Anthophobia (꽃에 대한 두려움) : 원인, 증상 및 치료
인간은 매우 다양한 대상이나 상황으로 인해 두려움을 느낄 수 있습니다. 이러한 두려움이 객관적이고 현실적인 한 정상적인 반응 일 수 있습니다. 그러나 사람이 겉보기에 무해한 것에 대한 큰 두려움을 느낄 때가 있습니다. anthophobia의 경우와 마찬가지로, 꽃의 비합리적인 두려움 .
이 기사에서 우리는이 장애의 가장 특징적인면을 조사하고 원인, 증상 및 결과를 검토합니다.
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anthophobia 란 무엇인가?
아마 anthophobia는 가장 잘 알려진 공포증 중 하나가 아니지만 가장 호기심이 많은 것 중 하나입니다. 이 병리는 꽃에 대한 강렬하고 비합리적 인 두려움입니다. 거의 또는 전혀 위험하지 않은 자극 . 반면에 이것은 모든 공포증에서 일어나는 일입니다. 이유를 설명 할 수는 없지만 원칙적으로 무해한 요소에 대한 비합리적인 두려움이 발생합니다. 이것의 원인은 우리가 보게 될 감정적 인 기억의 기능과 관련이 있습니다.
알레르기를 앓을 수있는 사람들을 제외하고, 대부분의 인구는 대부분의 식물의 생식 기관을 두려워해서는 안됩니다. 그럼에도 불구하고, 몇몇 과목은 꽃을 두려워하고,이 장애는 정말로 그들을 무력화시킬 수 있습니다.
공포증은 불안 장애 그룹에 속하므로이 상태의 피실험자가 경험 한 가장 특징적인 증상 중 하나는 다음과 같습니다. 불안과 괴로움 (공포 외에). 공포증은 불편 함을 줄이기 위해 두려워하는 자극을 피하는 경향이 있습니다. 다행히도,이 공포증이 일으킬 수있는 큰 고통에도 불구하고, 안구 공포증은 치료법을 가지고 있습니다.
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이 공포증의 원인
공포증을 앓는 사람들은이 질환으로 태어나지 않았습니다. 그러나 그들은 그것을 배웠다. 대부분의 경우, 이것은 부정적이고 강렬한 감정을 유발하는 충격적인 경험 후에 암묵적으로 발생합니다. 공포증은 고전적 조절을 통해 배웁니다.
고전적 조건 형성은 원래 중립적 인 자극과 공포 반응을 유발하는 자극의 연관성을 통해 발생하는 학습 유형입니다. 꽃이 가득 찬 정원을 헤매고있을 때 사람이 부정적인 경험을했을 수도 있습니다.이 상황의 영향으로 인해 다음에 그가 꽃을 만날 때 그는 큰 불안을 느낍니다. 그리고 겉보기에 무해한 상황에 대한 불균형 한 두려움.
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그들은 또한 관찰에 의해 배웁니다.
그러나 외상에 시달리는 상황은 안면성 혐오증의 유일한 원인 일뿐만 아니라 공포증이 대변 조절을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 장미가 피 묻은 장면에 나타나는 무서운 영화를 볼 때. 이런 방식으로 우리의 마음 속에는 원칙적으로 매우 중요한 정서적 부하 (꽃)가없는 자극과 혐오감을 유발하는 자극 사이의 연관성이 생겨서 우리가 처음으로 그 "감정적 인 기억"때문에 우리를 나쁘게 느끼게합니다. .
공포증은 논리적 인 주장에 반응하지 않습니다. 공포의 감정은 원시적 인 두뇌와 관련이 있기 때문입니다. 이런 의미에서 일부 전문가들은 공포증은 일차적 인 협회에 의해 만들어지며인지 협회가 아니라 생존 기능을 가지고 있다고 주장합니다.
- 관련 문서 : "중환자 치료 :이 학습 유형은 어떻게 작동합니까?"
꽃에 대한 두려움의 증상
공포증의 증상은 상상하거나 자극 (이 경우에는 꽃)과 접촉 할 때 나타납니다. 자극의 불안과 회피는 가장 특징적인 증상입니다. 그러나, 공포감 경험인지, 행동 및 신체 증상 .
가장 특징적인인지 증상은 비합리적인 두려움, 괴로움, 치명적인 사고, 집중력의 결여 또는 혼란입니다. 또한 침입하는 아이디어가 제시되는 경우가 빈번합니다. , 그리고 일반적으로 "정신적 인 이미지"는 큰 불편 함을 유발하고 의식을 방해하는 방식으로 나타나며, 그것을 피하기 위해 무엇인가 할 수는 없다.
자극의 회피는 가장 특징적인 행동 증상입니다. 육체적 인 증상에 관해서는, 우리가 강조 할 수 있습니다 :
- 호흡 곤란
- 두통
- 빠른 맥박
- 과속
- 구강 건조
- 메스꺼움
- 진동
anthobia의 치료
anthophobia의 경우는 빈번하지는 않지만 일반적으로 공포증의 환자입니다. 이러한 이유 때문에이 비합리적인 두려움을 끝내기 위해 매우 효과적인 치료법을 개발할 수있는 많은 연구가이 라인에서 수행되었습니다. 따라서 이러한 병리학이 큰 고통을 가져 오지만 환자의 예후는 양호합니다.
도움을 청할 때, 많은 공포증 환자가주는 첫 번째 단계는 의사에게가는 것이지만 옵션은 심리 전문가로부터 치료를받는 것입니다. 공포증을 치료하는 데는 여러 가지 방법이 있지만 가장 잘 알려져 있고 가장 좋은 결과는인지 행동 치료법에 기여하는 것으로 보입니다. 이 치료법은 다른 기술들로 구성되어 있으며, 이완 및 호흡 기술 강조 및 노출 기술.
공포증 치료를 위해 체계적 탈감작은 대개 적용됩니다. 이것은 이전의 두 가지 기술을 포함하고 환자를 점진적으로 두려워하는 자극에 노출시킵니다. 물론, 휴식과 호흡 기술과 같은 대처 전략을 먼저 배워야합니다.
인지 행동 치료 이외에도, Mindfulness 또는 수용 및 헌신적 치료에 기반한인지 치료 또한 매우 효과적임이 입증되었습니다. 두 가지 유형의 정신 요법 모두 3 세대 치료법에 속합니다.
- 3 세대 치료법에 대해 더 알고 싶다면 다음 기사를 읽어보십시오 : "3 세대 치료법은 무엇입니까?"
오늘 공포증의 치료
최근 몇 년 동안 신기술 개발은 사람이 공포증에 가까운 자극을 느끼는 상황을 만드는 것이 더 쉽기 때문에 공포증 치료법을 달리 할 수있게했습니다. 또한, 이는 심리적 개입 서비스가 통제 된 방식으로 제공되고 프로세스를 감독하는 전문가와의 상담 자체에서 수행 될 수 있습니다.
가상 현실의 출현 환자가 공포증에 노출되지 않도록했다. , 그러나 나는 현실을 시뮬레이션함으로써 그것을 할 수있다. 일부 심리학자는 모바일 앱에서이 기술을 사용하여 우수한 결과를 얻습니다. 이 주제에 대한 자세한 내용은 다음 기사에서 확인할 수 있습니다. "스마트 폰의 공포와 두려움을 치료하는 8 가지 앱"
