불신에 관한 10 가지 질문과 답변

4 월 3, 2024

대부분의 커플은 충실도가 사랑의 관계가 구축되는 기반 중 하나라고 생각합니다. 그러므로 이상하지 않다. 커플이 심리 치료에가는 주된 이유 중 하나는 불신을 극복하는 것입니다 .

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심리학자의 의견 : 불신에 관한 질의 응답

오늘날 우리는 마드리드 심리학의 가장 중요한 센터 중 하나 인 El Prado Psychologists의 두 명의 심리학자 인 Rosario Linares와 Irene Gómez와의 협력을 통해 왜 불륜 사항이 발생했는지,이 행동이 관계에서 어떤 결과를 낳았는지, 부부와 구성원의 관계, 그리고이 경우 심리적 치료는 무엇입니까? 이 주제는 부정에 관한 질의 응답 .

1. 어떤 이유에서 불충실합니까?

불신앙 뒤에는 항상 부부 관계에 대한 불만 (의사 소통 부족, 의사 소통 부족, 사랑을 느끼지 못함, 열정이 부족하고 헌신에 대한 두려움 등)이 있다는 약점이 있음을 나타냅니다. 문제는 부부 자신이 아니라 불충실 한 사람과 함께한다는 것입니다.

강박 관념의 이교도 인 사람들이 있습니다. , 개인적인 문제, 자존감 부족 (정복을 통해 스스로 재확인을 추구 할 수 있음) 또는 섹스에 중독 될 수 있거나 (이상한 성행위) 외부의 만족을 위해 애쓰는 파라 피리아 부부 배신의 개념이 존재하지 않는 자기애 적 성격을 가진 사람들도 있습니다. 왜냐하면 자신의 파트너 또는 감정적 인 미성숙으로 인해 아무 것도 포기하지 않고 자신의 파트너에게 커밋하기 전에 자신의 즐거움을 두는 사람들에 대한 공감을 느끼지 않기 때문입니다.

2. 이교도는 언제나 죄책감을 느끼나요?

불충실 한 사람들 중에는 죄책감을 느끼는 사람들과 그렇지 않은 사람이 두 가지 유형이 있습니다. 왜냐하면 그들이 불충실 한 이유에 대한 인식의 정도는 사람마다 다르지만 죄책감을 느끼는 사람들에게는 그들이 왜 이교도 였는지에 대한 이유를 알고 있음에도 불구하고, 그들이 왜 그들이 어떻게 관계를 위험에 빠뜨릴 수 있었는지 이해하지 못하기 때문에 왜 궁금해합니다.

불충실하고 싶지 않은 부분과 그렇지 않은 부분이 있습니다. 불충실하지 않으려는 부분은 묻습니다. 왜 내가 그것을 했습니까? 두 번째 경우에 그들은 자기 정당화한다. 그들은 분명한 이유가 있으며, 죄책감을 유발하지 않으며, 파트너가 자신을 발견하지 못한다고 걱정할뿐입니다. 후자의 경우, 죄책감은 그들이 발견되었을 때, 자신의 행동의 결과와 그들이 다른 사람에게 초래 한 피해를 알게 될 때 나타날 수 있습니다.

3. 불륜을 알고 난 후에 관계가 어떻게 변화합니까?

불신앙을 알고 난 후에도 전후에 있습니다. 처음에는 감정적 인 쓰나미가 있습니다. 그 후에 관계가 파열 될 수 있거나 사람이 다른 사람과 계속하기로 결정할 수 있지만, 관계가 다른 사람을 용서하지 않고 따라 간다면, 조만간 관계가 깨질 가능성이 더 큽니다 그것은 너무 많이 악화되어 부서지기 시작합니다. 부정을 아는 것 당신이 가진 모든 자신감에 영향을줍니다. 그때부터 다른 사람에게, 그리고 그것에 관해 가지고있는 이미지, 그리고 많은 경우에 그가 따르기로 결정하더라도 부정을 발견 한 사람은 다른 사람에게서 감정적으로 멀어집니다. 당신은 또한 그 순간부터 그 부부에 대해 질투심과 통제력을 확립 할 수 있습니다.

4. 모든 부부가 부정을 극복 할 수 있습니까?

부부 치료사의 94 %는 영국에서 실시 된 설문 조사에 따르면 부부가 불륜을 극복 할 수 있다고 믿고 있습니다. 많은 커플이 부정을 극복 할 수 있지만, 전부는 아니지만 불신을 아는 것으로부터 태어난 태도에 달려 있습니다. 분노의 첫 단계를 거친 후에 우리는 고통에 매달리고, 우리가하는 일은 불의를 던지는 무기로 사용하고 상대방에 대한 분노가 성립됩니다 관계가 악화되고 파열로 끝나기 쉽다. .

불륜을 극복 한 커플은 많지만, 종종 부부가 부부를 초월하지 않고 우리는이 사실을 알지 못하지만, 생각보다 많은 커플이 있습니다. 대부분의 사람들은 불륜을 용서하지 않을 것이라고 생각하지만, 이런 일이 생기면 관계의 긍정적 인 가치를 중요하게 생각하고 다른 사람이나 그들이 공통적으로 가지고있는 자녀에 대한 사랑을 더 중요시하기 때문에 마음이 바뀝니다.

5. 부정을 발견 한 후에 극복하기 위해 치료사에게 가기로 결심 한 부부는 공통점이 있습니까?

불륜을 겪고있는 대다수의 커플 그들은 매우 악화 된 감정 상태의 상담에옵니다. 많은 경우에 회원 중 하나 또는 둘 모두가 최선책이 가능한 분리인지 여부에 대한 의구심을 가지고 치료를 최후의 수단으로 보거나 관계를 지속할지 여부에 대한 의사 결정 과정으로 간주합니다.

6. 다른 사람에 대한 신뢰를 회복하는 과정은 무엇입니까?

신뢰를 회복하려면 먼저 진심으로 용서를 구해야합니다. 용서를 구하는 과정은 그가 한 행동이 다른 사람에게 피해를 주거나 불쾌감을 주었고, 진정으로 상대방의 고통을 느끼고, 자신의 행동을 분석하고, 다시는 일어나지 않도록 행동 계획을 수립하고, 부부를 다시 세우고, 다른 부부에게 용서를 구하고 피해를 회복시킨다. . 치료에서 불신앙에 영향을 미치는 모든 요인을 분석하기 위해서는 관계의 역사를 깊이 이해하는 것이 중요합니다. 부부가 부부의 위험 상황을 예방하기 위해 부부가 교환 협정에 도달하는 것이 중요합니다.

7. 다른 세션에서 어떤 역 동성이 작용합니까?

부부 치료에서 우리는 공감을 많이합니다. 예를 들어 기술 중 하나는 두 멤버가 서로의 피부에 자신을 넣으려고하는 역할의 역전입니다. 모든 부부 치료, 의사 소통, 긍정적 인 교류 및 협상은 매우 중요한 측면입니다.

불륜의 특별한 경우, 부부의 두 구성원이 실망을 겪었을 때 부부의 각 구성원이 상대방에게 불만을 느낀 상황의 목록을 작성하는 불만 목록을 만드는 것이 유용합니다. 각 불만 사항 옆에, 그의 파트너의 배상의 구체적인 행동이 페이지를 넘길 수 있도록 , 다음 세션 동안 두 목록이 논의되고 계획이 구제를 수행하기 위해 만들어집니다.