Javier Elcarte와의 인터뷰 : 우리는 외상에 대해 무엇을 알고 있습니까?
외상은 생성 된 가장 큰 관심을 불러 일으키는 심리학에 속한 개념 중 하나입니다. . 감정적 인 기억과 연결되어 오래 전에 일어났던 사건 때문에 수년 동안 삶의 질을 손상시킬 수 있습니다.
그러나 정신 건강 연구가 진화함에 따라 환자에게 더 나은 복지를 제공하고 이러한 종류의 장애의 본질을 이해하는 데 도움이되는 심리적 개입의 형태가 등장하고 있습니다. 우리의 경험이 감정적 인 흔적을 남기는 방식에 대한 아이디어를 얻을 수 있기 때문에 외상을 향한 전문가의 견해는 항상 흥미 롭습니다.
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Javier Elcarte와의 인터뷰 : 외상 발견
다음 줄에서는 스페인의 팜 플로 나 (Pamplona)에있는 Vitaliza 심리 센터의 신경 심리학자이자 창시자 인 Javier Elcarte와 인터뷰합니다.
Q : 외상과 그것이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대해 많은 이야기가 있지만 정확히 무엇입니까?
Vitaliza에서 우리는 외상을 외상 후 스트레스라는 고전적인 개념을 뛰어 넘는 것으로 이해합니다. 실제로, 외상은 그 사람이 증인이거나 무서운 위험한 이벤트 또는 넘쳐 흐르는 사건을 겪은 경우에 사용됩니다.
최근에는 외상이라는 개념이 좀 더 복잡한 것으로 부각되었습니다. 밴 데어 콜크 (Van der Kolk)와 그의 공동 연구자들은 "복잡한 외상 후 스트레스 장애"또는 DESNOS (극단적 인 스트레스가 특별히 지정되지 않은 장애)의 개념을 제안 할 때이 라인에서 자신을 표현합니다.
Van del Kolk Trauma 진지한 복합체 : 신체적 또는 성적 학대, 무력 충돌, 공동체 폭력 등과 같은 대인 관계의 대부분의 경우, 만성적으로 그리고 장기간에 걸친 하나 이상의 불리한 외상 사건의 경험. 어린 시절의 기원과 함께. "
Q : 고통받는 사람의 삶에 미치는 영향은 무엇입니까?
제가 말씀 드렸듯이, 고전적인 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 클리닉에서나 일반 대중들 사이에서 일반화 된 개념 일뿐만 아니라 그 효과도 세 그룹으로 나눌 수 있습니다. 재발의 증상 (반복 악몽, 관입 기억, 외상 기억시 활성화 반응 등); 회피, 단절, 절망, 기억 상실 등을 연상케하는 증상을 피하십시오. 과다 활성화 증상 (놀랄만 한 반응, 불면증, 예상 불안, 불안 등)이 있습니다.
다른 한편, 우리가 연속체로서의 외상을 이해한다면, 우리는 EMDR에서 묘사 된 바와 같이, 큰 "T"가있는 외상으로부터, 즉 "매우"외상적인 삶의 사건들, 작은 "t"의 외상, 또는 또 다른 방법은 스트레스가 적은 사소한 사건이지만 일상적으로나 반복적으로 일어나는 일이며 경험과 불편 함을 유발하는 일일 노출이 정상화됩니다. 물론 둘 사이의 모든 가능한 조합.
분명히이 경우 복잡한 외상의 영향은 더 깊고, 교활하며 영구적이며 수많은 장애의 근원입니다 쿡과 공동 작업자에 따르면 복잡한 외상은 부착 장애, 생물학적 수준의 일시적인 지연, 영향 조절 장애, 해리 성 장애, 행동 장애 및 충동 조절. 인지 수준에서의 어려움과 마침내 자기의 낮은 평가와 왜곡. 즉, 거대한 범위의 기능 장애입니다.
Q : Vitaliza에서 일하는 방법과 외상을 치료할 때 어떤 기술을 사용합니까?
우리의 긴 외상 접근법에서, Vitaliza에서는 3 개의 와류가있는 삼각형을 포함하는 통합 된 개입을 개발했습니다. 한 손에는 생체 자기 제어 중이 죠, Neurofeedback을 통한 중추 신경계의 생리적 조절, 마음가짐이나 다른 것을 통한 자의식 및 이완의 자원 개발, 그리고 삼각 관계를 종결시키기, 경험의 통합을 목표로 한 개입 EMDR, sensorimotor 또는 다른 사람으로 "botton-up"몸에서 가공에 집중된 정신 요법을 통해 현재의 symptomatology에 저희를지도했다.
따라서 일반적으로 치료 적 중재에는 개인적인 생체 보정과 집단 탈분극이 동반된다.
Q : Neurofeedback이 무엇인지 설명해 주시겠습니까?
neurofeedback을 몇 줄로 정의하는 것은 쉽지 않습니다. Neurofeedback에 대해 이야기하는 것은 뇌의 기능을 조절하거나 수정하려고하는 신경 테라피에 대해 이야기하는 것입니다. 그것은 심리적 과정 자체를 다루지는 않지만 근본적인 신경 생물학적 상태를 다루고 있습니다.그것은 기본 심리적 과정에 결과적으로 영향을 미치면서 그것을 위해 고안된 장비를 통해 CNS의 규제를 추구합니다.
