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Ichthyophobia (물고기 공포증) : 증상, 원인 및 치료

Ichthyophobia (물고기 공포증) : 증상, 원인 및 치료

월 31, 2024

특정 동물에 대한 두려움은 비례하고 문제의 동물의 실제 위험과 조화를 이루는 한 적응적이고 비교적 정상적인 두려움입니다. 그러나이 두려움이 우리를 지배하고 우리의 행동을 조절할 때 우리는 공포증에 관해 말할 수 있습니다.

해양 동물 상과 관련된 공포증 중 하나는 ichthyophobia . 이 기사에서 우리는이 장애가 무엇인지, 원인, 증상 및 가능한 치료가 무엇인지 알게 될 것입니다.

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소아용 공포증이란 무엇입니까?

불임증은 불안 장애 또는 특정 공포증의 특정 그룹에 속합니다.이 그룹에서는 사람이 악화되고 비합리적인 통제를받지 못한 물고기에 대한 두려움을 경험합니다. 이 공포증 동물 특유의 동물 공포증 또는 공포증에 둘러 쌓여있다. . 그러나 공포의 대상이 상어에만 근거한 셀라코 공포증과 혼동되어서는 안됩니다.


소아용 공포증에서는 그 사람의 위험이나 크기에 관계없이 어류에 대한 과장된 두려움을 경험합니다. 이 상태로 고통받는 사람들은 일반적으로 나타납니다. 물고기와 관련된 모든 것에 대한 큰 반발 , 음식으로 물고기를 포함하여.

대부분의 공포증에서와 마찬가지로, 어리 석음은 어류와 관련된 사고 패턴의 개별적인 다양성 때문에 경험 한 사람마다 약간 다를 수 있습니다.

해변에 목욕하는 것과 같은 자연 환경에서 어떤 종류의 물고기와 마주 칠 때 각 사람이 느낄 수있는 적개심과는 달리, 어른 성 공포증에서 동물은 위협을 나타내지 않아도된다는 것을 인식하게됩니다 . 그러나 이것에도 불구하고, 환자는 그것이 야기하는 큰 두려움에 완전히 저항 할 수 없습니다.


어떤 경우 든, 공포증이 나타날 때, 소아용 공포증이있는 사람은 전형적으로 일련의 감정과 신체 증상을 경험하게됩니다. 극도로 불안한 상태 .

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이 공포증의 증상

소아용 공포증은 특정 불안 장애에 특이적인 상태이므로 다른 특정 공포증과 많은 증상을 공유합니다. 이 증상은 세 가지 큰 증상 세트를 포함합니다 : 신체적,인지 적 및 행동 적.

대부분의 사람들이 동일한 증상을 경험하지만, 소아용 증후군의 증상의 강도와 발생률은 다를 수 있습니다 한 사람에게서 다른 사람으로.

1. 신체적 증상

공포증을 가진 사람의 외모 나 우연의 일치 (이 경우 물고기)는 자율 신경계의 과잉 활동을 유발하여 생물에 엄청난 양의 변화와 변화를 일으 킵니다. 이러한 변화 내에서 우리는 다음을 찾습니다 :


  • 심박수 증가
  • 현기증과 떨림 .
  • 숨이 가쁘다.
  • 증가 된 발한 작용 .
  • 가슴의 압박감.
  • 메스꺼움
  • 위장 관계 변화.
  • 혼란
  • 실신 .

2.인지 증상

두려워하는 자극의 출현에 반응하는 두려움과 불안의 반응은이 자극과 비이성적 인 사고와 신념의 사전 연관성 때문입니다. 현실에 대한 이러한 변화된 생각은 공포증의 발달을 자극하며, 물고기와 그 속성 및 특성에 대해 일련의 근거없는 생각을 갖고 있다는 특징이 있습니다.

이러한 생각은 다음과 같이 반영 될 수 있습니다.

