거짓 낙관주의 : 낙천주의 란 무엇이며 그 부정적인 영향은 무엇인가?
낙관주의는 인생에서 우리를 멀리 할 수 있고 행복하게 할 수있는 태도라는 것을 아무도 의심 할 수 없다. . 낙관적 인 사람이 자신에 대해 높은 자신감을 가지고 있고 그를 둘러싼 환경에 대해 현실적이면 낙관주의는 미덕입니다.
그렇지 않으면, 우리는 잘못된 낙관론을 말할 것입니다. . 그리고 현재의 휴머니스트의 가장 위대한 지수 중 하나 인 Abraham Maslow는 "낙관적 인 낙관주의는 조만간 실망과 분노와 절망을 의미합니다."
이 기사에서는 잘못된 낙천주의에 대해 이야기하고이 개념과 특성을 탐구합니다.
거짓 낙천주의 란 무엇입니까?
우리가 긍정적이고 낙관적 인 사고 방식을 채택 할 때 세계는 우리가 원하는 방향으로 향하는 것처럼 보입니다. 그러나 긍정적 인 낙관주의를 위해서는 자부심이 낮아 낙천주의가 단순히 우리의 약점을 감추기 때문에 자존심과 조화되어야합니다.
자신에 대해 좋은 감정은 우리에게 필수적이며 우리를 둘러싼 환경과 관련되어 있습니다. 높은 자부심은 우리를 훨씬 더 긍정적 인 사람으로 만들고, 우리의 강점과 약점을 인식하고, 우리 자신을 받아 들인 후에 우리는 두려움없이 앞을 내다 볼 수 있습니다. 높은 자부심은 모든 것이 잘되지는 않더라도 미소로 우리 주변의 환경에 적응할 수있게합니다. 진정한 낙관론자는 그의 세계관이 패배를 인정하고 우리가 완벽하지 않다는 것을 이해할 수 있기 때문에 실수로부터 배웁니다.
그러나 낙관주의는 유행이되었고 일부 사람들은 내면에 금이 갔을 때 낙천적 인 것처럼 가장하고 싶어합니다. 그들은 자신과 좋은 관계가 없지만 낙관주의의 가슴 갑옷으로 몸을 감싼다. 거짓 낙관주의 연료는 문제를 피하기 위해 현실을 직시하고 싶지 않다. 조만간 손상을 입히는 양날의 검이됩니다. 즉, 통증과 고통의 부인을 숨 깁니다.
거짓 낙천가의 특징
거짓 낙관론을 가진 사람들은 외부의 승인에 너무 많이 의존하고 낙관적 인 태도로 자신의 두려움을 반사하거나 대면하지 않아도됩니다. 그러나, 이 유형의 개인을 특징 짓는 것은 무엇입니까? 거짓 낙관주의를 가진 사람들은 다음과 같은 특성과 태도를 나타냅니다.
1. 그들은 현실적이지 않습니다.
이러한 유형의 개인은 현실적이지 않으며 낙담을 피하고 불쾌한 현실에 직면해야하는 낙관적 인 태도를 취합니다. 인간으로 성장하기 위해서는 우리의 두려움에 직면해야하며 좌절감에 견딜 수 있어야합니다. 그렇지 않으면 우리가 고통받는 삶의 경험으로부터 이익을 얻지 못합니다. 장기적으로 우리는 강하고 준비된 성격을 개발할 수 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 상황.
24 시간 매일 행복하게 사는 것은 불가능합니다. 그래서 우리는 그것을 받아 들여야합니다. 또한 잘못된 낙천주의 자들은 현실적인 것이 아니기 때문에 낙천주의가 실망 스럽기 때문에 제안 된 목표를 달성하지 못한다.
2. 그들은 정직하지 않습니다.
이런 유형의 사람들은 자신에게 정직하지 못하기 때문에 이러한 현상을 거짓 낙천주의라고합니다. 이 자기기만은 종종 누군가가 그들을 둘러싼 현실을 받아들이 길 원치 않을 때 빈번하다. , 당신이 느끼는 불안과 불편 함을 줄이기위한 시도입니다.
- 이것을인지 부조화라고합니다. 우리는 우리 기사에서 당신에게 설명합니다 : "인지 부조화 : 자기기만을 설명하는 이론"
3. 그들은 부정적으로 평가됩니다.
이전 줄에서 언급했듯이, 이 유형의 사람들은 긍정적으로 평가받지 못합니다. 즉, 자존심이 낮습니다. . 이러한 맥락에서 잘못된 낙관주의는 내부 및 외부 갈등을 해결할 수있는 정신력이 부족하기 때문에 보호의 한 형태로 작용합니다.
4. 그들은 현재 살지 않는다.
Mindfulness를 실행하는 사람들이 더 큰 행복을 누린다는 것을 보여주는 많은 연구가 있습니다. 이것은 현재의 순간에 살며 비판적 태도를 취하기 때문에 발생합니다. 거짓 낙관주의를 가진 사람들은 "신중한"사고 방식과는 거리가 먼 비합리적인 기대와 함께 살고 있습니다. .
- 우리의 기사에서 현재 살아가는 것의 이점에 대해 더 많이 알 수 있습니다 : "현재의 순간에 살기, 7 가지 심리적 열쇠들"
5. 자기 동기 부여하지 마라.
거짓 낙관주의는 좋은 동기 부여 도구처럼 보일지 모르지만 기대와 목표가 비합리적이기 때문에가 아닙니다. 목표를 달성하기 위해 거짓 낙관주의를 적용하면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그러므로 "스포츠 심리학에서 목표를 설정하는 것의 중요성"이라는 기사에서 설명한 것처럼 우리가 설정 한 목표는 달성 가능하고 현실적이며 명확하고 측정 가능한 것이 중요합니다.
6. 그들은 내면의 평화를 찾지 못했습니다.
사람이 내면의 평화를 찾지 못하면 외계인의 영향을 받고 그에 대한 행복감을 얻는 것이 쉽습니다. 그들은 다른 사람들과 자신을 비교하고 다른 사람들이 생각하는 것을 끊임없이 걱정하는 사람들입니다. . 거짓 낙관주의는 감정, 미덕 및 한계를 실제로 인식하지 못하는 대상자의 특징입니다. 자신을 받아들이지 않는 사람들.
거짓 낙관주의의 덫
사람이 자신의 내면에 들어 가지 못하게하고 심리적 학자 후안 크루즈 (Juan Cruz)가 다음과 같이 말한 것처럼 "내면 세계와 연결되지 못하도록"하기 때문에 사람들이 낙천적이라고 믿는 것은 심각한 오류입니다. 엘 먼도 신문과의 인터뷰 낙천주의는 자기 반성을 허용하지 않는 함정이다. 우리는 "개인 발전 : 자기 반성을위한 5 가지 이유"라는 글에서 개인 개발에 많은 이익을 가져다 준다.
거짓 낙관주의의 덫은 비관론만큼이나 나쁘다. 왜냐하면 사람들이 자신의 경험에서 배우지 못하게하기 때문입니다. 의심 할 여지없이 성장하고 발전시키는 열쇠입니다.
