yes, therapy helps!
우 웨이 : 행동이 없다는 철학

우 웨이 : 행동이 없다는 철학

할 수있다 4, 2024

우리를 둘러싸고있는 위기의 상황과 서양 문화에 대한 우리 자신의 의식을 전달하는 신속성과 즉각성에 대한 필요성과 함께 현재의 열광적 인 리듬은 우리를 지나친 삶으로 인도합니다. 이것은 엄청난 정신적 인 마모를 가정하고 마음의 상태의 수많은 변경을 초래할 수 있습니다.

그러나 우리는 다른 태도 또는 정신 상태를 채택 할 수 있습니까? 이것은 우 웨이 (Wu Wei)가 제안한 것이며, 동양 철학 "아무런 행동이나 자연스러운 흐름"을 통해 우리가 다른 방식으로 문제를 이해하도록 격려합니다. 매우 조용하고 여유로운 관점에서.

  • 관련 기사 : "음과 양의 이론"

우 웨이 (Wu Wei) 란 무엇입니까?

도교 출신 인 우 웨이 (Wu Wei)는 문자 그대로 "하지 않는 것"또는 "노력하지 않는 것"으로 번역 될 수있는 강력한 철학적 개념입니다. 이 번역에 이어 우리는이 사고의 현재가 무엇을 구성하는지 더 잘 이해할 수있을 것입니다.


Wu Wei 철학에 따르면 특정 상황이나 생활 환경을 다루는 가장 좋은 방법은 행동하지 않는 것입니다. 그러나이 개념은 서양 문화에서 널리 오해되어 왔습니다. 우 웨이는 수동성을 방어하지는 않지만 상황을 강요하지 않는다는 생각에서 .

우 웨이 (Wu Wei)의 철학에있어서, 연기가 아니라는 것은 아무것도하지 않는 것을 의미하는 것이 아니라 과장이나 개인적인 성장을 통해 일을한다는 것을 의미합니다. 즉, 동양 사고의 동학은 제약 조건을 강요하거나 상황을 강요하지 않고 간단하고 자연스러운 방식으로 일을 방어합니다.

  • 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "7 가지 간단한 단계로 명상하는 법을 배우는 법"

비 간섭 방어

우리가 말했듯이,이 철학은 무관심이나 무시에서 멀리 떨어져 있습니다. Wu Wei에 따르면, 무 활동이란 자연스럽게 일어나는 일이다. . 매우 반복되는 예는 식물의 성장으로 설명됩니다. 그것은 무 활동으로 자라나고, 성장을 강요하지 않습니다. 그러나이 식물은 강한 나무가 될 때까지 완벽하게 발전합니다. 반대로, 우리가 생각하지 않거나하지 않기를 시도하는 경우를 보게되면, 우리는 이것이 우리에게 큰 노력을 요구함을 관찰 할 것입니다. 아무 것도하지 않으려 고하기는 매우 어렵습니다. 따라서 우리는 보내거나 흘리는 것보다 많은 에너지를 소비합니다.


이것은 명상에서 시작하는 많은 사람들이 결국 포기하는 이유입니다. 전통적으로 명상이 있었던 서양 개념 생각을하지 않고 마음을 공란으로 남겨 두려고 시도하는 것이지만 이것은 불가능합니다. 그러나, 그들은 단지 스스로가 활동하지 않거나 "아무런 행동도하지 않으면"집중하고 더 빨리 긴장을 풀 수 있습니다.

"아무런 행동도하지 말라"는 생각은 우 웨이 철학이 제안한 것입니다. 그것은 불활성 또는 무관심으로 남아 있지 않지만, 우리가 갈등, 문제 또는 결정에 직면해야 할 순간에, 우리는 우리가 흐르는 동안 그렇게합니다. 우 웨이 (Wu Wei)는 정신적 상태로 구성되어 있습니다. 정신 상태는 실제로 노력이 필요한 것과 그렇지 않은 것을 분별할 수 있습니다. 그 노력은 우리의 시간과 에너지의 낭비 일 뿐이라고 말했다. .