  • 관입적이고 비자발적 인 생각 물고기에 관해서는 완전히 통제 할 수 없다.
  • 이 동물들에 대한 강박 관념.
  • 대격변의 정신적 이미지 .
  • 비현실적인 느낌
  • 통제력을 상실하고 상황을 만족스럽게 관리 할 수 ​​없다는 두려움.

3. 행동 증상

어떤 공포증이나 특정 불안 장애와 마찬가지로 소동 불량증은 일련의 증상이나 행동 징후가 동반됩니다 혐오스런 자극의 출현에 대한 응답으로 .

이러한 행동의 목적은 우려되는 상황을 직접 피하거나 상기 자극이나 상황이 나타난 후에 탈출하는 것입니다. 이러한 동작을 이스케이프 또는 회피 동작이라고합니다.

회피 행동은 어떤 종류의 물고기와의 만남을 피하기 위해 실행됩니다. 그 (것)들에서 사람은 공포증의 자극 목표를 만날 가능성을 피하기 위해 모든 종류의 행동을 수행합니다. 이런 식으로이 동물들이 겪는 고뇌와 불안감을 실험하는 것을 피하기 위해 노력합니다.

예제로 제공되는 일부 동작은 강, 호수 또는 해변에서 목욕하는 것을 피하십시오. ; 또한 모든 종류의 어류가 나타날 수있는 모든 상황 또는 매체에서 사용 가능합니다.

다른 한편으로, 탈출 행동은 사람이 공포증 자극을 피할 수 없을 때 나타나므로, 가능한 한 신속하고 신속하게 현재 상황에서 벗어날 수있는 모든 종류의 행동을 수행합니다.

그 원인은 무엇입니까?

많은 다른 공포증처럼이 비합리적인 두려움의 원인이나 원인을 전체 정확성으로 판단하는 것은 사실상 불가능합니다. 그러나, ichthyophobia와 같은 방법으로 다른 불안 장애와 증상을 공유하다 , 그들은 또한 동일한 기초 또는 기초를 공유합니다.

스트레스의 악영향이나 심리적 인 영향을 더 많이 받기 위해 신경 생리 학적 방식으로 상태를 유지하고 또한 그녀의 삶의 어떤 시점에서 매우 충격적인 경험 또는 매우 높은 감정적 인 부하에 직면 한 유전 적 소인을 가진 사람 혐오적인 자극이 중요한 역할을했다. 어떤 종류의 공포증이 생길 확률이 훨씬 더 높습니다.

소아용 공포증과 불안 장애는 대개 공포증이나 생각으로 불쾌한 경험을 겪은 후에 습득됩니다. 대부분의 경우 이러한 공포증은 어린 시절에 발생합니다. 어린이는 스트레스가 많은 사건에 훨씬 더 취약하기 때문입니다.

물고기에 대한 과도한 두려움을 유발할 수있는 일부 사건 그들은 사람이 목욕하는 동안 공격, 물기 또는 물기 일 수 있습니다. 또는 일부 물고기에 관한 특정 정보를 읽거나 특정 영화, 다큐멘터리 또는 텔레비전 프로그램을 본 후.

치료가 있습니까?

소아용 공포증이 무능력하지 않은 경우, 드문 경우를 제외하고는 일반적으로 환자의 삶을 방해하지는 않지만 진단 및 적절한 치료는 자극과 관련된 스트레스 반응을 감소시키고 심지어 제거 할 수 있습니다.

이러한 경우에 높은 효율성으로 인해, 인지 행동 적 심리 치료를 통한 개입이 가장 일반적으로 사용된다 공포증 치료에 관해서. 그러나, 정확하게 그리고 항상 전문가에 의해 수행 될 때, 또한 만족스러운 결과를 제공 할 수있는 수많은 중재 및 치료법이 있습니다.

이러한 유형의 치료법은 생체 노출 기술이나 체계적인 탈감작 기술을 이완 기술 및인지 구조 조정 교육과 결합하여 이러한 방식으로 두려움을 타파하고 이러한 동물의 출현을 두려워하지 않고 모든 종류의 활동을 수행 할 수 있습니다 .


Ichthyophobia? That Sounds Fishy! (월 2024).


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