눈에서 누군가를 보는 것이 때때로 어려운 이유는 무엇입니까?
대화 중에 누군가를 눈으로 바라 보는 것은 필수적입니다. . 누군가가 대화 상대의 모습을 피할 때 매우 눈에 띄는데,이 경우 시각적 접촉을 유지하는 것은 수줍음 때문에 또는 그 순간에 뭔가를 숨기므로 불편합니다.
수줍음이 있거나 사회 공포증을 앓고있는 사람들은 상대방의 눈을 들여다 볼 수있는 많은 어려움을 겪을 수 있습니다 (후자의 경우에는 완전히 불가능할 수 있습니다). 자폐증 스펙트럼 장애가있는 사람들도 마찬가지입니다.
그러나 어떤 상황에서는 이러한 특성을 충족시키지 못하는 사람들이 서로의 학생을 직접 볼 수 없다는 것을 깨닫게 될 수도 있습니다. 왜 이래?
눈 접촉 비용을 유지할 때
일반적으로 누군가의 눈을 피하는 것이 불안감의 징조라고 가정합니다. . 아이디어는 그것이 발견되는 것에 대한 두려움을 표현하는 것은 무의식적이고 비자발적 인 행동이라는 것입니다.
결국 미친 설명이 아닙니다. 얼굴은 우리 몸의 일부이며, 우리의 감정이 점점 더 잘 표현되고, 두려움은 그들 중 하나입니다. 눈의 영역은 특히 감정과 관련이있는 뇌의 부분 인 우리 변연계의 반응에 반응하는 매우 민감한 작은 근육으로 둘러싸여 있기 때문에 특히 표현 영역이 넓습니다.
또한, 사람의 눈은 관심이가는 곳을 알려줍니다. . 그들은 문자 그대로 우리가 관찰하고있는 다음 물리적 요소의 주소를 알려줄 수 있으며, 수행중인 추억이나 정신 활동에 집중할 때이를 나타낼 수 있습니다.
예를 들어, 누군가가 변명을 즉석에서 할 때, 그들은 정상보다 오랫동안 자신의 시선을 잃어 버리게 될 가능성이 더 많으며, 외모의 궤도는 다소 혼란스럽고 다소 혼란스러운 움직임을 보입니다.
시간이 흐르면서 사람들은 자신의 눈을 들여다 보면서 다른 사람의 정신 상태에 대해 많이 알 수 있다는 것을 알지만 동일한 원칙이 우리에게도 적용될 수 있다는 결론에 도달하게됩니다. 이를 위해, 우리가 눈치 채지 못하면, 우리는 신경과 사람을 눈으로 보는 행동이 나쁜 조합임을 알게됩니다. 왜냐하면 그것은 우리를 멀리 줄 수 있기 때문입니다.
수줍음의 경우 멀리 보면서
당신이 수줍음이 많은 사람이거나 사회 공포증을 앓고있을 때, 당신이 숨기고 싶은 것은 정확하게 당신 자신의 불안감입니다. 우리는 자발적으로 "나쁜"사람과 관련이 있습니다. 이런 방식으로, 우리가 거짓말을하지 않거나 중요한 정보를 은폐하더라도, 우리가 수줍음이 있다면 우리는 정신 생활에 대한 단서를 너무 많이주지 않도록 전략으로 보지 않을 것을 배웁니다.
그러나이 전략에 대한 인식에서 오는 불안은 결국 더 긴장과 스트레스를 유발하며, 눈에서 누군가를 보지 않는 더 많은 이유를 준다. , 따라서 "꼬리를 물리는 물고기"유형의 상황을 만듭니다. 때마다 다른 사람이 우리의 마음을 통과하는 것을 모르는 것을 시도하는 더 많은 이유가 있습니다.
이런 식으로, 멀리 보는 것이 비합리적으로 시작하는 전략이며 실제로는 실제로 도움이되지 않으며 심지어 비생산적인 전략이라고 말할 수 있습니다. 불행하게도이 사실을 알고 있으면 부분적으로 우리가 통제 할 수없는 부분이기 때문에 상황이 개선되지 않습니다.
눈을 들여다 볼 수 없다는 새로운 설명
우리가 방금 보았던 설명은 우리가 알고있는 어떤 것을 알지 못하게해야한다고 믿게 만드는 학습과 느낌에 근거합니다. 그러나 최근에 그것은 이전의 것과 모순되지 않고 그것을 보충하는 또 다른 설명으로 왔습니다.
도쿄 대학에서 실시한 한 연구에서 많은 자원 봉사자들이 모집되었고 그들은 단어 관련 업무를 수행하도록 요청 받았다. 우스운 일은 사진이 투사 된 사람의 눈을 응시하여이 작업을 수행하면 실적이 떨어졌습니다. 이 사람들에 대해 알지 못하거나 자신의 눈을 고정시키는 것 이외에는 상호 작용하지 않아도 크게 의미가 있습니다.
이 조사는 눈에 누군가를 보는 단순한 사실 자체가 뇌의 좋은 부분을 집중시켜야하는 활동임을 나타내는 것일 수 있습니다. 우리는 서로의 얼굴에서 정보를 처리하기 위해 신경계의 많은 자원을 사용하는 경향이 있습니다. 그렇게하면 우리에게 다른 일을 할 수 없게 만듭니다. 예를 들어, 대화를 복잡하게하거나 반사에 기반하여 유지하십시오.
다시 말해 우리는 작은 표현 동작을 직접 감추기 위해 다른 사람의 시선을 피할 수는 없지만 우리의 초점 중 상당 부분이 눈에 "푹 빠져서"다른 작업을 수행하지 않고 우리를 떠나는 것을 방지하기 위해 할 것입니다 정신적 인
