Taijin Kyofusho (성가신 공포증) : 증상 및 치료

우리 동료들과 의사 소통하는 것은 인간에게 매우 중요한 것입니다. 사실 우리 종의 발달과 진화를 허용 한 기지 중 하나입니다. 그것은 단어와 행위 모두의 해석의 대상이되는 복잡하고 때로는 판단 할 수있는 무언가입니다.

때로는 두려움이나 심지어 공포증이 이러한 의미에서 나타날 수 있으며, 일부는 특정 문화 및 그룹의 정신력에 영향을받습니다. 이것은 Taijin Kyofusho로 알려진 증후군의 경우입니다. , 우리는 다음에 대해 이야기 할 것입니다.

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Taijin Kyofusho :이 정신 변경은 무엇입니까?

Taijin Kyofusho의 이름은 자신의 의사 소통 행위, 신체 또는 생리적 반응이 불균형하고 비합리적인 두려움의 존재를 특징으로하는 개조 또는 심리적 상태를받습니다. 다른 사람들이 눈치 채고, 판단하고, 불편하거나 짜증을내는 것으로 간주된다. .

그것은 사회적 공포증과 매우 유사한 공포증의 일종으로, 최근까지 일본의 문화적 증후군으로 여겨지며 한국은 그다지 적지 않습니다. . 그러나 현재 세계의 다른 지역에도 유사한 변경이 존재하며 그 변형 중 일부는 다른 문제에 해당 될 수 있음이 관찰되었습니다.

증상

다른 사람들이 회의 또는 상호 작용의 다른 측면에 불편 함이나 성가심을 느끼게 될 가능성이 생성됩니다. 매우 높은 수준의 공포와 불안 또한 심박 급속 증,과 호흡, 발한, 메스꺼움 및 구토와 같은 생리 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 일반적으로 다른 사람과의 접촉을 피하거나 마스크와 같은 메커니즘을 사용하여 호흡이나 미소와 같은 측면의 노출을 피합니다.

유형

Taijin Kyofusho는 사회에 대한 노출이 불편할 수 있다는 두려움을 포괄하는 일반적인 개념이지만 일반적으로 네 가지보다 구체적인 하위 범주를 포함합니다.

1. Sekimen-kyofu

이 용어는 공포증을 나타냅니다. 빨간색으로 바뀌고 다소 불편해진다. 다른 사람들을 위해.

2. Shubo-kyofu

이 경우 공포증은 신체의 변형, 또는 신체에 대한 불만족과 관련이 있습니다. 우리 몸이나 인물의 시야가 짜증나거나 불편한 공포증입니다.

3. 지 코시 센큐 후

이 공포증은 눈 접촉을 유지하는 공포증을 말하며, 불쾌감을 표현할 수있는 공황을 일으키는 무언가 .

4. 지코 슈큐 후

이 경우 신체의 냄새는 공황의 불안감을 유발하는 자극이거나 다른 사람들에게 불편 함을 줄 수 있다는 생각입니다.

기존 사회 공포증과의 차이점

진실은 Taijin Kyofusho 사회 공포증의 변형으로 간주 될 수있다. 왜냐하면 그들은 깊이 연관되어 있고 자신을 사회적으로 폭로하기위한 공포에 근거하기 때문입니다.

그러나 차별화 된 변종에 대해 이야기하게하는 몇 가지 뉘앙스가 있습니다. 사회 공포증에 대한 공황은 공포의이 변종에서 다른 사람들에게 불쾌감을주는 것과 더 관련이있는 반면 부정적으로 판단되어야합니다.

또한, erythrophobia와 같은 다른 공포증으로 확인 될 수있는 전형적인 구성 요소도 발견 될 수 있습니다.

이 변경의 원인

taijin kyofusho 증후군의 원인은 아직 완전히 알려지지 않았습니다. 특히 최근까지 얼마나 구체적인지를 고려할 때 특히 그렇습니다.

그러나 사회적 공포증 변종으로서 그것에 대한 가설을 세울 수 있습니다. 그것은 될 수 있다고 생각됩니다. 개발과 조기 사회화 동안의 이전의 외상 경험의 산물 아마도 위의 측면 (특히 부모, 커플 또는 친구 동그라미 또는 일반적으로 매우 중요한 인물)에 의해 꾸짖거나 주 변화된 주제이거나, 자존심이 낮거나 부적절하거나 자신감이 낮다고 생각하거나 누군가가 앞에서 언급 한 공포증의 일부에 의해 어떻게 판단되었는지를 관찰했다.

또한 규범 적 사회적 상호 작용을위한 기회의 부족 또는 제한과 관련이 있으며, 소심한 자들과 억지적인 자질, 또는 극도의 자기 통제와도 연관되어있다.

Taijin Kyofusho가 일본과 한국에서 상대적으로 자주 출현하고 실제로 문화 의존적 인 증후군으로 고려하게 된 이유는 그러한 문화의 사고와 사고 방식 때문입니다. 실제로, 그것은 관찰되었습니다. 집산주의 문화에서의 높은 보급 이미 언급했듯이, 사회적인 배려에 기초한 개인적 정체성을 창출하는 개인 주의자들보다 훨씬 더 큰 경향이 있기 때문이다.

그것은 또한 일본과 같은 기업들이 유지하는 사회 수요의 높은 수준에서 파생 될 수 있으며 모든 시민들에게 매우 높은 요구와 기대를 갖고 있습니다.

치료

taijin kyofusho는 phobias의 나머지 같이 대우 될 수있는 phobic 유형의 문제,이다.

우선, 어떤 자극이 두려움을 유발하는지, 대상이주는 의미, 공포증이 생기고 등장한 사람이 출현 한 이유를 분석해야합니다. 또한 일상적으로 나타나는 상황이나 그렇지 않은 상황이 있거나 일상적으로 사람에게 발생시키는 어려움을 평가할 필요가 있습니다. 또한 사회화의 중요성이 무엇인지, 다른 사람들에게 불쾌 함을주는 것은 무엇을 의미할까요? 왜 그렇게 생각하니?

이 중 가장 일반적인 치료법 중 하나가 노출 요법 , 조금씩 그리고 졸업 된 방식으로, 주제는 불안에 직면하는 일련의 상황에 노출됩니다. 첫째, 환자와의 노출 계층이 만들어지며 노출이 이루어질 것이며 각 항목은 최소한 두 번의 연속 노출까지 수행되어 다음 단계로 넘어 가기 전에 크게 불안이 줄어 듭니다.

동시에, 신념의 세트는인지 구조 조정과 같은 기술을 통해 자신, 사회 또는 그것과 상호 작용하는 방법과 관련하여 진행될 수 있습니다. 그 목적은 다른 존재에 대한 자신의 존재의 부정적 영향에 대한 생각과 연결된 원래의 것보다 현실에 대한보다 적응력있는 해석을 생성하는 것입니다. 또한 자급 자족을 줄이려고 노력하다 그리고 우리에 관한 것으로 간주되는 기대에 대한 중요성을 강조합니다.

중증의 경우, 불안의 수준을 낮추고 관리하는 것을 배우는 동안 약리학 적 치료가 필요할 수 있습니다.

서지 참고 문헌 :

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