크리스마스 디너와 빈 의자의 증후

4 월 28, 2024

크리스마스 날짜, 특히 신년 이브는 원칙적으로 기쁨, 애정 표현, 화해의 순간입니다. 수십 년 동안 이것은 기독교가 뿌리와 연결되어있는 서구의 많은 지역에서 우리가 함께 창조해 온 크리스마스의 개념이었습니다. 사실, 신자 들이나 아니든, 그들이 나타내는 가치 때문에 정확하게이 날을 감사하는 사람들이 많이 있습니다. .

그러나, 좋은 기분을 유지하면서 요즘을 경험하는 데 어려움을 겪고있는 사람들이 있습니다. 이 중 많은 경우가 빈 의자 증후군 .

빈 의자의 증후는 무엇입니까?

그 빈 의자 증후군 ~이다. 중대한 결석으로 인식되는 것에 의한 손실 감 , 저녁 식사와 같이 명랑하고 축제로 여겨지는 환경에서 특별한 강도를 지닌 것. 그것이이 개념이 심리적 인 슬픔의 아이디어와 관련이있는 이유입니다.

실종 된 사람이 사망하지 않은 경우에도 테이블에 악명 높은 결석으로 인해 심리적 인 슬픔이 생길 수 있습니다. 빈 의자 증후군에서 핵심 단어는 "죽음"이 아니라 "외로움"때문입니다.

빈 의자 우리를 좀 더 고립되게 만드는 것은 테이블에 진공이 있다는 침묵의 증언입니다. 그 전에는 다른 사람들의 슬픔, 불쾌감 (때로는 죄책감)에이 증상이 나타나면 앉아서 앉지 않는 사람이 죽는 원인을 추가 할 수 있지만이 요인은 항상 발생하지는 않으므로 둘 다 빈 의자의 증후군의 출현을 조절하지 않습니다.

그래서 우리가 이런 슬픔에 대해 말할 때, 가장 자주 느끼는 것은 고립과 외로움과 관련된 것들이라는 것을 명심해야합니다.

크리스마스는이 일에서 어떤 역할을합니까?

크리스마스는 빈 의자의 증후군의 출현에서 중요한 요소가 될 수 있습니다. 이 날짜에 비공식적 인 애착 관계가 매우 중요합니다. 그들 사이에 강한 관계가있는 사람들 사이 (보통 서로 접촉하지 않는 사람들 사이에서도). 섣달 그믐 날에, 특히, 서로 사랑하거나 돌보는 사람들이 공유하는 순간에 대한 인식이 강조됩니다.

원칙적으로 긍정적 인 부분 인이 부분은이 기간 동안 결석을 강조하는 부분을 가질 수 있습니다. 또한 중요한 사람들이 부재하고 모든 가족이 함께 모이는 크리스마스의 전형적인 상연 장소에서 볼 수있는 대조는 완전히 설명 할 수없는 "이상"과 불행감을 일으킬 수 있습니다. 또는 그들은 우리가 죄책감을 느끼는 사실에 결점의 기원을 둔다.

빈 의자의 증후군 퇴치 권고

진실은 빈 의자의 증후군에 직면하기위한 결정적이고 보편적 인 방법이 없다는 것입니다. 왜냐하면 각 사람의 슬픔의 과정은 독특하기 때문입니다.

그러나, 예, 강한 불편 함을 유발하는 기분을 퇴치하기위한 몇 가지 일반적인 권장 사항이 있습니다. 대다수의 경우에 일반적으로 작동합니다. 이러한 유형의 슬픔을 관리하기위한 필수 표시 중 일부는 다음과 같습니다.

항상 고립 시키거나 침묵하지 말라. : 테이블을 공유하고 대화에 기고를하는 다른 사람들과 상호 작용할 수 있습니다.
물리적 공간을 인식하는 방식 재 해석 이전에는 결석 테이블을 차지했기 때문에 빈 의자는 손실과 슬픔의 동의어가 아닙니다. 이는 탄력성을 구축하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
빈 의자의 증후군은 상징적 인 요소가 강합니다. , 가장 평소 빈 의자 자체가되고. 그렇기 때문에 결석 한 사랑하는 사람을 생각 나게하기 위해 대안적인 상징적 인 형태를 사용하여 상황을 바꾸어서 관리하기 어려운 고통과 슬픔이 생기지 않도록 할 수 있습니다.
슬픔과 불편을 유발하는 추억에서 추상적 인 물질을 사용하지 마라. , 의사가 처방 한 범위 내에서만 약물을 사용하십시오. 이 점은 슬픔이 역사에 남고 인생의 여러 측면에서 심각한 문제가되지 않도록 최대한 중요합니다.
필요한 경우 구체적인 필요를 파악하고 위에서 설명한 단계의 실행을 용이하게하기 위해 심리 치료를 시작하십시오.

최종 성찰

크리스마스는 사랑과 사랑과 우정으로 연결된 날짜이지만, 가족에게만 한정 할 필요는 없다는 것을 명심해야합니다. 새해 결석 중 많은 부분이 회피 불가능하지만 우리의 삶 전반에 걸쳐 우리는 강한 애정과 우애의 우정을 느낄 수있는 사람들을 만나지 못한다. . 빈 의자의 증후군은 시간의 경과와 함께 회원을 잃을 수는 있지만 그 자리를 지킬 수없는 그룹의 유일한 존재임을 이해하면 극복하기가 매우 어려울 수 있습니다.

그래서 전통적인 설날 저녁 식사 계획을 혈연 관계만이 중요시되는 것으로 다시 생각해 볼 가치가 있습니다. 세대 간 변화가 없다면 결석이 훨씬 더 커지는 모델이며, , 테이블에 더 많거나 적은 사람들이 있다는 것은 커플과 출생의 수에 달려 있습니다.

크리스마스에서의 슬픔과 상실을 관리하는 일은 우리가 이번에 고마워해야 할 첨부물의 유형을 반영하는 것입니다. 그리고 자발적으로, 심지어 성년기에 만들어지는 것은 매우 타당합니다. 둘 다 그것을 즐기고 우리의 외로움 개념이 무엇인지 다시 생각해보십시오.