마드리드의 불안 문제 치료
불안과 공포는 우리 모두가 수시로 경험하는 감정입니다. . 이것들은 적절한 조치가 취해지고 상황에 따라 환경에보다 효과적으로 적응할 수 있도록 도와주는 반응입니다. 문제는 많은 경우에 이러한 감정의 강도, 빈도 및 지속 시간이 우리 삶의 하나 또는 여러 영역에 영향을 미친다는 것입니다.
일반적으로 불안 문제로 고통받는 사람들은 많은 고통을 겪고 절박합니다. 그들이 일반적으로 모르는 것은 이러한 문제에 대한 심리적 치료는 비교적 짧은 기간에 대단히 효과적입니다 재발은 최소화됩니다.
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왜 불안과 두려움이 문제가됩니까?
불안 장애의 발달과 유지의 주원인은 이러한 유형의 감정을 조절하는 데 어려움을 겪고있는 사람의 어려움입니다. 일반적으로, 사람은 이러한 기능 장애 상태를 느끼는 불쾌한 경험에 대처할 수있는인지 적, 정서적 및 행동 적 도구를 가지고 있지 않습니다.
문제는 자발적으로 예방하는 것과는 거리가 멀기 때문에 올바른 치료법이 시행되지 않으면 시간이 지날수록 이러한 질환이 악화되고 악화되는 경향이 있다는 것입니다. 불안과 두려움에 대한 답변은 점점 더 많은 분야와 상황에 일반화되어야합니다. , 결국 그것은 고통받는 사람의 삶의 심각한 저하를 가정합니다.
불안 장애에 대한 선택의 치료는 무엇입니까?
효능을 입증하고 광장 공포증이 있거나없는 공황 장애, 단순 공포증, 사회 공포증, 일반 불안 장애, 강박 장애 및 외상 후 스트레스 장애에 대해 잘 입증 된 치료 인지 행동 적이다. , 치료 6 개월 후 69 %에서 85 % 사이의 효능이있다 (Ellard et al., 2010).
문제는 이러한 유형의 문제를 앓고있는 대부분의 사람들이 기껏해야 기 본 1 차 진료 (1 차 진료) 치료 (Kovess-Masfety et al., 2007)에 접근하기 때문에 치료 받는다 SSRI 또는 불안 완화 항우울제 사용. 최근 PsicAP 연구 결과에 따르면이 유형의 중재의 유효성 비율은 27.4 %에 불과합니다.
내 말은, 심리적 치료는 일반적인 약리학 적 치료보다 3 배 더 효과적입니다. 일차 진료에서 처방됩니다.
정신 요법에서 일하십시오
불안과 관련된 문제로 고통받는 사람들과 정신 균형에서 마드리드의 심리적인 내각에서 어떻게 일합니까?
우리의 경우, 우리는 감정의 관리와 기분과 불안의 문제에 전문화되어 있습니다. 우리는 문제의 시작과 유지에 관련된 변수를 평가하고 탐지하기 위해 노력합니다. 이러한 방식으로 우리는보다 정확한 방식으로 개입 할 수있는 사건에 대한 개인화되고 세계적 비전을 가질 수 있습니다.
이를 위해 우리는 이러한 유형의 문제로 고통받는 사람들을 평가할 때 가장 효과적이라고 입증 된 절차를 사용합니다.
평가가 완료되면, 우리는 제형으로 이동하여 환자에게 정보를 반환합니다. . 이 단계에서는 문제의 시작과 유지에 대한 가설을 세우고 고객과 공유합니다.
우리는 우리의 도움을 요청하는 각 사람의 특정 필요에 맞게 치료 계획을 설계하기 위해 사례를 더 잘 설명하는 현재 과학적으로 입증 된 모델을 사용합니다.
환자의 개입
일단 치료 목적이 확립되면, 우리는 치료 단계로 나아가며, 치료 단계에서 고객이 평가에서 발견 된 문제의 변수를 수정하는 데 필요한 기술을 훈련시킵니다.
우리의 최우선 과제는 항상 고객의 개선으로, 전 세계 수천 명의 사람들에게 효과가 입증 된 절차를 사용하게합니다. 우리 전문가들은 끊임없는 교육을 통해 최신 연구 결과를 유지하고 궁극적으로 우리 캐비닛에 온 사람들과 매우 만족스러운 결과를 얻습니다.
또한, 우리를 다른 것으로 만드는 것은 우리는 변화된 감정 과정에 심리적 인 개입을 집중시킨다. 대신 증상에 초점을 맞 춥니 다.
불안의 경우를 다루는이 혁신적인 방법은 우리가 더 나은 결과를 얻고 불안 문제에 대해 매우 높은 효능을 갖도록 도와줍니다.
또한이 방법으로 클라이언트의 자기 지식 수준을 높이고 정서적 반응이 어떻게 작용하는지 훨씬 객관적으로 바라 볼 수있는 방법으로 고객을 응석시킵니다.이를 통해 자신의 불안 증상뿐만 아니라 개선 할 수있는 기술을 사용할 수 있습니다 그러나 그의 모든 삶의 영역.
불안 문제에 대한 치료법은 얼마나 걸립니까?
우리가 제안하는 중재는 간단한 성격의 것입니다. 모든 것이 많은 변수에 달려 있지만. 일반적으로 더 많은 동기를 부여받은 고객은 더 짧은 시간에 더 나은 결과를 얻는 경향이 있지만, 문제의 지속 기간, 다른 정서 장애의 존재 또는 치료 참여 등의 요소는 치료 기간 및 치료 성공을 예측하는 데 중요합니다.
일반적으로 합병증이 너무 많지 않은 경우 처음에는 주간 주기성이있는 평균 10-12 세션으로, 사례를 평가하고 정서적 관리를 위해 필요한 기술을 훈련 할 때까지 평균적으로 발생합니다. 후에, 개선이 시작되면 세션은 일반적으로 격주 또는 월간 기간으로 나뉩니다 .
우리의 캐비닛에서 우리는 오랜 시간 동안 심리학자에게 가야만한다는 오래된 신화에 적극적으로 대항합니다. 왜냐하면 우리는 보통 훨씬 적은 시간에 상당한 개선이 이루어지기 때문입니다.
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서지 참고 문헌 :
- Ellard, K.K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J. & Barlow, D.H. (2010). 정서 장애의 전이 진단을위한 통합 프로토콜 : 프로토콜 개발 및 초기 결과 데이터. 인지 및 행동 실습, 17 (1), 88-101.
- Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). 유럽 6 개국의 정신 건강 문제에 대한 평생 서비스 이용의 차이. Psychiatric Services, 58 (2), 213-220.
