주 산기 심리학 : 그것은 무엇이며 어떤 기능을 수행합니까?

4 월 27, 2024

엄마가되는 것은 경험할 수있는 가장 놀라운 삶의 경험 중 하나입니다. . 그러나이 절정에 달하는 삶의 순간은 많은 어려움을 낳습니다. 어머니의 모습은 자녀의 성장을 위해 매우 중요하며 자신의 삶의 다른 영역에서 어떻게 발전하는지에 결정적인 영향을 미치기 때문입니다. 개인의 복지, 학업 환경, 일, 대인 관계 등.

모성은 훌륭한 순간이고 모성애는 어머니의 생애에 동반되지만 일부 어머니는 외로움을 느끼거나 임신 전후에 불안을 느끼거나 복잡한 분만을 경험하거나 이러한 상황에서 스트레스를 받거나 고통을 당할 수도 있습니다 산후 우울증, 다른 많은 심리적 현상들.

운 좋게도 주 산기 심리학의 전문가들은 어머니가 이러한 우려를 통제하거나 임신, 임신 및 초기 양육 단계에서 발생할 수있는 정서적 문제를 극복 할 수 있도록 도와줍니다.

주 산기 심리학이란 무엇입니까?

주 산기 심리학은 임신, 출산, 산후, 육아 전과 도중에 존재하는 모든 심리적 측면을 다루는 심리학의 전문 분야로 정의 될 수 있습니다 아기와의 유대감. 따라서 엄마 나 임산부 (부모는 물론 임산부)가 자신의 삶의 중요한 단계에서 나타날 수있는 어려움을 극복 할 수 있도록 돕는 지식과 도구를 제공하고, 자신의 삶의 중요한 단계에서 나타날 수있는 어려움을 극복 할 수있는 필요한 심리적 인 자원을 제공하고자합니다 웰빙과 삶의 질 향상뿐만 아니라 아기의 삶의 질 향상, 그리고 일반적으로 가족의 삶의 질 향상에 도움이됩니다.

어버이는 새로운 도전, 시대를 요구하는 기간, 불안정한 기간을 가져올 수 있으며 스트레스를 유발할 수 있으므로 라이프 사이클 중이 특정한 순간에 가지고있는 모든 자원이 적응과 전환의 성공에 결정적인 영향을 미칩니다.

어머니와 아버지가 직면 한 어려움

우리 삶 전체에 걸쳐 사람들은 변화에 직면해야하며, 변화에 직면하여 적응하는 데 필요한 적응이 필요합니다. . 출산 / 친자 관계는 전환의 가장 현저한 단계 중 하나이며 개인의 삶에 큰 영향을주는 순간을 유발합니다.

이러한 맥락에서 주 산기 심리학의 응용은 다음과 같은 영역에서 중재됩니다 : 주 산 심리학 협회 (Perinatal Psychology)

출산과 임신과 관련된 두려움과 공포.
복잡하고 외상 출생.
출산 후 감정적 인 임신 관리 및 회복.
조기에 태어난 아기.
어린 나이와 어린 시절 양육.
모유 수유의 어려움.
Puerperio 아기와의 유대의 어려움.
출산 경험과 제왕 절개에 대한 인식.
산후 우울증 또는이 병기와 관련된 다른 병리.
아기의 손실과 슬픔의 과정.
모성 또는 부성에 대한 적응의 문제
아기와의 안전한 유대감 개발
의식이있는 모성으로부터의 개인적 성장
아이를 생각하는데 어려움

주 산기 심리가 가족을 어떻게 도울까요?

주 산기 심리학의 주요 과제 중 하나는 부모와 아기 모두의 정신 건강을 보호하는 것입니다 따라서 아동의 출생에 앞서 예방, 지원, 진단 및 치료를 목표로합니다. 이 의미에서 심리 교육이 핵심입니다.

