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"다른 사람들은 모든 것을 비난해야합니다": 원인과 해결책

월 31, 2024

우리가 다른 사람들이하는 일을 우리가 어떻게 해석하는지는 우리의 개인적인 안녕을 위해 결정적입니다. 왜냐하면 그것은 우리가 반응하는 방식과 결정에 따라 크게 결정하기 때문입니다. 그래서 인간의 뇌는이 해석을 편향되고 편향되게하기 위해 속임수를 쓰는 경향이 있습니다. 몇 가지 예를 살펴 보겠습니다. 다음 상황을 상상해보십시오.

당신은 정원에 약간의 공기를 데리고 나간다. 울타리 너머에 지난주에 집으로 이사 한 새로운 이웃이 보인다. 그 남자는 짜증이 나서 찡그린 표정을 짓고 숨을 참음 소리를 질렀다.

몇 분 후 그는 목소리를 높이기 시작합니다. 잠시 후 아내는 그에게 접근하여 질문을하고 매우 나쁜 방식으로 대답합니다. 그런 다음 그는 계속 뛰고있는 두 명의 어린 아이들을 비명을 지르며, 아버지에게 매우 짜증스러운 것으로 보입니다.


"다른 사람들은 모든 것에 유죄입니다!"

이와 같은 상황에서, 그의 뇌는 짧지도 게으르지도 않고, 그가 관찰하고있는 것에 대한 일련의 추측을 서두를 것으로 예상됩니다. 결론은 간단하고 반박 할 수없는 것 같습니다. 그의 이웃은 끔찍한 성격을 가지고 있으며, 결코 친구를 사귈 수없는 심술 궂고 독재적인 사람이다. .

며칠 후, 조용히 파트너와 함께 아침을 먹고 있습니다. 그녀가 지나갈 때 "아, 옆에 이사 한 이웃을 보았습니까?" 불쌍한 남자, 그는 절망적이다. 나는 그가 새 집을 치르 자마자 직장에서 해고 당하고 가족을 부양하는 방법을 알지 못한다고 들었다.


새로운 정보에 적응하기

어디 보자 ...이 새로운 추가 정보는 당신이 새로운 이웃을 형성했다는 의견에 또 다른 색깔을 부여합니다, 그렇죠?

가상의 일화는 인간의 두뇌 중 가장 해로운 결함 중 하나를 설명하는 것일뿐입니다. 우리는 다른 사람들의 비난할만한 행동을 비난하고 자신의 나쁜 성격이나 자신의 성격에 결함이 있다고 생각하기 쉽습니다. 우리는 행동을 형성하는 데 도움이되는 외력이나 영향이 항상 있다는 사실을 잊어 버립니다.

그리고 우리가 이야기의 주인공이고 누군가가 기분이 좋지 않다고 비난하는 경우, 우리는 "글쎄, 어떻게되는지는 내가 직업을 잃어 버렸기 때문에 매우 긴장된다는 것"이라고 정당화합니다.

이것이 대부분의 경우에 일어나는 일입니다. 이것은 우리의 두뇌의 어둡고 오류가있는 측면의 기초가되는 역동적 인 것입니다. 다른 사람들은 자신의 부정 행위에 대한 전적인 책임이 있습니다. . 불행하거나 잘못된 결정은 그 사람 자신의 결점의 결과입니다.


반대로, 우리가 예의 범절과 건강한 습관을 가진 범죄자 일 때, 우리는 우리의 선한 성질의 변화를 정당화하기 위해 외부로부터 주어진 설명을 신속하게 찾아 내고, 따라서 우리의 명성과 자부심을 안전하게 지켜줍니다. 단순화 : 풀라노가 폭력에 대응한다면, 풀라노는 공격적인 사람이기 때문입니다. 반면에, 내가 격렬하게 반응하는 사람이라면, 나는 밤새도록 눈을 뗄 수 없기 때문에 피곤해서입니다.

죄책감 : 관점의 문제

우리가하는 모든 일, 심지어는 부적절한 것조차도 항상 우리의 두뇌를 위해 주어진 상황에 대한 적절한 대응을 구성합니다.