원칙적으로, 우리는 매일 우리 마음의 상태와 처분이나 정신 상태에 영향을받습니다. 사실을 고려하면서 합리적으로 결정하지 않고 이러한 조건을 기반으로 모든 종류의 결정을 내립니다.

이러한 모든 우려, 고난, 편견과 우려는 우 웨이 (Wu Wei)가 '흐름의 흐름'이라는 개념의 직접적인 반의어이다. 예를 들어, 우리가 중장기 적으로 직면해야 할 상황을 생각할 때, 우리는 우리 자신이 관입적인 생각에 영향을 받도록한다. 일어날 수있는 일과 불가능한 일에 대해 가능한 모든 시나리오를 상상하고 엄청난 양의 에너지를 낭비합니다. 이 모든 것은 Wu Wei의 반대입니다.

  • 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "심리학과 철학은 어떻게 비슷합니까?"

비 활동 vs. 수동성

앞에서 지적했듯이, Wu Wei는 수동성을 옹호하지 않습니다. 반대가 아니라면 지식 자연스럽고 자연스럽게 행동하라. . 우리가 불안이나 불안 함으로 인해 몰래 빠져 나가지 않게하십시오.

좀 더 정확히 말하면 Wu Wei의 가장 중요한 원칙 중 하나는 글자 그대로 "할 일을 남겨서는 안된다"는 말입니다. 단지 최소한의 마모로 모든 목표를 달성하는 것입니다.

이를 위해 우리는 두 가지 기본적인 측면을 고려하여 상황을 다루는 방식을 변경해야합니다.

  • 우리는 트러스트 이벤트 .
  • 우리는해야한다. 사정을 이용하다 우리에게 제시된 것입니다.

우 웨이의 원칙에 따라 우리가 일련의 도전에 직면하지 않는 한 우리의 꿈을 포기하는 것은 아닙니다. 우리에게 제공되는 기회에주의를 기울이고 가능한 최소한의 노력이나 마모로 목표를 달성하기 위해 이점을 활용하는 것입니다.

마찬가지로 Wu Wei는 일단 상황이 지나가거나 우리가 생각하지 말아야 할 문제를 해결하면 그렇지 않으면 우리가 정신 건강을 잃고 새로운 기회를 감지 할 수있는 능력을 방해함으로써 우리가 그것에 고정되어있을 가능성이 있습니다.

우 웨이 (Wu Wei)의 생각은 길을 따라 나타날 수있는 갈등이나 문제에도 불구하고 조만간 해결 될 것입니다.

우리는 어떻게이 철학을 실천할 수 있습니까?

우리의 문화와 서양 생활의 속도로 인해 우리는 상황에 직면하도록 프로그램되어 있습니다. 걱정과 서둘러. . 그러나 처음에는 복잡하기는하지만 이러한 역학을 변경하기로 결정하면 Wu Wei의 철학과 그 이점을 채택 할 수 있습니다.

이것을 위해 우 웨이에서 두 가지 기본 기술을 개발해야합니다.

1. 걱정하는 것을 배우십시오.

이 기술 중 첫 번째는 익숙해 지거나 익숙해지는 것입니다. 이 단계 갈등을 무시하는 것이 아니라 오히려 원근감있게하는 것입니다. 그 (것)들에게 진짜로 가치가있는 객관적인 중요성을주고, 그 후에 관련된 극복 전략을 정교하십시오.

이 철학은 유명한 교훈으로 더 잘 이해할 수 있습니다. "해결책이 있다면 왜 걱정합니까? 해결책이 없다면 왜 그렇게 걱정하니? "

2. 신뢰하는 법을 배우십시오.

마지막으로 Wu Wei 인생의 과정에서 자신감을 유지할 필요성을 우리에게 전한다. 사건, 그리고 우리 자신의 역량을 이것은 오직 하나 뿐이며, 마음을 분명하게 유지하고 우리에게 나타나는 기회에주의를 기울이는 유일한 방법입니다.


The Greater Good - Mind Field S2 (Ep 1) (할 수있다 2024).


관련 기사