네가 파트너와 괜찮은지 알기위한 7 가지 질문
관계가 항상 쉬운 것은 아닙니다. , 그리고 많은 경우에 그들이 좋은 시간을 거치지 않는 단계는 의심스럽게 평범하다. 어떤 대인 관계에서와 마찬가지로, 부부의 각 구성원은 세상에 대한 자신의 취향, 취향, 필요 및 심지어는 자신의 비전을 가지고 있음을 잊지 마십시오.
한 쌍의 일원 사이에서이 적합을하는 것을 시도하는 것은 최선이다, 대화가 필수적이다. . 대화는 서로 사랑하는 두 사람이 시작한 공통의 삶의 프로젝트를 유지할 수있게 해주므로 대화는 기본적인 관계의 핵심 요소 중 하나입니다. 다른 사람들과 공존하면서 항상 협상하고, 포기하고, 합의에 도달 할 필요가 있으며, 관계도 예외는 아닙니다.
부부 관계에서 중요한 사회적 기술
많은 사람들은 진정한 사랑은 마술에 맞다고 생각합니다. 왜냐하면 두 사람이 서로를 사랑할 때 사랑의 힘으로 모든 것을 할 수 있기 때문에 사물에 항상 우연이 생깁니다. 이것은 할리우드 영화의 대본을 위해 좋을지도 모르지만, 실생활에서는, 한 쌍이 일하기 위해서, 두 연인은 그들의 역할을해야합니다.
시간이 지나면 의사 소통 기술, 공감, 적극적인 청취, 자기 주장, 존경 또는 인내 같은 성공을위한 일련의 대인 관계 기술이 필요하다는 것을 알게됩니다. 관계 갈등은 언제든지 발생할 수있다. , 열쇠는 그들을 해결하는 방법을 아는 것입니다.
당신이 당신의 파트너와 괜찮은지 아는 질문
관계에서 기복이되지 않는다고 믿는 것은 불합리한 믿음이며, 어려움에 직면 해있는 태도는 종종 성공의 성공 여부를 결정합니다. 중요한 것은 상황을 관리하는 것입니다. 갈등이 진행됨에 따라 출발점으로 돌아 가기 위해 더 많은 비용이 들기 때문에 손에서 벗어나지 않습니다.
따라서 첫 번째 단계는 상황이 좋지 않다는 것을 감지하는 것입니다. 파트너가 있고 어려운 상황에 처해 있다면 궁금해 할 것입니다 ... 한 커플이 위기를 겪고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 아래에서 일련의 자신의 상황을 파악하는 데 도움이되는 질문 .
1. 원한이 있습니까?
사랑은 선과 악에 마술적이고 강렬한 느낌을줍니다. 사랑에 빠지는 것은 인간이 경험할 수있는 가장 놀라운 경험 중 하나이지만, 우리의 사랑 관계에서 일이 잘 진행되지 않을 때 우리가 느끼는 정서적 고통은 매우 깊고 깊숙이 퍼져 있습니다.
사랑하는 사람들과의 갈등은 다른 사람들과의 대결 (예 : 친구)보다 우리를 더 해치고 훨씬 더 강력하고 열정적 인 반응을 일으 킵니다.
따라서 소원이 이루어지지 않을 때 불쾌감을 느끼기 쉽고 불편 함은 커다란 원한을 불러 일으킬 수있다. 문제가 해결되지 않을 때 가능한 한 빨리 솔루션보다 파트너에게 분노하는 경우 그렇지 않으면 문제가 커질 수 있고 긴장이 너무 커서 관계가 결국 파괴됩니다.
2. 갈등으로 협상합니까?
통신 문제는 연인 사이에서 갈등을 일으키는 가장 일반적인 이유 중 하나 . 의사 소통의 질은 관계의 미래를 결정하기 때문에 다른 사람의 말에 귀를 기울이고 특히 어려운시기에는 단정적이어야합니다. 갈등은 언제든지 발생할 수 있습니다. 왜냐하면 우리 모두는 인간 관계 안에서 자신의 필요와 공간을 가지고 있기 때문입니다.
다른 사람과 공감 함을 알고, 자신의 의견에주의를 기울이고 협상하는 것은 많은 문제 상황을 피하고 관계가 유독 해지지 않도록 도와줍니다. 어느 쪽이든 당신의 의견을 부인하거나, 다른 사람의 말을 듣지 않거나, 중요한 측면에 대해 협상하지 않는다면, 아마도 그것을 해결할 시간입니다.
3. 중요한 일에 동의하십니까?
항상 같은 견해를 공유 할 필요는 없습니다. 그러나 중요한 목표 (예 : 공통된 목표와 야망)에서는 일반적인 방식으로 동의해야합니다.
부부의 각 구성원은 개별적인 가치 척도를 지니지 만, 관계가 유지됨에 따라 공통된 가치 척도를 세워야합니다. 이것은 같은 방향으로 이동하고 관계에 초월감을 부여하는 데 도움이되는 삶의 프로젝트를 함께 구성하는 데 필수적입니다.
4. 어려운시기에 당신을지지합니까?
사람들은 완벽하지 않으며 커플도 마찬가지입니다. 그러나 삶의 어려운 상황, 예를 들면 일이나 개인적인 문제로 인해 관계가 좋지 않은 시간을 겪는다면, 서로를 버리는 것보다 단결 된 채로있는 것이 더 좋습니다.
당신의 파트너가 당신을 위해 거기에 있고 힘든 시간에 당신을 지원한다고 생각합니까? 혼자있을 때 어떻게 행동합니까? 이 질문들에 대해 생각해보십시오. 당신의 파트너가 관계에 헌신적인지 알 수 있습니다. 너와 함께
5. 친밀한 관계가 효과가 있습니까?
