우리가 페이스 북에서 저조한 자기 존중감을 드러내는 11 가지 일

4 월 2, 2024

우리는 새로운 기술과 소셜 네트워크가 제공하는 가능성 덕분에 상호 연결된 세상에 살고 있습니다. 사실 오늘 우리 중 대부분은 다른 소셜 네트워크에 프로필이 있습니다. , 가장 인기있는 페이스 북 중 하나가되고있다.

그러나 우리가 발표 한 내용은 우리의 성격 및 / 또는 감정적 인 상태와 자기 개념의 특징을 드러내는 우리에 대해 많이 말합니다. 이 기사에서는 페이스 북에서 우리가하는 일, 그리고 자존심이 낮다는 것을 밝히는 것 .

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자기 개념과 자기 존중

우리의 자아 개념은 우리가 가진 이미지입니다. 우리가 우리 자신의 정체성을 가지고 있다는 생각은 우리 자신과 다른 사람들로부터 얻은 경험과 데이터로 형성됩니다. 그것은 자기에 대한 신념과 생각의 집합에 의해 형성되며 자기 자신과 자기 자신의 능력에 대한 기대, 그리고 그 이미지의 자기 평가와 같은 다른 측면들과 연결되어있다. 그것은 우리 자신의 정체성, 즉 "나"의 근본적인 핵의 일부입니다.

자부심은 우리가이 자기 개념을 만들어내는 정서적 평가입니다. 즉, 우리가 우리 자신에 대해 어떻게 느끼는지 우리가 스스로에게주는 가치. 자부심은 우리가 행동하는 방식, 현실을 해석하는 방식 및 우리의 삶을 인도하기 위해 마련하는 필요와 목표의 유형 에까지 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

그러나 자아 개념과 자긍심은 고정되어 있고 변경할 수없는 것이 아니라 인생 경험을 통해 수정할 수 있습니다. 우리가 자부심이 낮은 경우 다양한 방법을 통해 그것을 증가시킬 수 있습니다.

그러나 대부분의 사람들은 대리 법만 사용하고 자기 가치는 거의 없다. 예를 들어, 소셜 네트워크를 통해 . 이런 식으로 자부심은 실제로 수정되지 않으며 여러 수준에서 더 깊은 작업이 요구됩니다.

페이스 북에서 우리가하는 일로 자기 존중감이 낮다.

소셜 네트워크는 매우 강력한 도구입니다. 우리가 연결 상태를 유지할 수있게 해줍니다. 의사 소통하고 우리의 삶의 일부를 지인들 또는 심지어 전 세계에 보여줍니다. 자존감이 낮은 사람들은 다른 사람들의 인식과 Facebook 소셜 네트워크와 같은 소셜 네트워크의 느낌을 통해이를 강화하기 위해이를 제공하는 방법으로 사용할 수 있습니다.

아래에서 우리는 페이 스북 (Facebook)에서 할 수있는 11 가지 일을 볼 수 있습니다. 일반적으로 과장된 검색을 통해 낮은 자부심을 나타냅니다. 그러나 우리는 단지 우리가 낮은 자부심에 대해서 이야기하고 있다는 것을 명심해야합니다. 습관적 행동 패턴에 관해서 : 이러한 것들 중 일부는 부정적인 자기 인식을 생각할 수 있도록 (대부분 매우 평범한) 행해진 것으로는 충분하지 않습니다. 그리고 어쨌든 우리는 표적이 될 것이고 반박 할 수없는 증거가 될 것입니다.

1. "좋아요, 당신에게 편지 쓰기"와 같은 코멘트를하거나 답하십시오.

이것은 매우 자주 보일지 모르지만 우리가 소셜 네트워크를 사용하는 방식에 관해서는 많은 것을 말해줍니다. 다른 사람들이 자신의 활동에 긍정적 인 반응을 보이도록 만드는 이유는 무엇입니까?

보통이 유형의 메시지에 응답하는 사람들의 경우, 그들의 행동은 다른 원인에 의한 것일 수 있습니다. 누가 간행하는지에 대한 동정이나 매력으로 또는 출판물의 유형에 따라 달라질 수 있지만 다른 사람들이 그와 상호 작용할 필요가 있기 때문일 수도 있습니다 (타인의 요청을 이행함으로써 성취 됨).