우리의 관점에서 우리는 화난 이웃만 볼 수 있습니다. 즉, 모든 난독 화가 우리주의의 중심을 차지합니다. 대신, 우리가 개입 된 사람들 일 때, 우리는 상황 만 볼 수 있습니다. ; 그날 우리에게 일어난 일, 우리가 직장에서 해고 당 했든, 머리가 아파 던지, 우리 자동차의 GPS가 도난당한 것이 든, 우리의 노기를 세상이나 다른 사람들에게 내릴 충분한 이유가있는 것 같습니다. 뇌가 우리 귀에 속삭이는 것처럼 말입니다. "이봐, 너와 ... 너는 착한 사람인 줄 알지만, 너는 나쁘고 적대적인 세상에 산다."

주의를 기울이는 모든 것이 필연적으로 세상의 일부가된다는 점을 독자가 알고 있어야하며,주의를 기울이지 않거나 무시하기로 결정한 모든 것이 단지 당신을 위해 존재하지 않을 것이고, 현실에서 벗어날 것입니다 매일, 좋은 것을 위해, 나쁜 것을 위해 모든 것을 의미합니다.

우리를 보호하는 편견

과도한 혹은 극적인 가치 판단으로 이어질 수 있기 때문에 우리 자신의 행동과 다른 사람들의 행동을 관찰 할 때 나타나는 정신적 편향의 유형을 이해하는 것이 중요합니다. 전체적으로 사회에서 깊은 균열을 열 수 있습니다.

예를 들어, "게으른", "게으른"또는 간단히 "일하기 싫어하는 사람"과 같은 사회 계획을 통해 실직자 또는 정부의 도움을받는 사람들, 성격의 모든 고유 한 특성은 대개 "힘든 손"지지자들넓은 의미에서 "무관 용"과 경제적, 문화적 차별.

반대로, 매우 불리한 조건에서 태어나고 자란 사람들이 있다고 생각하는 사람들, 그들은 인도주의적이고 자비로운 세계관의 소유자이며 자선 단체에 더 많이 참여합니다 그들은 좌파 정당에 투표합니다.

필요로하는 역할

또한 우리 자신의 필요가 모든 것을 측정하는 매개 변수라는 것이 밝혀졌습니다 . 물론, 우리는 그것을 깨닫지 못합니다. 그러나 그것이 우리가 이기적인 방법입니다.

당신이 필요로하는 것이 예를 들어 사랑과 존경을 느낀다면, 어떤 불일치가 차갑고 사랑이없는 사람처럼 보이기 전에 아내 (당신과 같은 필요가없는 사람) 일 것입니다.

물론, 사랑받는 느낌이 필요하고 당신이 아니라는 느낌이 필요한 그녀의 경우, 부인은 불안하고 까다로운 것처럼 보일 것입니다. 그리고 우리가 전에 보았 듯이, 부모님이 그녀에게 많은 사랑을주지 않았던 문제 어린 시절과 같은 일부 측면은 배경으로 들어가거나 망각에 빠지게됩니다.

또 다른 가능성 : 당신이 불안한 성격을 갖고 빨리 참을성이 없어서 모든 것을 신속히 처리해야한다면, 맥도날드의 계산원이 당신 앞에있는 고객에게 헌신적으로 봉사하고 있으며, 느리고, 비효율적이며, 간결한 직원으로 보일 것입니다. 또는 위의 모든 항목을 함께 사용하십시오.

이제 휴가 중이며 특히 차분하고 편한 느낌이들 때 그날 먹을 음식을 신중하게 선택하고 뒤에있는 사람들이 줄을 서둘러 주문을하게하고 측면에서, 그들은 신경증적이고 열렬한 무례한 사람들처럼 보이게 될 것입니다.

당신이 질서, 청결 및 완전주의에 관심이있는 사람이라면, 수행하는 각 업무의 세부 사항에 관심이 있습니다. 새로운 파트너가 무책임하고 혼란스럽게 보일 가능성이 큽니다. 그러나 이러한 모든 욕구를 가진 사람들이 깔끔한 주위를 돌고 있다면, 그는 파트너를 견딜 수없는 강박 관념으로 분류 할 것입니다.

문제를 해결하는 방법?

우리가해야 할 첫 번째 일은 우리 뇌가 다른 사람들의 행동을 가혹하게 평가하고 우리 자신의 행동을 더 자비롭게 평가하는 데 사용하는 편향된 역 동성을 완전히 이해하는 것입니다.

아마 더 큰 정도의 자기 인식은 우리 자신의 행위에 대한 책임을 져야 할 것입니다 특히 우리가 문제를 겪거나 스트레스를받을 때 우리가 내리는 결정.


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