부부와의 친밀한 순간은 이것의 단결과 안정에 매우 중요한 역할을하며 회원들의 정서적 건강에 영향을 미칩니다. 포용, 키스, 사랑의 표시와 성적 관계는 관계의 구성원들이 독특한 관계를 느끼게합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 성적 접촉의 강도가 감소하고 때로는 단조 로움에이를 수 있으며 이로 인해 부부가 매끄럽게 달릴 때 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.
열정이 줄어들 기 시작하면 중요하다. 열정을 다시 불러 일으킬 수있는 메커니즘을 찾으십시오. 성행위에서는 그렇지 않으면 친밀한 관계와 감정 표현의 조화가 영향을받습니다. 이 경우 가능한 한 빨리 상황을 되돌려 놓아야합니다.
파트너와 시간을 갖고 친밀한 관계의 빈도가 관계의 시작과 같지 않다는 것을 알게된다면, 그것은 정상이지만, 성기능이 있다는 것을 인식하고 성관계가 더 이상 당신을 깊이 연결시켜주는 친밀한 경험이 아니라는 것을 알게된다면, 어쩌면 당신은 나쁜 시간을 보낼 것입니다. 부부 치료에 참여하는 것은 노조의 유대를 복원하는 데 도움이되며이 상황을 극복 할 수있는 기회를 줄 수 있습니다.
6. 당신의 파트너를 바람 피는 것에 대해 생각하고 있습니까?
의심 할 여지없이, 안정적인 사랑의 관계와 결혼 생활을 형성하는 근본적인 가치 중 하나는 성실합니다. 사실, 부부가 정신 치료의 세션에가는 가장 빈번한 이유 중 하나는 배신과 불손으로 간주되는이 행위를 극복하기 .
단조로운 또는 커뮤니케이션 문제는 불충실의 근원에, 빈번하게, 빈약 한 감각을 피하기 위하여, 성실하지 않은 사람이이 상황을 도달했기 때문에 그들의 협동자를 비난하더라도, 수시로이다. 잘못이 종종 둘 다라는 것은 사실이지만, 부정을 수행 한 사람도 행동을 취하기로 결정했습니다.
분명히 그는 다른 옵션에 의지 할 수있었습니다. 예를 들어, 관계에서 일하지 않는다고 생각한 것에 대해 자신의 파트너와 자신있게 말한 것입니다. 원인이 무엇이든간에이 상황에서 자신을 발견하고 불충실하다고 생각하면 관계에 실패한 것이 있습니다.
7. 파트너를 다시 선택할 수 있다면 같은 사람을 선택 하시겠습니까?
어쩌면 당신의 관계는 나쁜 시간을 겪고 있으며 당신의 일상에 영향을 미치고 당신이 그 사람이되는 것을 멈추었 기 때문에 당신은이 관계에서 벗어날 엄청난 열망을 가지고 있습니다. 당신과 당신의 파트너를 분리시키는 격차가 너무 커서 당신이 더 이상 당신의 편에서 계속하기를 원하지 않습니다.
그러나, 당신의 관계에 나타난 갈등에도 불구하고, 당신의 파트너는 좋은 마음을 가지고 있으며, 당신을 단합시키는 사람들을 위해 싸울만한 가치가 있음을 알고 있습니다. 그것은 많이 있습니다. 이 경우에는 심리학자의 도움으로 몇 가지 문제를 해결할 수 있습니다. , 그리고 치료법에가는 것은 정신 장애를 겪을 필요가 없다. 왜냐하면이 전문 분야의 치료 적 관계는 개인 주위를 중심으로 이루어져 있지 않기 때문이다.
부부 요법 : 언제 가야합니까?
부부 치료는 다시 안정성을 회복하기 위해 사랑 관계를위한 유익한 대안이며 의사 소통 문제는 해결되고 두 파트너는 다시 행복하게 느낍니다.
대부분의 경우 부정적인 나선형에서 벗어날 수있다. 그 관계가 타격을 받아 정서적 유대 관계를 강화 시키거나 재 활성화시킨다. 그러나 ... 커플 치료법에 갈 시간이되었음을 어떻게 알 수 있습니까? 부부 치료 세션에 참석하는 몇 가지 지표는 다음과 같습니다.
- 통신 문제가 있습니다.
- 그 관계에 대한 만족도는 떨어지고있다.
- 특정 위기 상황이있다.
- 친밀한 관계에 문제가있다.
- 미래 계획에 대한 결정이 없다.
- 부부와 거리가있다.
- 불륜이있다.
- 신뢰와 질투의 문제가있다.
Mensalus Institute : 부부 및 성 문제에 대한 심리적 지원
Mensalus Institute는 커플 테라피를 전문으로하는 심리학자 팀이 결성 한 바르셀로나 심리 센터입니다. 이전 선으로 식별되거나 확인되면,이 클리닉은 귀하에게 솔루션을 제공하고 귀하의 관계가 진행되는 어려움을 도울 수 있습니다.
부부 치료는 개인적으로나 부부간에 성장에 긍정적 인 자원입니다. Mensalus 당신이 새로운 방법을 배우도록 도울 수 있습니다. 귀하의 파트너 또는 감상 파트너와 함께하고 관계와 공존의 어려움을 극복하고 부부 간의 갈등과 성적 문제 (욕망이나 흥분의 결여, 오르가슴에 도달하는 문제, 조루 또는 기능 장애를 극복하기위한 도구를 제공 할 수 있습니다 발기 등).
이 센터는 대면 치료와 온라인 치료를 제공합니다.더 많은 정보를 원하시면 여기를 클릭하십시오.