2. 자기 의견 및 자동 학습

일반적으로 자주 사용되는 것은 아니지만 많은 사람들이 자신의 간행물에 대해 의견을 말하고 심지어 그들이 원하는대로 명시 적으로 나타내기도합니다. 뒤에 태도의 종류가 다를 수 있지만, 가장 일반적인 것 중 하나는 자기 동기 부여 마치 다른 사람들이 출판에 성공한 것처럼 자긍심을 고취하려는 시도. 그것은 또한 코멘트와 좋아하는에서 부르는 효력을 일으키는 욕망 때문에 행해지는 빈번하다.

3. 모든 것을 공유하십시오.

내가 어디에서 누구와 함께했는지, 내가 한 일, 먹은 것, 내가 샀던 것이 ... 페이스 북에서하는 일 중 하나이며 낮은 자부심을 드러내는 일은 우리 삶의 모든 세부 사항, 심지어 사소한 측면 . 그들은 특히 자신의 몸매, 기분이나 사랑에 대한 언급적인 성향과 성취 만 언급하는 경향이 있습니다.

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4. 강제적으로 게시

이전의 측면과 관련하여, 우리는 얼마나 자주 발표하는지 주목할 만합니다. 우리는 말할 필요가 있거나 때때로 공유하고 싶어 할지도 모르지만 하루에 여러 번 반복해서 물건을 게시하지 않는 사람들은 그들이 가지고있는 것을 나타낼 수 있습니다. 변화된 감정 상태 다른 사람들의주의를 일시적으로 공급하려고 노력하는 자부심이 낮습니다.

5. 모든 것을 토론하십시오.

동전의 다른 쪽. 모든 것을 끊임없이 게시하는 것이 제공되기를 바라는 것을 나타내는 반면, 동일한 것은 시도하는 것으로 말할 수 있습니다. 타인과의 상호 작용을 강요하다 모든 가능한 출판물에 대해 언급하고 있습니다.

6. 토론하기

토론과 비판은 개인의 자존심을 감소시킬 수있는 측면이지만, 여전히 상호 작용의 유형입니다. 무시 당하고 승인이 필요한 사람은 이런 유형의 전술에 의지하여 다른 사람들이 소집력으로 생각할 수있는 관심을 찾도록 그를 비난하거나 비판 할 수 있습니다.

7. 간행물, 노래 형태의 힌트 사용

힌트는 대개 상대방과 상호 작용하거나 문제가되는 사람이나 그가 할 수 있었던 일에 관심을 불러 일으키기 위해 사용됩니다. 예를 들어 출판, 논평, 사진, 비디오 또는 노래의 형태를 취할 수 있습니다. 그리고 그들은 꼭 그럴 필요는 없습니다. 부정적인 의미로 사용되거나 조롱으로 사용됩니다. , 또한 정서적 인 첨부물, 으스러기 또는 감사와 같은 긍정적 인 측면을 나타낼 수 있습니다.

8. 누군가 친구로 받아 들여라.

낮은 자부심을 가진 안전하지 않은 사람들은 친구들이 많으면 자신감이 강화되는 경우가 종종 있습니다. 또한, 사람들이 우리를 볼 가능성이 더 많아졌습니다. 보통 우정의 소장품이 있으며 대다수의 낯선 사람들을 받아들입니다. 이러한 의미에서 우리는 불필요한 위험을 감수 할 수있다. 우리의 사생활에 대한 세부 사항을 얻을 수 있습니다.

9. 셀카를 끊임없이 게시하십시오.

아마 우리 대부분은 다른 위치에 자신의 사진을 게시하는 것을 멈추지 않는 사람들을 알고 있습니다. 암시 적이거나, 신체적 인 특성을 보이거나, 작은 옷을 입는 위치에있는 일부는 출판되는 경향이 있습니다. 존경 받거나 존경받는 의도로 (이것은 남녀 모두에게 공통적 인 것입니다.) 그리고 자신이 느끼는 바를 확증하고 외부에서 자신의 존경을 강화하는 의견을 받아들입니다.

10. "퀴즈"유형 응용 프로그램 사용

일부 지인은 특정 측면이나 다른 사람들이 알고있는 정도와 관련하여 설문지와 신청서를 사용하거나 작성하는 경우가 종종 있습니다.

그것은 단순한 호기심과 오락 일 수 있지만, 자신의 사람에게주의를 끌려고하거나 (설문지가 자신과 관련하여 생성 된 경우) 자기의 개념과 자존심을 높이려고 시도 할 수도 있습니다. 다른 주제의 영역을 통해 다른 모든 측면과 마찬가지로, 우리는 지표가되는 것은 체계적인 학대입니다 (수시로 하나를 사용하는 것만으로는 충분하지 않습니다.)