감정적 인 학대 : 파트너와 떨어져 있어야하는 30 가지 징후
대부분의 사람들은 신체적 학대가 무엇인지 알고 있지만 감정적 인 학대에 관해서, 사람들은 같은 방식으로 그것을 분류하지 않는 경향이 있습니다 .
신체적 학대가 눈에 띄는 흔적을 남기더라도 정서적 인 학대는 중요한 심리적 결과를 가져올 수 있으므로이를 인식하는 것이 편리합니다.
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부부의 정서적 학대 징후
부부와의 관계 어떤 경우에는이 현상이 나타나기에 이상적인 시나리오 일 수 있습니다. 다음 줄에는 감정적 인 학대를 당할 수 있음을 나타내는 30 개의 신호가 있습니다.
1. 소셜 네트워크와 휴대 전화를 통해 제어 권한을 행사하십시오.
감정적 인 악용은 소셜 네트워크와 휴대 전화를 제어하므로 항상 네 인생에서하는 일을 알아라. .
2. 지출하는 것을 통제하십시오.
그 통제는 또한 당신이 소비하는 것에까지 미치게됩니다. 너의 재정에 운동 통제는 너를 앞으로는 움직이지 못하게하는 방법이다. . 당신이 뭔가를 사기 위해 당신의 파트너에게 허가를 요청하면, 그는 감정적으로 당신을 학대합니다.
3. 일정을 알립니다.
당신이 당신의 일정을 그들에게 알리지 않을 때 당신은 기분이 좋지 않습니다. 그가 화를 내거나 당신의 얼굴에 던지 겠다는 두려움 때문에 .
4. 입을 옷과 입어야 할 옷을 알려줍니다.
감정적 인 학대는 학대자가 옷을 입은 피해자를 (무력없이) 금지하는 극단적 인 상황에 이릅니다. 무엇을 입을 지 알려줍니다.
5. 친구들과 시간을 보내는 것은 좋지 않습니다.
소셜 네트워크와 휴대 전화를 제어 할 때 정서적 학대자가 실제로 원하는 것은 다른 사람들과의 상호 작용을 제한하고 친구와 시간을 보내는 것을 방지하는 것입니다.
6. 병이 들었을 때 기분이 좋지 않습니다.
감정적 인 가해자는 비난하지 않을 상황에서도 죄책감을 느끼게하십시오. .
7. 그것은 당신이 아무것도 가치가없는 것처럼 느끼게합니다.
당신을 비판하고 파트너 없이는 당신이 아무것도 아니라고 믿게 만듭니다. 그것은 당신이 당신의 파트너에 대한 정서적 의존을 느끼게합니다.
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8. 당신은 그 사람과 친밀한 관계가 있습니까? 왜냐하면 당신이 그 사람을 갖지 않으면 화를 낼까 봐 걱정하기 때문입니까?
감정적 인 가해자는 당신을 비난하지 않았다고 비난함으로써 커다란 영향력을 행사할 수 있습니다.
9. 당신이 공개적으로있을 때 입 다물고 화를내는 것에 대한 당신의 견해를 피하십시오.
닥쳐! 네가 정말로 생각하는 것을 표현하지 마라. 다른 사람들과있을 때 파트너가 어떻게 대응할 수 있는지.
10. 문제가있는 경우 언제든지 "그다지 그렇지 않습니다"와 같은 문구로 지원하거나 최소화하지 마십시오.
당신이 필요로 할 때 때때로 당신의 지원을 빌려주지 않을뿐만 아니라 도움을 구하는 것에 대해 기분이 좋지 않게 만듭니다.
11. 업적을 중요시하지 마라.
네가 뭔가를 얻을 때, 당신을 축하하는 대신, 그것이 중요하지 않은 것처럼 행동합니다. .
12. 너 두려워 해.
당신의 행동은 내가 당신을 어떻게 대할 수 있는지 두려워하는 것과 같습니다.
13. 당신 자신의 개인적인 문제와 관계를 벗어나서 죄책감을 느끼게합니다.
그는 관계가 어떻게 진행되고 있는지를 설명 할뿐만 아니라 그 문제가 아닌 상황에서도 책임이 있다고 생각합니다.
14. 여가 시간에 관해 상담해야합니다.
당신에 대한 그의 통제는 심지어 여가 시간에 이릅니다. . 당신은 파트너가 승인하지 않는 일을하지 않습니다.
15. 당신은 항상 당신의 파트너와의 논쟁을 포기합니다.
당신은 당신의 의견을 말하는 것을 두려워합니다. 그러나 또한 당신이 당신의 파트너와 논쟁 할 때, 당신은 당신이 옳다는 것을 알면서도 항상 포기합니다.
16. 파트너를 위해하는 일에 대해 감사하지 마십시오.
그것은 당신의 의무가 파트너에게 있다고 느끼게합니다. 당신의 파트너는 당신을 위해 아무것도하지 않습니다. .
17. 당신의 파트너는 종종 당신의 목표를 달성하기 위해 블랙 메일을합니다.
당신의 파트너 감정적 인 협박을 이용한다. 그걸로 도망 가야 겠어.
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18. 지속적인 승인이 필요합니다.
당신이 뭔가를 할 때, 당신은 기분이 좋은 부부의 승인이 필요합니다.
19. 그것은 당신이 실수 한 것에 대해 계속해서 죄책감을 느끼게합니다.
인간은 잘못되었으며 우리는 실수로부터 배웁니다. 그러나 당신의 파트너가 과거의 실수에 대해 끊임없이 당신을 비난한다면, 그는 당신을 정서적으로 학대하는 것입니다.
20. 상대방에 대해 다른 사람과 이야기하지 마세요.
당신의 파트너의 반응을 두려워함으로써, 당신은 당신의 관계에서 갈등에 대해 이야기하는 것을 피합니다. .
21. 감히 당신의 파트너에게 어떤 것을 말하지 마십니까?
또한 당신의 파트너와 공개적으로 이야기하는 것이 두려운 것입니다.
22. 너는 두려워한다.
논증을 피하기 위해, 당신은 당신이 실제로있는 것과는 다르게 행동합니다.
23. 파트너가없는 경우에도 자신이 될 수 없습니다.
파트너가없는 경우에도 작업을 중단합니다. 너 내가 승인하지 않을 거라 생각해.
24커플 이라기보다는 아이처럼 대접하십시오.
당신을 치료하는 그의 방법은 마치 한 부부가 아닌 자녀 인 것처럼 순종에 근거합니다.
25. 이성의 누군가가 너를 쳐다볼 때 너는 기분이 나쁘다.
이성애자가 당신을 쳐다볼 때 당신은 불편 함을 느낍니다. 어떤 금리도없이 .
26. 더 많은 것을 가치있게 여기십시오.
누군가 당신이 한 일을 할 때 더 가치있게 여깁니다.
27. 귀하의 의견이나 중요한 결정을 고려하지 않습니다.
당신은 당신의 의견이나 당신에게 영향을 미치는 것에 관해서는 상관하지 않습니다.
28. 너를 대하는 방법에 대한 너 자신의 의심
당신의 파트너가 당신을 대하는 방식으로 당신의 능력과 능력에 의문이 생깁니다.
29. 당신을 명령적으로 다루십시오.
자신을 언급 할 때 당신의 어조는 긴급합니다.
30. 그것은 경멸과 열등감을 보입니다.
그의 신체 언어는 종종 우수성입니다.
