Ikigai : 삶의 의미에 대한 일본의 개념

4 월 19, 2024

우리가 인간의 욕구에 대해 말하면, 긍정적 인 심리학과 행복과 개인적인 만족을 추구하는 사람들 중에서 가장 잘 알려진 이론 인 Maslow의 피라미드가 떠올랐다. 그러나 그것은 유일한 것이 아닙니다.

이 외에도 주제를 다룬 다양한 관점, 심지어 철학적 인 관점이 있습니다. 그들 중 일부는 동양에서, 특히 인기있는 지혜와 일본 문화에서 왔습니다. 그 (것)들을 위해, 주요 필요의 한개 및 동시에 행복을 달성하는 주요 열쇠의 한 (함축하지 않거나 반드시 그것과 동의어이더라도) 우리의 이키 가이 또는 그 이유를 찾아내는 것입니다. .

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ikigai 무엇입니까?

일본 대중 문화에서 ikigai는 우리가 행동하고 살아갈 수 있도록 동기 부여하는 세계에 존재하는 이유 인 요소로 이해됩니다. 그것은 우리의 삶을 보람있게 만드는 세상에서 자기의 장소를 찾고 인식하는 것입니다.

ikigai는 그것이 행복하다는 것을 안다고해도 행복하다고 인식하지 않는다는 것을 명심해야합니다. 그리고 ikigai는 미래를 희망으로 바라 볼 수있게 해줍니다. 우리는 우리가 세상에 온 것처럼 믿는 것을하고 있습니다. . 이키 가이는 자기 실현과 관련이 있으며 본질적이며 자연스러운 것입니다. 그것은 우리의 행동이 사회 나 세계에 의해 부과 된 것처럼 살지 않고 즐거움으로 수행되고 스스로를 만족시키는 원인이됩니다.

이 중요한 감각은 또한 직장, 직업, 그리고 우리의 이익이 세계와 어떻게 상호 작용하는지와 관련이 있습니다. 이런 방식으로, 우리의 삶의 의미는 또한 우리의 존재뿐만 아니라 우리가 움직이는 세상에서 일어나는 일과 연결됩니다. 그것은 내재적 일뿐만 아니라 내재적입니다.

이제 우리의 목적이나 중요한 목적을 확인하는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 명심해야합니다. 그러나 그것을 성취하기 위해 시작해야합니다. 그것은 완전한 삶을 얻기 위해 그 목적을 추구하고 운동하는 것입니다. 또한이 목적이 안정적 일 필요는 없다는 것을 명심해야합니다. 그것은 일생을 통해 변화하는 요소가 될 수 있습니다. 당신은 또한 그것이 포함하고 있다는 것을 명심해야합니다. 자기 실현의 요소와 헌신의 요소가 모두 필요합니다. 역할 또는 그것의 일부인 사람들과 함께.

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그것을 식별하는 방법?

이키 가이 (Ikigai)는 우리가 사랑하는 것, 우리가 잘하는 것, 우리에게 지불 할 수있는 것, 세상이 필요로하는 것의 합류점에서 발견 될 수 있습니다. 이러한 측면들은 서로 다른 방식으로 관련 될 수 있지만, 균형이 없다면 우리가 존재하는 이유 앞에 있다는 인식은 어렵습니다.

사랑하는 사람과 우리가 잘하는 사람 사이의 상호 작용은 우리의 열정입니다. 우리의 열정은 차례로 우리 직업에 합병됩니다 (우리가 잘하는 것과 합쳐서 우리가 지불하는 것 사이에서 발생합니다). 그것은 우리에게 큰 만족감을 준다. . 그러나 세계가 필요로하는 것이 아닌 이상 쓸모없는 것으로 인식합니다.

세계가 필요로하는 것과 그들이 우리에게 지불 할 수있는 것 사이의 상호 작용은 우리의 직업과 관련되어있는 직업을 발견 할 수있게 해줍니다. 직업과 관련이 있습니다. 우리의 관심사와 사랑에 연루되지 않으면 실존 적 공허감을 느끼게됩니다 .

다른 한편으로, 세상이 필요로하고 사랑하는 것이 우리의 사명으로 이해하는 것에 모입니다. 우리의 사명과 열정이 일치하면, 우리는 성취감을 느끼고 자신을 즐긴다. 그러나 우리가 지불 할 수있는 것에 동참하지 않는다면 우리는 일할 수없고 자신을 유지할 수 없다. 선교와 소명이 관계에 있다면, 우리는 우리를 자극 할 무언가에 직면하게 될 것입니다. 우리에게 유용한 일을하고 있다고 생각하게 만들지 만, 우리가 잘하는 일에 직면하지 않으면 우리의 행동에 대해 불안하고 불확실해질 것입니다.

결론적으로 말하면, 언급 된 여러 요소들 사이의 완벽한 균형은 우리의 일기를 찾아 내고 식별하는 데 필요합니다. 그것은 우리의 직업, 직업, 사명과 열정이 하나 또는 여러 가지 주제 또는 측면에서 일치하여 우리 삶의 중심 요소가되는 방식을 찾는 것에 관한 것입니다. 이를 통해 우리는 세상에 무엇을 할 수 있는지에 대해보다 정통하고 자연스럽고 자신과 연결될 수 있습니다.

즉, 식별하기가 매우 어려워 보일 수 있습니다.그러나 진실은 많은 시간 동안 그리고 많은 사람들을 위해, 그들이 이미 어느 정도 소유하고 있고 그들이 가장 명백하고 자연스럽게 찾을 수있는 지식입니다. 문제는 사회적 바람직 함, 안정성 및 보안 검색, 우리가 정말로 중요하다고 생각하는 것에 대한 반성의 결여와 같은 요소에 의해 종종 훼손되거나 승화되거나 왜곡된다는 것입니다.

많은 장점을 가진 일본인의 철학

ikigai 또는 중요한 감각을 고려하면 위대함을 누릴 수 있습니다. 생활 수준의 반향 또는 심지어 다른 질병의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 헛된 것은 아니지만 지구의 장수명을 가진 지역 중 일부는 일본에 속하며, 이러한 종류의 개념은 가능한 촉진제 중 하나가되어야합니다.

이러한 의미에서 오키나와와 같은 지역에서는 심장 혈관 문제의 숫자와 심지어 암의 빈도가 적고 진화 된 사례가 관찰되었습니다. 우리는 다음과 같은 점을 명심해야합니다. 적대감 및 경쟁력과 같은 측면 (유형 A 성격의 전형)은 부정적인 감정의 발현을 억제하는 C 유형의 성격뿐만 아니라 전자를 촉진하여 암에 걸리기 쉽게 만듭니다.

우리가 삶의 목적과 우리의 감각을 세계에서 고려하는 태도가 우리의 일상 생활을보다 긍정적 인 것으로 생각하게하기 때문에 스트레스, 불안, 우울의 정도를 낮추는 것이 일반적입니다. 그들은 더 헌신적 인 삶을 누릴 수 있으며, 동시에 더 많은 자유를 누릴 수 있으며, 매우 중요한 다양성에 영향을 미칩니다.