홍보해야하는 35 가지 심리적 역량

4 월 27, 2024

우리의 현재 삶의 수준과 날마다 환경에 의해 우리에게 주어진 요구는 우리가 환경에 적응할 수 있도록 다양한 종류의 능력을 개발하도록 강요합니다. 직장과 일상 생활 모두에서 사회적, 문화적, 정신 생리 학적, 정신적으로 매우 유용한 여러 역량이 있습니다.

거의 모든 분야의 삶에 적용되는 후자와 관련하여 우리는 강화되어야하는 35 가지 심리적 역량 다양한 필수 분야에서 높은 유용성을 자랑합니다.

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경쟁이란 무엇입니까?

능력있는 사람이라면 필요한 행동을 능률적으로 수행 할 수있는 능력을 가지고 있다고 가정 할 때 우리는 육체적 또는 정신적 차원에서의 행동에 대해 이야기하고 있습니다.

매우 다른 유형의 심리적 능력이 있습니다. 우리는 개인적인 성장을 통해 더 크게 또는 덜 발전하게됩니다. . 이 기사에서는

강화 될 35 개의 심리 기술

심리적 기능의 향상을 통해 개인적인 약점을 발견하고 개선함으로써 우리의 삶의 질과 업무 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다. 하루 하루의 습관을 소개합니다. . 자신의 상황에 가장 적합한 것으로 생각되는 것을 선택하십시오.

1. 공감

효과적인 공존을 확립 할 때는 유능한 사람이 다른 사람의 자리에 앉을 수있는 능력이 있어야합니다. 이것은 우리에게 그들이 세상을 보는 방법을 명심하십시오. 다른 사람 그 인식을 염두에두고 행동 할 수 있어야합니다.

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2. 분석 능력

서로 다른 사건과 현상을 이해하는 것이 다른 전략과 대응 방법을 수립하는 첫 단계입니다. 이것을 위해 매우 유용합니다. 각 문제를 구성하는 여러 요소로 분해합니다. 특히 복잡한 문제에 관해서.

3. 종합 능력

문제의 각 구성 요소가 분석되면 주제에 관한 모든 이용 가능한 정보를 재 통합하다. . 그것은 관련 아이디어를 서로 연결하는 능력에 관한 것입니다.

4. 자기 동기 부여 능력

인간의 심리적 기능은 크게 능력에 영향을받습니다. 우리가하는 일에 관심을 가지고 활동하고있다. . 그래서 우리를 자극하는 목표와 목적을 스스로 동기 부여하고 확립하는 능력을 향상시키는 것이 매우 유용합니다.

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5. 정서적 인식

감정은 행동을 설명하고 복지에 큰 영향을 미치는 중요한 부분입니다. 우리가 느끼는 것과 그 원인을 식별 할 수있는 능력 그것은 우리 자신을 더 잘 이해하고 현실에 관한 우리의 행동과 태도를 조정할 수있게 해줍니다.

6. 자기 관리 또는 정서적 규제

그 (것)들을 처리 할 수 있고, 그 (것)들을 원근법에서두고 우리가 인 문맥에 적응시키는 것은 중대한 이점이다.

7. 정서적 자율성

그것은 자신의 감정과 다른 사람들의 감정을 느끼고 받아 들일 수있는 그러한 능력으로 이해되며, 외부 영향에 의존하지 않고 . 주제는 자신의 감정을 책임집니다.

8. 팀 작업

우리는 사회에 살고 있습니다. 실질적으로 언제든지 우리는 어떤 방식으로 누군가와 직접 또는 간접적으로 접촉하며, 다른 사람들에 대한 우리의 행동에 각각 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 사람들과 힘을 합칠 수 있음 그것은 우리가 각 개인의 자원과 개인적인 능력을 이용함으로써보다 쉽게 서로 다른 목표를 성취 할 수있게 해줍니다.

9. 스트레스 관리와 심리적 저항

우리는 스트레스가 많은 생활 방식과 헌신과 경쟁력으로 가득 찬 시대에 살고 있습니다. 우리가 강한 압력을 받고있는 상황을 관리 할 수 있어야합니다. 그것은 우리가 살고 적응할 수있는 방식으로 반응하는 다양한 상황을 극복 할 수있게 도와주는 동시에 직업 수준에서 매우 필요한 것입니다.

10. 정신 유연성

올바른 적응을 위해 매우 중요한 심리적 능력은 일정 수준의 정신적 유연성을 가질 수있는 능력입니다. 이것은 다른 견해, 생각 및 행동 방식을 포착하고이를 유효한 것으로 받아 들일 수 있음을 의미합니다. 다른 관점을 평가할 수있는 것입니다. 우리 자신을 떠나서 우리의 독창적 인 아이디어에 자신을 묶지 않고 세상을 보는 우리의 방식에 변화를 가져올 수 있습니다.

