바늘 공포 (belonephobia) : 원인, 증상 및 치료

4 월 26, 2024

심리 치료에 참여하는 주된 이유 중 하나는 공포증이며, 바늘의 가장 흔한 두려움 중 하나 . 실제로 일부 연구에서는 인구의 10 %가 공포증에 시달리고 있다고 주장합니다.

그것이 바늘이 격렬하게 사용되면 통증을 유발할 수있는 것은 사실이지만, 사람이 비합리적인 공포에 시달리기 때문에 바늘 공포증이나 철저한 공포증이 특징입니다. 무능력해질 수있는 커다란 불안이 있습니다.

Belonephobia는 예를 들어, 개인이 이러한 대상에 대해 느끼는 비현실적인 두려움 때문에 보건 센터에 갈 수 없다는 것을 야기합니다. 공포증의 특징적인 증상 중 하나는 공포증 환자가 이 불편 함의 반응을 유발하는 자극을 피하십시오. .

이 기사에서는 바늘에 대한 두려움의 특성에 대해 알아보고 원인이 무엇인지, 증상과 그 결과를 치료할 것입니다.

관련 기사 : "불안 장애의 유형 및 특성"

바늘에 대한 두려움은 무엇입니까?

많은 사람들에게 바늘에 대한 두려움은 예를 들어 예방 접종을해야 할 때와 같이 특정한 순간에만 나타납니다. 그러나 다른 사람들에게는 당뇨병 환자가 언제 인슐린 주사를해야하는지 상상해보십시오.

바늘에 대한 두려움은 공포증이며, 따라서 불안 장애 그룹에 속한다. . 그것은 바늘이라고 불리는 공포증 자극이 존재할 수있는 몇 가지 상황에 대한 강렬하고 비합리적인 그리고 지속적인 두려움뿐만 아니라 주사기를 향한 가능성과 주사를받을 수있는 가능성에 대한 두려움과 시력 감소증 또는 주사의 두려움입니다.

Belonephobia는 수시로 혈액의 공포 (hematophobia) 또는 예리한 목표 (aicmofobia)의 공포와 연관되고 수시로 혼동된다. 이 사람들은 피와 다른 예리한 물건에 대한 두려움을 반드시 경험하지는 않습니다. belonephobia, aicmofobia와 hematofobia를 구별한다. .

이런 종류의 공포증은 특정 대상이나 상황에 대한 두려움 인 특정 공포증에 속합니다. 예 : 고양이, 거미, 뱀 또는 비행에 대한 두려움.

관련 기사 : "공포증의 유형 : 두려움의 장애 탐색"

원인

공포증은 종종 두려워합니다. 이러한 두려움은 외상성 사건 이후 고전적 컨디셔닝이라고하는 일종의 연관 학습에 의해 개발됩니다. 예를 들어, 바늘에 좋지 않은 경험을 한 후.

사실, 과학 공동체는 공포증이 습득된다는 생각에 찬성하고 있습니다. 이 의미에서 가장 많은 공헌을 한 인물 중 하나는 John Watson입니다. , 1920 년대에 앨버트 (Albert)라는 아이가 이전에 숭배했던 흰 쥐에 대한 비합리적인 두려움을 유발시킨 미국의 심리학자.

실험의 목적은 처음에는 총체적으로 동물과 놀았던 아이의 정서적 반응을 관찰하는 것이 었습니다. 그러나, 세션을 통해, 쥐는 작은 소리를 두려워 소리와 함께 제시했다. 두 가지 자극을 함께 여러 번 발표 한 후 작은 알버트는 큰 소리가 들리지 않아도 쥐에 대한 두려움을 나타 냈습니다.

이러한 유형의 학습에 대해 더 알고 싶다면이 문서의 "고전적 조건화와 가장 중요한 실험"을 읽어보십시오.

이 공포증의 다른 원인들

그러나 공포증 그들은 또한 관찰에 의해 배울 수있다. 교구 신부 (vicar conditioning)로 알려져 있습니다. 즉, 사람은 주사를 맞을 때 개인이 비명을 지르는 방법을 볼 수 있으며 바늘쪽으로 강한 두려움을 나타낼 수 있습니다.

다른 저자들은 두려움은 생존의 열쇠 인 적응력있는 감정이기 때문에 인간이 생물학적으로 공포증에 걸리기 쉽다는 것을 확인합니다. 싸움 또는 비행 응답을 불러 일으킨다. . 그래서 두려움은 뇌의 원시 영역과 관련이 있으며 원시 및 비인지 적 연관성에 의해 발전합니다. 즉 논리적 인 주장에 의해 수정 될 수 없다.

증상 및 징후

이런 종류의 공포증은 다른 상황에서 나타날 수 있습니다. 예 :

바늘보기
간호사 또는 간호사, 의사 및 의사와의 접촉
자신을 상처주고 주사를 예상 함으로서
치과를 방문 할 때
의료 센터 또는 병원 근처에있다.
옷핀을 사용할 때
텔레비전 바늘보기
병원을 떠올리게하는 방부제 냄새

이 공포증을 앓고있는 사람이 이러한 상황에 처했을 때, 그는 일련의인지 적, 행동 적 및 신체적 증상을 경험합니다. 그들은 다음과 같습니다 :

인지 증상 : 불합리한 생각, 괴로움, 불안, 극심한 공포, 임박한 죽음의 생각, 혼란, 집중력 결핍 등
행동 증상 : 두려워하는 자극을 피하려고 시도하십시오.
물리학 자들 : 두통, 숨가쁨, 복통, 메스꺼움, 현기증 등.

belonephobia의 치료

이 유형의 공포증이 매우 흔하기는하지만, 과학적 연구 결과에 따르면 치료의 성공률도 높습니다. 다른 심리 치료법이 있지만 가장 많이 사용되는 것은인지 행동 치료법입니다.

이 치료법은 다른 기술을 사용하고, 공포증을 치료하기 위해, 가장 효과적인 방법은 이완 기법과 노출 기법입니다. . 두 가지를 결합하는 기법은 체계적 탈감작이며, 환자를 점차적으로 공포증에 노출시키는 것을 포함하지만 사전에 전술 한 이완 기법과 같은 다른 대처 전략을 배워야합니다.

매우 효과적인 치료법의 다른 유형 그들은 제 3 세대 치료법에 속하는 Mindfulness 또는 acceptance and commitment therapy에 기초한인지 치료입니다. 이러한 치료 방법에 대해 더 알고 싶다면 "제 3 세대 치료법은 무엇입니까?"라는 기사를 읽으십시오.

새로운 기술과 공포증

새로운 기술은 공포증 환자의 삶의 질을 향상시키는 데에도 사용됩니다. 온라인 치료가 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 가상 현실은 노출 방법으로 매우 효과적임이 입증되었습니다. 실제로, 공포증으로 고통받는 사람들을 돕기 위해 고안된 다양한 모바일 앱이 있습니다.

더 자세한 내용은 "스마트 폰의 공포와 두려움을 치료하기위한 8 가지 앱"을 참조하십시오.