그러므로 기술적으로 Neurofeedback은 전기 생리학 활동에 대한 훈련으로 사람이 뇌 활동을 인식하고 수정할 수있게하여 비 침습적 방법으로 불안, 스트레스, 집중력 부족 문제를 지속적으로 개선합니다 및 / 또는 기억, 관심, 과잉 활동 및 기타 많은 것들을 포함 할 수 있습니다.
Q : 그리고 EMDR 치료법 은요?
EMDR (안구 운동을 통한 재 처리 및 감작)은 특히 외상으로 인한 개입을 목표로 한 통합 심리 요법입니다. 그것은 정신 병리학의 많은 부분이 강도 또는 연속성 또는 둘 모두에 의해 우리를 능가하는 경험에 기인하고 적절하게 처리 할 수있는 적응 형 정보 처리 시스템의 이론적 모델에 기초합니다.
이러한 외상 또는 외상 생활 경험의 불완전하거나 역기능 적 처리는 이러한 경험을 적응 적으로 통합하는 능력을 약화시킨다.
기술적으로, EMDR은 안구 운동이나 다른 형태의 양자 자극을 포함한 구조화 된 프로토콜을 통해 그러한 외상 적 경험을 재 처리하고 적절하게 통합하기 위해 적응 형 처리 시스템을 자극하려고합니다.
그것은 환자 중심의 접근법입니다. 어떤면에서 치료사는 피검자 자신의 기초가되는 치유 메커니즘을 자극합니다. 이러한 의미의 외상은 잘못 정리 된 경험이 될 것입니다. EMDR을 사용하면 여러 단계의 중재를 통해 환자는 기능 상실 된 방식으로 상처를 입을 수 있으며 이전에는 액세스 할 수 없었던 새로운 정보 또는 정보에 액세스하게됩니다. 외상 또는 불안한 경험을 통합 할 때까지
Q : Neurofeedback과 EMDR 모두 심리적 장애 치료에 효과가 있습니까?
심리 치료에는 만병 통치약이없고 모든 장애를 완화시키는 작용이 없으며 모든 개입은 일부를 완화시키는 역할을한다는 것을 항상 기억하는 것이 좋습니다. 치료사의 기술은 각 환자에게 가장 적합한 형태와 개입을 찾는 것입니다. 모든 사람이 같은 방식으로 반응하는 것은 아니며 환자에게 적응하는 방법을 알고 그에 도달 할 수있는 방법을 찾는 것은 전문가의 큰 도전입니다.
Neurofeedback에 관해서는, 연구는 ADHD와 간질을 가진 효과적인 간섭으로 그것을 확인하고 이것은 미국 소아 과학 아카데미와 같은 기관에 의해 확인된다. 불안, 스트레스, 집중력 부족 및 / 또는 기억, 주의력 및 과잉 행동과 관련이있는 모든 것에 대해 이미 말했듯이 효과적입니다. 자폐증, 두통, 불면증, 물질 남용, 만성 통증 등에서도 고무적인 징후가 있습니다.
EMDR은 엄청난 경험적 증거를 지닌 심리 요법 모델이며, 스페인에서는 몇 가지 EMDR 연구가 수행되어지고 있으며, 그 중에서도 양극성 질환에서 수행 된 연구는 큰 국제적 인정을 받았다.
외상 (중증 임), 중독, 불안과 공황, 외상 후 스트레스 장애, 충동 조절, 정신 신체 문제, 병리학 결투 등과 같은 수많은 치료법에 대한 선택 방법입니다.
반면 EMDR은 PTSD (미국 심리 협회 (APA)의 외상 후 스트레스 장애와 세계 보건기구 (WHO) 및 기타 많은 임상 지침에 대한 효과적인 치료법으로 인정 받고 있습니다.
Attachment trauma는 Vitaliza 센터의 연구 센터 밖에서는 아니며, 입양아들에 대한 포기 외상에서 Neurofeedback과 EMDR 사이의 시너지 효과를 조사하기 위해 조사를 진행하고 있습니다.
Q : 당신은이 기술이 우리나라에서 알려져 있다고 생각합니까? 그 혜택에 대해 대중에게 알릴 필요가 있습니까?
공개 수준에서 EMDR은 Neurofeedback보다 우리 나라에서 더 많은 존재감을 가지고 있지만, 두 가지 경우 모두 여전히해야 할 일이 많이 남아 있습니다.
Bio와 Neurofeedback에는 이미 긴 여정이 있지만, 스페인에 도착하는 것은 몇 년 전부터 시작됩니다. 이런 의미에서 스페인의 Bio and Neurofeedback Society (SEBINE)가 태어났습니다.이 연구소는 실험적인 엄격함과 편리하게 승인 된 임상 실습에 필요한 기준을 제공하는 놀라운 치료 도구를 제공하기 위해 대통령이되었습니다.
EMDR과 관련하여 스페인 EMDR 협회의 활동은 결실을 보였고 끈기있게 진행되었습니다. 오늘날 협회는 유럽에서 가장 큰 협회 중 하나 인 약 2000 명의 회원 (모든 건강)을 보유하고 있습니다. 수천 명의 보건 전문가가 승인하고 대조하는 양질의 교육을 제공합니다.