11. 의사 소통 능력

우리는 많은 것을 알 수 있지만 인간과 같은 사회적 존재에서 자신을 표현할 수 있다는 것은 매우 중요 할 수 있습니다. 이런 식으로 다른 사람들은 우리가 전달하고 그에 따라 행동하려는 것을 알고 있어야합니다. . 이런 유형의 기술을 훈련하는 것은 우리의 사회적 기술을 차례대로 향상시키는 것을 가정합니다.

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12. 창의력과 사고력

사전 설정된 옵션에 의존하지 않고 특정 문제에 대응하여 새로운 행동 방식을 수립하는 것은 새로운 결과를 얻을 수있는 가능성을 암시하며 개인이나 심지어는 종으로 발전 할 수 있음을 의미합니다. 창조성과 혁신적인 전략을 창출 할 능력이있다. 따라서 매우 유용합니다.

13. 의사 결정 능력

인생에서 우리는 결정을 내려야합니다. 우리를 막지 못하게 막다. . 우리는 다양한 관점과 옵션을 고려해야하지만, 결국에는 행동해야합니다. 결정을 내릴 수있는 능력은 일상 생활에서 필수적인 요소입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 그것이 복잡 할 수 있습니다. 그러나 이전 및 이후 대회와 마찬가지로 연습으로 훈련하고 최적화 할 수 있습니다.

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14. 미래의 계획과 비전을위한 역량

모든 행동에는 그 결과가 있으며 행동과 환경 현상의 효과를 시각화 할 수 있으므로 우리는 예방 조치 전략을 개발하기 시작한다. .

15. 즉흥 연주 능력

언급 된 이전 경쟁에서 우리는 현실의 다른 측면을 방지 할 수있는 중요성에 대해 이야기했지만, 우리에게 일어날 일에 대해 항상 대비할 수는 없습니다. 이런 이유로 예상치 못한 사건이나 즉흥적 인 상황에 직면했을 때 어떤 행동을 신속하게 개발하여 놀라운 현상이나 새로운 현상을 잘 내야 할 필요가 있습니다.

16. 정보를 선택할 수있는 능력

현재 우리는 한 번의 클릭으로 거의 모든 유형의 정보를 이용할 수 있습니다. 우리는 수많은 지식의 출처에 접근 할 수 있습니다. 그 중 일부는 전적으로 신뢰할 수 없거나 모순되는 정보를 제공하더라도 마찬가지입니다. 그 이유는 정보를 선택할 수 있다는 것은 매우 유용합니다. .

17. 적극성

어떤 일이 우리에게 일어나거나 사람들 사이에 갈등이 분출되면 다른 방식으로 반응 할 수 있습니다. 순응 주의적 수동성 또는 개인의 의지의 부과는 현재의 문제를 해결할 수있을뿐만 아니라 미래에 다른 문제를 악화 시키거나 악화시킬 수 있습니다. 대부분의 경우 우리에게 가장 도움이 될 태도 중 하나는 우리의 권리와 의견을 방어 할 수있는 독단성 다른 사람의 권리 또는 완전성을 침해하지 않고 명확하고 효율적인 방법으로

반사 용량

우리의 충동은 우리의 일부이며, 그들을 완전히 억압하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 계속적으로 끌어 당기는 것을 의미하지는 않습니다. 우리는 적응을 성취하기 위해 최선의 가능한 대안 행동을 찾고있는 동안 다른 사람과 공존 할 수있는 방법으로 중기를두고 행동 할 수 있어야합니다. 이 품질을 훈련하는 것은 본능의 억압을 의미하는 것이 아니라 합리적으로 행동 할 수있는 능력을 의미합니다.

19. 징계

그것은 체계적이고 체계적인 방식으로 질서를 유지하고 행동 할 수있게하는 행동 및 행동 규범을 수립하는 훈련으로 이해됩니다. 규율을 지킬 수 있으면 우리는 신뢰할 수있는 사람들이 될 것입니다. 더 복잡한 목표를 달성 할 수 있다는 점 .

20. 비판적 사고

우리 각자는 자신의 의제, 의도 및 소원을 가지고 있습니다. 우리가 다른 사람들이나 우리가 보는 것들이 말한 것은 다른 측면에 의해 편향 될 수 있습니다. 특정 성명서로 이어지는 추론을 분석 할 수있게되면 우리가받는 정보를 의심하고보다 객관적인 방식으로 현실에 대한 우리 자신의 생각을 위조 할 수 있습니다.

21. 의지력과 끈기

융통성 있고 동일한 이슈에 대한 다른 시각을 고려해야 할 필요가 있지만, 우리가 목표에 대해 명확하게한다면 우리는이를 달성 할 수 있어야합니다. 징계와 자기 동기 부여는 의지력에서 파생되는 측면입니다. 고치기에 능숙하고 지속적으로 목표를 추구합니다. 그것은 우리의 목표를 달성하고 자신과 우리의 삶에 더 만족할 수있게 도와줍니다.

22. 자기 효능감

그러한 경쟁 세계에서 자신의 가능성을 믿는 것이 필요합니다. 자신의 성과에 대한 기대는 앞으로도 계속 우리에게 동기를 부여해야합니다. 우리를 비 효과적이라고 생각하면 좌절과 고통을 초래할 수 있습니다. 우리의 동기 부여와 성과를 감소시키는 것 외에도. 실제로 피그말리온 효과를 발생시켜 우리가 기대했던 성능을 갖도록 만들 수 있습니다.

