람들에게 심리 요법의 효과는 특정 단계와 치료자의 태도를 통과하는 것과 같은 특정 기술의 적용에 크게 의존하지 않습니다.

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치료의 단계

그의 연구에서 Rogers는 정신 요법 과정의 기본적이고 유연한 계획을 제안했다. 오늘날까지도이 모델은 여전히 사용되고 있습니다. 치료사의 이론적 방향에 관계없이 , 치료의 각 유형은 특정 단계에 집중할 수 있지만.

그 후 로버트 카 커프 (Robert Carkhuff)와 제라드 이건 (Gerard Egan)과 같은 저자들은 로저스의 제안을 조사하고 그것을 개발했다. 심리 치료의 세 가지 주요 단계가 무엇인지 봅시다.

1. Catharsis

"카타르시스"라는 단어는 고전 그리스에서 온다. 여기서 그것은 비극이 사람들을 강렬한 연민과 두려움으로 느끼게함으로써 사람들을 정화시키는 비극의 능력을 가리킨다. 나중에 프로이트와 브루 어는 억압 된 감정의 표현으로 구성된 "카타르시스 방법"이라는 치료 기술을 사용했다.

이 모델에서 카타르시스는 감정의 탐구 그리고 클라이언트 측의 중요한 상황에 대해 Egan은이 단계에 대해 "상충되는 상황과 개발되지 않은 기회에 대한 식별 및 설명"이라고 말하고 있습니다. 다음 단계에서 문제를 해결하기 위해 문제를 집중 관리하는 것이 중요합니다.

Rogers의 사람 중심 요법은 카타르시스 단계에 초점을 맞 춥니 다. 나중에 개인적인 문제를 이해하고 해결할 수 있도록 고객의 개인적인 개발을 촉진합니다.

2. 통찰력

'통찰력'은 Anglo-Saxon 용어로서 다음과 같이 번역 될 수 있습니다. "직감", "내성", "지각", "이해" 또는 "심화", 다른 대안 중에서. 치료에서이 용어는 클라이언트가 자신의 상황을 전체적으로 재 해석하고 "진실"을인지하거나 적어도 특정 서술로 식별되는 순간을 나타냅니다.

이 단계에서 클라이언트의 개인적인 목표의 역할은 중요합니다. ; Egan에 따르면, 두 번째 단계에서는 새로운 관점이 구축되고 새로운 목표로 약속이 생성됩니다. 정신 분석 및 심리 역학 치료는 통찰력 단계에 중점을 둡니다.

3. 액션

행동 단계는 이름에서 알 수 있듯이 새로운 목표를 달성하기위한 행동 . 이 단계에서는 복지 또는 개인 개발을 차단하는 문제를 해결하기위한 전략을 준비하고 적용합니다.

행동 수정 치료는인지 및 행동 기술을 사용하여 고객의 특정 문제를 해결하는 것으로, 액션 단계에 중점을 둔 심리 치료의 가장 좋은 예입니다.

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치료 태도

Rogers에 따르면 치료의 성공 여부는 근본적으로 충족되는 특정 조건에 달려 있다고합니다. 이것들은 치료 적 변화에 필요하고 충분한 것으로 여겨지므로 특정 기술보다 더 중요하다고 생각합니다.

Rogers는 클라이언트 및 치료사 태도를 나타내는 이러한 요구 사항 중 임상의에 따라 달라지는 세 가지 사항을 강조합니다. 진정성, 공감, 무조건적인 수용 클라이언트의

1. 심리적 접촉

치료사가 일할 수 있도록 치료사와 고객 사이에는 개인적인 관계가 있어야합니다. 또한이 관계는 양 당사자에게 중요합니다.

2. 고객 불일치

부작용이있는 경우에만 치료가 성공할 것입니다. 고객의 유기적 인 자기와 자기 개념 사이의 관계 o . 우리가 이전에 설명했듯이, "유기체 자기"의 개념은 생리적 과정과 의식적 정체성에 대한 "자기 개념"의 개념을 나타냅니다.

3. 치료사의 진정성

치료사가 진정한가 아니면 합동이든 상관없이 그는 치료사가 자신의 감정을 접하고 개방 된 방식으로 고객과 의사 소통한다는 것을 의미합니다. 이것은 도움이된다. 진지한 인간 관계를 만들자. 치료사가 자신의 삶에 대한 자기 계시를하는 것을 포함 할 수 있습니다.

4. 무조건적인 긍정적 인 수용

치료사는 자신의 행동이나 생각을 판단하지 않고 자신을 존경하고 진지하게 관심을 갖고있는 것 외에도 고객을 받아 들여야합니다. 무조건적인 긍정적 인 수용은 고객에게 일상적인 관계의 왜곡없이 그들의 경험을인지한다. 따라서 선험적 인 판단없이 스스로 재 해석 할 수있다.