우울증의 5 단계 및 조기 징후
매년 많은 수의 사람들이 주요 우울증으로 진단됩니다. 그것은 그것이 일으키는 높은 불쾌감으로 인해 피험자의 정상적인 기능을 방해하고 심지어는 무효로 만드는 무질서이며 가장 일반적인 정신 장애 중 하나이며 심리학 전문가 및 일반인 모두가 알고 있습니다.
이 문제는 다른 방법으로 나타나고 다른 원인으로 인해 발생하지만 일반적으로 서로 다른 단계의 프로세스를 관찰하는 것이 가능합니다. 그래서이 기사에서 우리는 우울증의 단계에 대해 이야기 할 것입니다. .
- 관련 기사 : "주요 우울증 : 증상, 원인 및 치료"
주요 우울증
주요 우울증은 불안 장애로 가장 먼저 꼽히는 두 가지 가장 흔한 정신 장애 중 하나 인 기분 장애의 주요 장애 중 하나입니다.
이 문제로 어려움을 겪는다. 가능한 다양한 증상을 경험한다고 가정한다. 이전에 즐거운 활동을하기 전에 적어도 슬프고 우울한 기분 및 / 또는 무신경증 또는 즐거움의 부재로 보이는 사람들 사이. 다른 일반적인 증상으로는 수면 또는 수유 문제뿐 아니라 격리 검색이 있습니다.
우울한 사람들은 무기력하고 절망적 인 삶에 대한 수동적 태도를 취하는 경향이 있습니다. 그들은 동기 부여와 행동 욕구를 잃어 버리고, 시간이 지남에 따라 그들은 이미 그들이 합리적이라고 생각하기 때문에 이전에 즐거운 활동을 피하게됩니다.
또한 발생합니다. 집중력, 집중력 및 기억력의 저하 . 어떤 경우에는 공격성과 충동도 나타납니다. 아동기 우울증의 경우 슬픔이 자주 발생합니다.
우울 장애가있는 피실험자들은 자신을 자신의 사람, 미래, 스키마 타 조직으로 구성된 세계에 대한 부정적인 자동 사고를 유지하도록 유도하여 왜곡 된 방식으로 현실을인지하게하는 일련의인지 적 편견을 나타냅니다. 역기능 사고. 그들은 또한 오류를 내부적, 안정적 그리고 세계적 요인으로 돌리는 경향이 있습니다. 왜곡 된 우울한 사고를 용이하게한다. .
원인
이 장애 가능한 기원이 많이있다. 생물학적 요인 (내인성 우울증에서와 같이) 또는 외부 요인 때문일 수 있습니다.
가장 일반적인 방법은 모든 경우에 발생하는 이벤트 나 상황이 있습니다. 무력감과 절망감 . 그것은 외상성 사건, 작은 스트레스가 많은 사건의 축적 또는 불충분 한 보강의 존재 일 수 있습니다.
우울 장애의 단계 또는 단계
우울증은 다양한 유형의 코스를 가질 수 있지만 특정 증상은 사람마다 다를 수 있지만 고통받는 사람 완전히 개발 될 때까지 일련의 단계를 거친다. . 그들은 다음과 같습니다 :
1. 이벤트 트리거
유전 적 상속이나 손상에 대한 민감성과 같은 취약성 요소가 우울한 장애를 유발할 때 중요하지만, 일반적으로 부정적인 사건의 경험으로 인해 첫 번째로 문제들
트리거링 이벤트로 인해 주제에서 태어나 기 시작합니다. 취약성과 슬픔의 감정 시간이 지남에 따라 혐오적인 상황이 계속된다면 무력감과 절망감이 생길 수도 있습니다.
이러한 감각이 피험자가 극복 할 수 없거나 극복 할 수 있다고 믿지 않으면 유지되면 우울증이 발생할 수 있습니다.
2.인지 왜곡의 활성화
트리거링 이벤트는 사람이 일련의인지 체계, 즉 세계와 자신에 관한 아이디어와 신념이 관련되는 방식을 활성화하게합니다.
이것은 차례 차례로 그에게 일어나는 일에 대한 해석을 바꾸어 세계가 적대적인 것으로 보이고 무력하고 불가능하며 필사적으로 보이는인지 왜곡을 일으킨다. 이것은 우울증의 무대입니다. 그들은 삶 자체가 기반을 둔 많은 신념을 바꾸기 시작합니다. .
3. 증상의 출현
왜곡 된 정보 처리로부터, 그 사람은 전형적인 징후를 나타 내기 시작한다. 긍정적 인 영향이 적고 부정적인 영향이 적으며 쾌적함, 정신적, 육체적 인 느린 느낌, 고립감을 느낄 수있는 능력의 저하 등이 있습니다.
4. 생명 억제
우울한 질환의 전형적인 무증상, 무정전증 및 아편 양 (에너지 및 동기 부여, 쾌락 및 욕망 또는 행동 의지 부족)의 출현은 우울한 개인 당신이 좋아했던 활동에서 벗어나 끝내라. 취미 및 기타 열정과 같이 적극적으로 스스로를 고립시키고 생산성, 효율성 및 헌신을 떨어 뜨린다.
5. 우울증의 유지 문제의 출현
우울한 사람의 증상 세트는 시간이 지남에 따라 새로운 사건이나 양상의 출현을 야기하는 경향이 있습니다. 마음에 증상을 악화 시키거나 유지할 수있다. .
예를 들어, 우울한 사람은 처음에는 자신의 즉각적인 환경에 대한 동정심을 일깨우는 경향이 있지만, 시간이 지남에 따라 영향을받는 사람의 상황과 때로는 고독에 대한 욕망이 혐오스러워지고 개인의 환경과 거리를 둡니다. 이것은 기존의 문제와 취약성, 무력감과 절망감을 강조하는지지 부족에 대한 인식을 유도합니다.
그리고? 가능한 치료법
우울증의이 단계 나 단계는 대개 거의 모든 경우에 자주 발생합니다. 그 후, 개인은 심리적 및 / 또는 약물 치료에 의지하다. 너의 문제를 치료하기 위해서.
치료에 대한 반응을 토대로 증상의 부분적 또는 완전 관해의 단계에 진입 할 수 있으며 완전한 회복에 도달 할 수도 있습니다.
그러나 일부 우울한 에피소드가 부분적 또는 전체적인 증상이있는 계절에 시간이 지남에 따라 발생하는 반복 코스의 우울증을 발견하는 경우도 있음을 명심해야합니다. 이 경우 이전 단계 이외에도 우리는 재발에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. , 또한 참석해야합니다.
- 관련 기사 : "인지 행동 요법 : 그것은 무엇이며, 어떤 원칙이 기초를 둡니까?"
서지 참고 문헌 :
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