23. 자발성

재귀가 되더라도 많은면에서 매우 유용합니다. 때때로 우리는 지나치게 엄격 해지고 우리의 진정한 귀화를 떠나게 할 수 있습니다. 가능한 결과에 대한 두려움에도 불구하고 우리가 원하는 것을하고 자신을 지휘하는 능력이 있어야합니다.

24. 정신적 민첩성

민첩한 생각을 갖는 것은 오늘날 근본입니다. 특정 속도로 문제의 다른 부분을 생각하고 관찰하십시오. 적응 방식으로 환경 자극에 대한 즉각적인 반응을 촉진합니다.

25. 추론 능력

우리가 환경에서 얻은 데이터는 매우 효율적으로 분석되고 합성 될 수 있지만, 일정 수준의 주관성을 필요로하는 관측과 관련하여 매우 중요한 측면이 있습니다. 데이터를 기반으로 예측을 내린다. . 그것은 얻은 정보와 그들이 결합 된 현실의 다른 측면과 합성 된 데이터와 정보를 연결하는 것을 추론하는 능력입니다.

26. 책임

자신의 행동에 대한 책임을 질 수 있다는 것은 적절한 기능을 수행하는 기본적인 능력입니다. 우리의 행동의 영향을 고려하고 그들이 야기 할 수있는 손해를 처리하고 수리하고 해결하십시오. 책임은이 측면만을 언급하는 것이 아니라 또한 우리의 역할에 기초하여 우리에게 기대되는 바를 알기 위해 그에 따라 행동하십시오. 그것은 또한 자신의 공로를 인정할 수 있다는 것을 의미합니다.

27. 설득력 있고 영향력있는 수용력

자신의 비전을 타인에게 납득시키고 습관적인 행동을 변화시키는 것은 삶의 특정 측면에서 중요한 능력의 한 유형입니다. 매우 다른 시장 틈새 시장에서 찾았습니다. 다른 사람들을 설득하는 능력이 있다면 어떤 형태의 외부 학대 로부터든 우리의 권리와 지위를 방어 할 수 있습니다.

28. 리더쉽

설득력과 연결된 리더십 역량은 너 자신과 다른 사람들의 행동을 지시한다. 공통 목표의 방향으로 그것은 영향력뿐만 아니라 조직 할 수있는 능력, 목표를 달성 할 수있는 방법 및 방법을 확립하고, 다른 사람들을 동기 부여하고, 발생할 수있는 의구심을 해결하는 데 도움을줍니다.

29. 현실적인 목표 설정

사람들은 행동 발산에 의미를 부여하기 위해 동기 부여를 받아야합니다. 이를 위해 우리는 목표 또는 목적을 제안합니다. 그러나 많은 사람들은 어떤 목표를 세우고, 너무 많이 또는 너무 적게 요구하기 때문에 어떤 문제를 겪게됩니다. 그래서 사람들을 만나지 못하거나 너무 많은 노력을 기울이지 않고 동기 부여 능력을 잃지 않습니다. 그 이유는 우리는 우리의 가능성에 맞게 조정 된 목표를 세우기 위해 스스로 훈련해야합니다. 달성 가능한 도전을 대표하며, 달성 할 수있는 작은 단계로 구조화되고 세분화 될 수 있음을 강조합니다.

30. 문맥 평가

우리를 둘러싸고있는 다양한 정보의 처리와 관계없이, 이러한 정보는 특정 상황에 위치한다는 것을 명심해야합니다. 일어나는 일은 장소, 시간 및 그것을 살아가는 사람들에 따라 다른 의미를 갖습니다. 그래서 우리가 훈련해야하는 이유가 있습니다. 정보와 상황을 상황화하라. .

31. 지식의 응용

이론적 지식은 중요하지만 실제 생활에 적용하거나 적용 할 수있는 것도 중요합니다. 이 경기 훈련 이론을 실천하기로되어있다. 같은 지식이나 다른 지식이 다른 행동과 행동으로 변형되는 구체적인 방법을 발견하거나 분석합니다.

32. 자원 관리

문제를 해결할 때 우리는 문제가 무엇인지 고려해야합니다. 우리는 이용 가능한 모든 요소를 인식하고 활용할 수 있어야하며, 우리 회사 또는 프로젝트의 성공 가능성을 높입니다. .

33. 대의원

우리는 우리 자신의 행위에 대한 책임이 있어야합니다. 우리는 우리의 한계를 알고 있어야합니다. . 많은 경우에 우리는 다른 사람들을 신뢰하고 위임해야 할 것입니다. 누구와 어떤 특정한 측면에서 다른 사람이 책임감을 갖고 작업이 성공적으로 수행되도록하는 것이 유익 할 수 있다는 것을 안다면 연습을 통해 훈련을받을 수도 있습니다.