개인 개발 : 만족, 웰빙 및 성과

4 월 4, 2024

심리학이라는 단어를 발음하고 잠시 쉬는다면 영원히 연결된 정신 건강이 없다는 것을 바탕으로 우리 모두가 염두에두고있는 병리학 적 개념에서 비롯되는 끝없는 합병증을 여러 사람이 자주 겪습니다. 언급 한 분야에 틀린 쌍.

긍정적 인 의미에서, 즉 사고의 적절한 기능을 돕는 정신적 능력의 발달에서 , 감정 및 행동에있어, 코칭의 논란이되는 개념과 같은 다른 최근 유형의 용어에 의지하는 것이 일반적이다. 마치이 기술이 긍정적 인 심리학의 기본 목표와 밀접한 관계가없는 것처럼 말이다.

그리고 우리 각자가 기계를 가지고있을 것입니다. 아마도 내가 말했던 것 중 가장 강력한 것일 것입니다. 다행스럽게도 또는 불행히도 우리는 그 작동에 대한 지침서를 가지고 있지 않습니다. 우리는 중요한 하드웨어의 기반에서부터 시작합니다. 소프트웨어는 중요한 경험을 습득하고 궁극적으로 기능 용량을 결정하는 학습을 통해 평생 개발하고 있습니다.

신념 : 현실이나 공상 과학?

이 의미에서 영화의 맥락에서 끌어낼 수있는 수많은 예가 있습니다. 자랑스런 사람이라면 윌 스미스가 "히치 (Hitch)"영화에서 자신의 유혹 기술을 자신의 고객에게 개발하는 방법을 기억할 수있을 것입니다. 또는 "왕의 연설"영화에서 공개적으로 말하면서, 호르헤 데크 요크 공작을 일으키는 말더듬을 극복하기 위해 라이오넬 로그가 어떻게 똑같이했는지.

댄스 밀 먼 (Dan Milman)의 자서전 소설 '스승'소크라테스 (Socrátes)를 성립시킨 신비한 닉 놀테 (Nick Nolte)가 학습에서 공동 작업 한 '평화로운 전사'가 대중에게 덜 알려진 것으로 보인다. Scott Mechiowicz (Dan)는 "끊임없는 정신적 대화의 중단, 자존심의 포기 및 현재의 삶 전체에서의 경험"을 발전 시키기로했다.

마찬가지로, "나는 이런 식으로"또는 "나는 항상 이런 식으로 행동했다"와 같은 표현에서 완벽하게 예시 된 특정 심리적 특성의 안정성과 영속성에 근거하여 대중적인 신념을 찾는 것이 일반적입니다. 마치 우리의 해석, 판단 또는 믿음이 계발 될 가능성을 언급하지 않고 "당신은 가지고 있거나 가지고 있지 않다"는 견지에서 선천적으로 결정됩니다. 다른 한편으로는 우리의 연관성과 신경 연결을 수정하는 새로운 학습이나 경험이있을 때마다 일어납니다. 그 자체로, 심리적 변화에 대한 바로 그 믿음은 이미 그가 일어날 수있는 문을 열어줍니다. .

이러한 변화를 효과적으로 달성하기 위해, 우리는 그들을 성공적으로 수행 할 수있는 일련의 필요한 단계를 찾아야합니다. 가장 먼저 그리고 아마도 가장 어려운 것은 우리 자신을 신뢰할 수있는 지식의 원천으로 생각할 때 덜 진지하게 받아 들여지는 것을 배우는 것입니다. 왜냐하면 일반적으로 우리는 모두 우리의 기준에 영향을 미치는 감정적 인 상태의 변화를 겪게됩니다. 시간이 흐르면서 해석은 우리 자신이나 우리의 능력에 관한 믿음의 형태로 진정한야만을 개발할 수 있습니다.

우리가 동의하지 않는 다른 사람들의 의견이나 믿음에 자주 저항 할 수 있다면, 우리는 우리 자신을 개발하는 사람들과 똑같이하는 것이 더 어렵다는 것을 안다. "나는 그것에 대해 생각한다면 그것은 사실 일 것이기 때문에" .