Talasophobia (바다 또는 바다에 대한 두려움) : 증상, 원인 및 치료
인간은 육상 생물에 적응 된 동물 종이지만, 바다와 바다는 우리의 삶에 매우 존재합니다. .
행성 표면의 대부분이 바닷물로 덮여 있다는 단순한 사실은이 거대한 액체 표면, 탐사 및 천연 자원을 찾기 위해 사용할 수있는 거대한 질량의 존재에 적응해야한다는 것을 의미합니다. 컨텍스트는 위협이 될 수 있습니다.
이 기사에서 우리는 더 많은 위험과 불안감으로 우리가 경험하는 바다의 측면에 대해 이야기 할 것입니다. 시상 소행 .
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시상 공포증이란 무엇입니까?
시상 공포증의 개념은 특정 유형의 공포증을 말합니다. 극심한 두려움을 불러 일으키는 것은 바다 나 바다입니다. . 즉,이 정신 변화를 경험 한 사람은이 환경에 대한 단순한 전시로 인해 때로는 진실에 가깝지 않고 단순히이 거대한 물의 몸이 나타나는 비디오를보고있을지라도 테러와 큰 불안감을 느낄 것입니다.
공포증이되고, 그 불편 함의 레벨은 임상 적으로 중요합니다 (이는 삶의 질이 분명하고 분명하게 악화되어 많은 일을하지 못하고 종종 고통을 겪게 함을 의미 함) 바다 나 바다가 합리적이고 객관적인 위험을 제기하지 않는 상황에서 나타납니다.
분명히, 우리가 우주선의 용골에 떨어지려고한다면 분명히 공포감을 느낄 것입니다. 그러나 시상 공포증을 앓고있는 사람들은 바다 또는 비슷한 물을 보는 것만 큼 비슷하게 느낍니다. thalassophobia 인 불안 장애로서, 그 메커니즘은 합리성을 뛰어 넘습니다.
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증상
우리가 보았 듯이, talasophobia는 피실험자가 자극에 노출되었을 때 나타나는 특정 공포증으로, 근처에 바다 나 바다가 있다는 표시로 해석됩니다 (또는이 물의 몸을 직접 볼 때). 나머지의 경우,이 유형의 다른 공포증과의 차이가 사라지므로 증상이 이러한 불안 장애의 전형이며 증상을 유발하는 요인 만 다릅니다.
요약하면, thalassophobia의 주요 증상은 다음과 같다 : 심박 급속 증, 발한, 떨림, 치명적인 사고, 스트레스 위기 , 자신의 움직임에 대한 통제력 상실, 그리고 위험에 대한 큰 감각이있다.
신경 생리학 수준에서이 부당한 경계 상태는 사람이 사소한 자극에 반응하고 비행의 행동 반응을 일으키는 것을 준비하는 교감 신경계의 활성화를 포함합니다.
행동 수준에서, 사람은 두 가지 방식으로 반응하는 경향이 있습니다. : 통제되지 않고 거의 자동으로 도망 치고, 실제 또는 허구의 바다가있는 상황에서 이러한 불안 공격의 발생을 막기 위해 공포증에 노출되는 것을 피하십시오.
원인
공포증의 나머지 부분에서 일어나는 것과 같은 방식으로, 시신경 불안증을 유발하는 분명한 원인은 없지만 오히려 결과적으로 외모를 가질 수있는 요소가 다양합니다.
우선 우리는 외상 경험을 경험할 가능성을 고려해야합니다. 이것들은 매우 불쾌한 감정 발자국은 다양한 자극과 관련이 있습니다. 인지 될 때 원래의 외상 적 경험에서 느꼈던 것과 유사한 생리적, 감정적 상태의 실험을 실시간으로 촉발시킬 수 있습니다.
예를 들어, 익사 직전에 있거나, 이런 식으로 사랑받는 사람을 잃어 버리면,이 불안 장애의 실험에 걸리기 쉽습니다. 또한 우리는 생물학적 측면을 고려해야하며보다 구체적으로 많은 양의 불안과 반응하는 유전 적 소인 귀하가 통제력을 상실하거나 잃을 것으로 생각되는 상황에서 공포증에서 가장 일반적인 스트레스 메커니즘 중 하나는 자신을 성취하는 예언의 루프 효과를 생성하고 두려워하고 기대되는 불쾌한 경험이 현실이되는 불안 위기를 겪을 것이라는 기대와 관련이 있습니다.
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다른 유사한 불안 장애와의 차이점
시상 공포증과 비슷한 두 가지 공포증이 있습니다. 공포증, 또는 깊이에 대한 두려움, 수 중조증 또는 물에 대한 두려움이 있습니다. 실제로 그것들을 촉발시키는 자극은 거의 동일하지만, 고려해야 할 뉘앙스가 있습니다.
Thaussophobia는 실제 또는 상상의 바다와 바다, 즉 정상적으로 지평선까지 확장되는 물의 육지에서 발생합니다. 해안에서 수 킬로미터 떨어져 있어도 우리는 아주 가깝게 느낄 수 있습니다. . 두려움은 깊이에 관계없이이 몸 자체에 대한 것입니다.
반면에 소수성 공룡의 경우, 바다와 바다에서 아주 멀리 떨어져 나타날 수있는 물에 대한 두려움이 있습니다 (예 : 동굴, 식당, 수영장, 수도꼭지, 호수 등).
batophobia에서 공포를 일으키는 것은 깊이 개념이다. . 즉, 우리를 심연의 바닥에서 분리시키는 불안정한 안정성이 있다는 느낌. 이 경험은 바다뿐만 아니라 눈, 모래 또는 볼 풀에도 나타날 수 있습니다.
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치료
다행히도 시상 공포증은 대부분의 경우 예후가 좋지만 특정 공포증 그들은 심리적 치료에 아주 잘 반응한다. . 몇 차례의 세션과 자율적으로 수행해야 할 활동이있을 때, 이러한 유형의 불안 장애가 발생하는 대부분의 경우는 상대적으로 빠른 향상을 가져 오며, 이는 공포증에 의해 야기 된 불안의 수준 그것은 임상 적으로 중요하지 않습니다.
시신경 의사가 시상 공포증을 치료하는 데 가장 많이 사용되는 기술 중 하나는 전시회 통제 된 방식으로 두려운 것에 노출 시키며 일련의 목표를 설정하는 것으로 구성된다. 진전이 이루어지면서 대부분의 경우 정신 건강 전문가의 직접적인 감독하에 이러한 경험의 어려움이 증가합니다.
바다 나 바다가있는 실제 풍경을 사용하거나 가상 현실 안경을 사용하여 경험 한 시뮬레이션을 사용할 수 있습니다. 처음에는 상상력 만 사용하는 것이 일반적입니다.
서지 참고 문헌 :
- Robert Jean Campbell (2009). Campbell 's Psychiatric Dictionary (영문). 옥스포드 대학 압박. pp. 375
- Snyder, Kari (2003). "물 괴물의 공격". 보트 타기 뉴욕 : Hachette Filipacchi Media. 76 (4) : 44.
- Robert Jean Campbell (2009). 캠벨의 정신과 사전. 옥스포드 대학 압박. pp. 375
