인생 목표를 설정하는 방법, 4 단계

4 월 26, 2024

받아 들여야 할 가장 어려운 것 중 하나는 삶에 우리가주고 싶은 의미가 있다는 것입니다. 그리고 그보다 더 어려운 것은 발걸음을 옮겨서 우리의 존재에 의미를 부여하는 것입니다.

이 기사에서는 간단한 지침에 따라 삶의 목표를 정하는 법 우리는 매일의 습관을 바꾸어서 발전시킬 수 있습니다.

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삶의 목표를 단계별로 설정하는 방법

우리의 존재는 미리 결정된 목표를 따르지 않으며, 우리는 개인적 성장을 일관되고 의미있는 프로젝트 (또는 적어도 의미있는 프로젝트 체인)로 변형시켜야합니다. 그러나 이것은 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 여러 번 잃어버린 느낌이나 정체 된 느낌을 갖습니다. , 그리고 우리가 할 일이 무엇인지 항상 명확하게 드러내는 세상에 대해 많은 것을 상상합니다. 진실은 그런 종류의 결정이 우리에게 맡겨져 있습니다. 자 ... 어떻게하는거야? 우리의 우선 순위를 정하고 달성 할 목표를 구체적으로 수립하는 방법 그것을 보자.

1. 가치관을 설명하십시오.

우선, 당신에게 가장 중요한 가치관과 날마다 중요하게 생각하는 가치를 고려해야합니다. 이런 식으로, 당신은 당신이 가치 있고 자신이 원하는 것들의 "골격"이 무엇인지, 그리고 당신이 피하고 싶은 것들에 대한 개요를 갖게 될 것입니다.

이렇게하려면 한 장의 용지를 가리 킵니다. 중요한 개념을 설명하는 추상적 개념 세트 : 우정, 환경, 강한 감정 등. 그런 다음 약 8 또는 9 개의 요소를 선택하고 가장 중요한 값을 첫 번째 위치에 배치하여 정렬하십시오.

2. 장기적으로 저렴한 목표 목록을 작성하십시오.

장기 목표는 몇 년 내에 달성해야 할 목표로만 생각하는 것 또는 결코 전혀 도달하지 못하더라도 일상을 수립하는 데 도움이되는 것입니다. 예를 들어, 언어 배우기, 적합성 얻기, 더 많은 사람들 만나기, 여행하기 등. 따라서 5 ~ 6 개의 장기 목표 목록을 작성하십시오. 더 환상이 너를 만드는 것들. 그래서이 계획에서 당신은 더 쉬운 방법으로 무엇을 해야할지 결정할 수 있습니다.

3. 구체적인 계획을 세우십시오.

삶의 목표를 수립하기위한이 단계에서 당신은 그 목표를 달성 할 수있는 방법을 조작해야합니다. 현실적인 방법을 고려하여 한편으로는 그들에게 도달하는 그 길은 당신의 가치관과 직접적으로 충돌하지 않는다는 것입니다. 예를 들어 여행 목적 중 하나가 가장 중요한 가치 중 하나가 환경 보호 인 경우 비행기를 사용하지 않고 여행하는 방법을 물어 보는 것이 좋으며 운송 수단이 많이 오염된다는 점을 감안할 때 좋습니다. 이를 위해 히치 하이킹 (hitchhiking)이나 자전거, 기차 등으로 여행하는 것에 관한 전략을 수립하십시오.

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4. 목표를 단기 목표로 세분화하십시오.

장기 목표를 가지고 혼자 살 수는 없습니다. 우리가 매주 달성하는 결과에 대해 흥분을 얻으려면 짧은 시간 프레임으로 나누는 것이 중요합니다.

따라서 장기 목표로 설정 한 목표에 따라, 한 달 안에 당신에게 가까이 다가 갈 수있는 작은 승리를 나누십시오. . 이 단계는 당신의 진보를 실현하는 데에만 도움이되며, 당신이 그것에 집착해서는 안된다는 것을 명심하십시오. 마지막으로, 단기 목표를 통해 시간 경과에 따른 진행 상황에 대한 일정을 만들 수 있으므로 자신에게 헌신하고 수건을 쉽게 던지지 않도록 할 수 있습니다. 이 달력을 통해 목표 달성 여부를 제어 할 수 있습니다.

5. 인생 목표를 재검토하십시오.

시간이 흐르면서 우리 모두가 변하고 인생 목표가 중요하지 않게되거나 잠시 후 당신을 위해 이해를 멈출 수 있습니다. 이것은 정상적이며 심리적 성장과 진화 과정의 일부입니다. 그러므로 진행 상황을 모니터하고 자신이하는 일이 당신에게 동기를 부여하고 당신의 환영에서 깨어있는 것을 지켜봐야합니다. 당신이하지 않으면, 그 자체로 나쁘지 않기 때문에 스스로 판단하지 않고 그 목표를 포기하십시오.

서지 참고 문헌 :

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