그러나이 분야의 전문가들은 출생 전에 개입하고 행동 할뿐만 아니라 부모와 아기 사이의 건강한 유대를 증진하기위한 목적으로 이후에도 개입하고 행동합니다. 개입이 부모에게 미치는 영향은 부모뿐만 아니라 가족 관계를 구성하는 모든 배우와 가족 관계에 있어서도 중요합니다. 주산 심리학은 부모의 능력과 기술 및 자긍심을 키우고 그 과정에서 발생할 수있는 어려움을 해결합니다.

언제 도움을 요청합니까?

주 산기 심리학자들은 다양한 상황에서 심리적 지원을 제공합니다.

1. 임신 전의 지원

어떤 부부는 임신 문제가있을 수 있습니다. 다른 때, 그들은 단순히 인생에서 중요한 순간, 즉 아이의 탄생을 준비하고 싶어합니다. 예를 들어 주 산기 심리학자는 부모와 함께 비합리적 일 경우 자녀를 갖는 것이 무엇인지에 대한 신념을 수정하거나 아기와 같은 과거의 외상 경험을 극복하기 위해 부모와 협력 할 수 있습니다.

2. 태아 및 주 산기 지원

주산 심리학은 출산하는 동안 정서적 또는 신체적 문제에 직면 해있는 임신부를 돕지 만 출산 과정을 준비하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 임신 불안 또는 출산에 대한 두려움은 일부 어머니가 경험하는 심리적 현상입니다.

3. 출생 후의 지원

전달이 어머니 및 / 또는 아기에게 과도하거나 외상적인 도전이었던 경우 어머니 (및 아버지)는 우울증을 극복하기위한 도움을 제공하는 주 산기 심리학 전문가가 제공 한 심리적 지원의 혜택을 누릴 수 있습니다 산후

관련 기사 : "산후 우울증 : 원인, 증상 및 치료"

4. 가족 지원

신생아의 출현 (또는 출산이 외상을 입었을 때)은 어머니의 삶을 변화시킬뿐만 아니라 나머지 가족 구성원들도이 문맥에서 적응의 문제를 가질 수 있습니다. 주 산 심리학은 이러한 상황에서 부모와 가족에게 필요한 도구를 제공하기 때문에 중요합니다.

신뢰할 수있는 주 산기 심리학자를 찾을 곳은 어디입니까?

이 치료 실천으로부터 이익을 얻으려면 스스로를 잘 돌봐야합니다. 스페인에는이 전문 분야에서 최대한의 심리적 지원을 제공하는 우수한 전문가가 있지만 문제를 드러내 기가 편한 신뢰할만한 진료소를 찾아야합니다. 이전 선에서 제시된 것과 비슷한 상황을 겪고 있다면, 그것을 극복하는 것이 가능하기 때문에 낙담하지 마십시오.

심리학 센터 엘 프라도 심리학자는 광범위한 교육과 경험을 갖춘 주산 심리학 분야 최고의 전문가를 보유하고 있습니다. 마드리드에 위치하고 있으며, 통합 오리엔테이션에서 짧고 효과적인 치료법을 채택하고 있으며,이 자치 커뮤니티의 정부에 의해 보건 센터 자격을 갖추고 있습니다. El Prado 심리학자의 전문가들은 당신이 엄마 또는 아버지가되는 아름다운 경험을 즐기고 완전하고 만족스러운 삶을 살기 위해 감정적 인 균형을 회복 할 수 있도록 다양한 기술을 실습합니다.

이 참조 클리닉은 심리 요법의 최전선에 있으며, 최신 최첨단 연구 및 가장 효과적인 치료 절차를 적용합니다 : 임상 최면, 주의력, 이완 기술 및 정서적 방출을위한 EFT와 같은 기타 기술 그 방법론은 각 환자의 필요에보다 잘 적응하는 것이기 때문에 치료 모델을 배제하지 않습니다.

이 링크를 통해 엘 프라도 심리학자에게 연락 할 수 있습니다.