공포증 : 무한의 비합리적 공포
공포증에는 여러 종류가 있으며, 그 중 일부는 실제로 이상합니다. 예를 들어, hexakosioihexekontahexafobia 또는 번호 666의 두려움, turophobia 또는 치즈에 대한 두려움, 또는 우라노 포비아 또는 죽음 이후 천국에 대한 두려움. 오늘 우리는 또 다른 특이한 공포증에 대해 이야기 할 것입니다 : 공포증 또는 무한의 두려움.
그러나 우리가이 공포증에 대해 이야기하기 전에, 그리고 공포증을 특징 짓는 것이 무엇인지 더 잘 이해하기 위해 공포증이 일반적으로 무엇인지 간단히 설명 할 것입니다.
이상한 공포증에 대해 더 많이 알고 싶다면 우리의 기사 인 "존재하는 15 가지의 가장 순수한 공포증"공포증이란 무엇입니까?
공포증은 상황, 사물, 활동 또는 사람들에 대한 비합리적이고 통제 할 수없는 두려움입니다. . 그것은 불안 장애의 그룹에 속하며, 가장 특징적인 증상은이 사람들이 겪을 수있는 불안이나 불편 함을 줄이기위한 목적이나 상황을 피하기위한 과도하고 비합리적인 욕망입니다.
전문가들은 특정 유전 적 및 환경 적 요인들이 공포증의 출현을 선호한다고 말합니다. 그러나 연구자들 사이에서 가장 공감대가 큰 원인 중 하나는 공포감을 유발하는 요소를 연관시키는 외상 경험 (주로 어린 시절)이 있었기 때문에 공포증이 발생한다는 것입니다. 이 학습은 클래식 컨디셔닝.
클래식 컨디셔닝에 대해 더 알고 싶습니까? 우리는 우리의 기사 "고전적 컨디셔닝과 가장 중요한 실험"주의해야 할 점은 공포증의 원인이되는 협회는 직접적이든 간접적이든간에 . 우리는 그 요소가 공포에 이르는 동일한 원인 (물체, 상황 등)이되었을 때 직접적인 연관성에 대해 말합니다. 예를 들어, 어린이가 무의식적으로 괴롭힌 고양이에 의해 긁힌 경우, 그리고이 경험의 결과로, 그는 고양이의 공포증을 개발하고 있습니다. 간접 협회는 두려움이 실향민으로 변할 때 나타납니다. 예를 들면, 아이가 아파 르트 공포증을 앓고 있다고 생각하기 때문에.
공포증의 분류
공포증은 다음과 같이 분류 할 수 있습니다 : 사회 공포증, 광장 공포증 및 특정 공포증.
- 사회 공포증 :이 유형의 공포증은 그것이 고통받는 사람이 사회적 상호 작용의 상황에 대해 불합리한 두려움을 느끼기 때문에 특징이 있습니다. 예를 들어, 공개적으로 말해야 할 때, 그는 심판을 받거나 비판을 받거나 창피를당하는 것을 두려워합니다. 이것은 수줍음과 혼동되어서는 안되는 심각한 장애입니다. 사회 공포증 환자는 전화 통화 또는 다른 사람들 앞에서 음식을 먹을 때 강한 불안감을 느끼기 때문에 이러한 상황을 피합니다.
- 광장 공포증 (Agoraphobia) : 많은 사람들은 광장 공포증이 넓은 거리 나 공원과 같은 열린 공간에 있다는 비합리적 인 두려움이라고 생각하지만 정확히는 그렇지 않습니다. 광장 공포증이있는 사람들은 불안한 위기를 겪을 때 보호받지 못하고 취약하다고 느끼는 상황에 의해 강한 고통을 느끼게됩니다. 즉, 상황이 자신의 통제를 벗어날 수 있다고 공황 상태에 빠지게됩니다. 이런 종류의 공포증을 앓고있는 환자는 대개 회피의 한 형태로 자신의 집에 수감됩니다.
- 특정 공포증 :이 경우 비합리적인 두려움은 자극, 예를 들어 상황, 물건, 장소 또는 곤충 전에 발생합니다. 그러므로 apeirophobia는 이런 유형의 공포증으로 분류됩니다.
apeirophobia의 특성
우주와 무한성에 대해 생각하면 어떤 질문이나 반성을 불러 일으킬 수 있으며, 이는 어느 정도의 불안감을 유발할 수 있습니다. 자,이 무한 또는 거대한 것들에 대한 생각이 극도의 비합리적인 두려움과 큰 불편을 초래할 때, 우리는 apeirophobia의 경우에 직면 해 있습니다.
apeirophobia의 개념은 공포의 특이한 유형을 말합니다 . 우리는 대개 공포증 대상이 실체 인 다른 공포증의 총체적 정상성에 대해 말합니다 : 거미 공포증 또는 공포증 공포증. 그들 모두는 만져서 쉽게 피할 수있는 물건이나 사람입니다. 어떤 사람들에게는 무한의 공포증을 상상하는 것이 복잡 할 수도 있습니다.
무한에 대한 두려움은 낮과 밤 모두 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 고통받는 대상이 집의 거실에서 너무 조용하고 무한에 대한 관입적인 생각이 심각한 불안의 문제를 일으키는 경우. 또는 그녀가 침대에 누워 잠을 자면, 같은 이미지가 밤새도록 그녀가 잠들지 못하게하는 강한 두려움을 불러 일으 킵니다.
현존하는 현기증
공포증은 공포의 초점이 살아있는 존재, 풍경 또는 특정 대상이 아닌 완전히 추상적 인 공포증의 한 유형입니다.즉, 내성과 상상력과 관련된 활동에 달려 있지만, 증상이 조용히 반사하고 눈을 감은 경우에만 나타나지 않아도된다는 것을 의미합니다.
감각을 통해 우리에게 들어가는 특정 경험이 있습니다. 어떤 경우에는, 우리가 무한한 것에 대해 생각하게 할 수있다. . 이 감각 자극은 각 사람에 따라 다르지만, 가장 재발하는 것들 중 일부는 끝나지 않는 하늘, 바다 또는 숫자 순서입니다.
Aperiophobia는 현기증의 감각으로 경험된다. 그것은 하나가 무한과 접촉 할 때, 아무런 지원이 없다. 그 사람은 상황에 대해 "고정"상태를 유지하고 통제 할 수 있습니다. 이 개념은 어떤 의미에서 광장 공포증과 비슷하게 만든다. 왜냐하면이 또한 공포의 물결이 환경이 무진장하고 통제하기가 불가능해진다는 아이디어 앞에 나타난다.
치료
apeirophobia는 불안 장애로 인해 주로 과거의 외상 경험에 의한 것이므로 정신 건강 전문가에게 가능한 한 빨리 가야합니다. 그 인지 행동 치료 또는 Mindfulness가 apeirophobia의 증후가 완전하게 완전하게 결코 결코 사라지지 않는다는 것을 명심하는 것이 중요하더라도,이 유형의 장애 극복에서 아주 효과적인 입증 된.
우리의 기사에서 이러한 유형의 치료법에 대해 더 많이 알 수 있습니다 :
- 행동인지 치료 (Behavioral Cognitive Therapy) : 행동 주의적 치료는 무엇이며, 어떤 원리에 기반을두고 있습니까?
- Mindfulness에 기초한인지 치료 : 그것은 무엇입니까?
