유형 A 특성 : 특성 및 관련 요소
유형 성격은 특정 유형의 스트레스 반응을 설명하는 데 사용되는 카테고리입니다. 두 명의 심장 전문의가 일부 성격 특성과 심장병 발달 사이의 관계를 연구하기를 원했던 50 년대에 등장한 제안입니다.
현재 성격 유형 A는 네 가지 성격 패턴 (B, C 및 D도 있음) 중 하나로서 사람들의 상호 관계 및 외부 요인에 대한 대응 방법을 설명하는 데 도움이되었습니다. 다음 우리는 성격 유형 A가 어떻게 보일 것인가? 심혈관 질환과의 관련성은 무엇입니까?
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유형 A의 문자 특성
우리가 "성격 유형 A"로 알고있는 분류 미국의 심장 전문의 마이어 프리드먼 (Meyer Friedman)과 레이몬드 로젠 먼 (Raymond Rosenman) 50 년대의 10 년.
매우 일반적인 관점에서 볼 때, 경쟁력, 지속적인 긴급 성 및 적대감 (성격 유형 A라고하는)과 같은 일련의 스트레스 반응은 관상 동맥 심장 질환을 일으킬 가능성이 더 크다는 것과 고혈압
스트레스와 심장 질환에 대한 반응과 관련하여 스스로를 제한했지만, 지금은 분류가 성격 패턴으로 알려진 행동 반응 세트 o 유형 A 행동 패턴 (TABP, 영어 약어).
1. 경쟁력
TABP는 경쟁 성향을 특징으로하며, 이는 사람을 자기 비판적으로 만들고 과정을 즐기는 것이 아니라 회의 만족을위한 목표를 달성하고자합니다.
즉, 경쟁력 그것은 지속적인 성공 경험과 관련이있다. 왜냐하면 그것은 훈련 된 성격을 의미하고 목표를 달성 할 수 있기 때문에 영구적 인 스트레스를 유발할 수 있기 때문이다.
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2. 긴박감
그것은 항상 "시계 반대"인 것처럼 보이는 성격입니다. 과부하가 걸리고 규칙을 준수해야하는 영구적 인 필요성이 있음 및 일정. 그들은 동시에 많은 일을하고 항상 "정시"에있는 사람들이기 때문에 "생산적인"것으로 간주되지 않는 순간은 많은 불안감을 유발할 수 있습니다.
이런 이유로 그들은 대개 참을성이없는 사람들입니다. 그들은 그들의 작업 활동에 매우 관여한다. 어떤 경우에는 지나치게 반응하는 경향이 있습니다. 예를 들어 일이 계획대로 진행되지 않는 경우입니다.
3. 적대감
이전의 특징은 사람이 종종 다른 사람의 긍정적 인 것보다 더 부정적인 것을 강조하고 상황에 대해 끊임없이 좌절감을 나타내며, 심지어 공감을 결여 시키거나, 최악의 경우 공격적으로 행동하는 것과 관련이 있습니다. 그 결과는 그 사람은 거의 항상 적대적인 것으로 인식된다. 항상 화가 나 있습니다.
간단히 말해, 성격 유형 A는 경쟁력에 대한 경향, 긴급감 및 좌절감에 대한 내성이있는 성공의 방향을 의미합니다. 그들은 야심적이고 대단히 열심히 일하는 경향이 있으며, 동시에 여러 가지 활동에 헌신하는 사람들입니다. 긴급한 것으로 간주되어 일정한 긴장감을 유발합니다.
다른 성격 패턴 : 유형 B, C 및 D
유형 A 성격 패턴을 조사하는 중에 Friedman과 Rosenman은 모든 유형 A 성격이 동일하지 않다는 사실을 발견했습니다. 따라서, 유형 A 성격이 A-1 또는 A-2 일 수 있다고 제안; B 유형 일 수도 있습니다. , 하위 유형 B-3 및 B-4가 포함됩니다.
그것을 더 잘 설명하기 위해 한쪽 끝은 문자 A이고 다른 쪽 끝은 문자 B이고 중간에 코드 A-1, A-2, B-3 및 B-4가있는 직선을 상상해 봅시다. 우리는 성격 유형 A와 하위 유형 A-1을 첫 번째 극단에서 발견 할 것입니다. 이것은 이전에 설명했던 특성 중 가장 악명 높게 나타납니다.
A-2 성격은 다음 단계이며 덜 시달리고 경쟁력을 지향하지 않는 사람들을 지칭합니다. 반면에, 사람이 성공 오리엔테이션을 가지고 있지만 과부하보다 더 차갑다. , 유형 B-3 성격입니다.
마지막으로, 선의 다른 쪽 끝에는 B 형 성격 패턴이 있습니다. B 형 성격 패턴은보다 고요하고 평화로운 것으로 인식되는 사람에 관한 것입니다 (이들은 B-4 유형 성격이됩니다).
그러나 Friedman과 Rosenman의 연구가 Type A 특성을 연구하는 것에 국한되지 않았으므로 현재 Type A, Type B, C 및 D 유형의 네 가지 특성 패턴이 인식됩니다.
유형 성격과 심장병
Friedman과 Rosenman은 39 세에서 59 세 사이의 건강한 남성 3154 명을 대상으로 종단 연구를 실시했다. 감정적 차원을 탐구하는 설문지 어떤 라이프 스타일에서 성격 특성 유형 A를 분류했습니다.
8 년 후, 257 명의 관상 동맥 질환자가 관상 동맥 질환을 앓 았으며, 조사가 끝날 무렵에는 그것을 개발 한 사람의 70 %가 A 유형의 인격 패턴을 가진 남성이었다.
그들은 또한 A 종말과 B 종말에 있었던 사람들이 그들은 매우 다른 혈압 수준을 가졌습니다. : 첫 번째 끝에서 매우 높은 값과 두 번째 끝에서 더 높은 정상 값 (각각 250/130 mm Hg 및 155/95 mm Hg).
유형 A 성격 패턴 조사의 일부 한계
이들 폐쇄 형, 고정형 또는 움직이지 않는 범주로 이해해서는 안됩니다. , 그러나 연속체로. 즉, 우리는 서로 다른 시간에 그리고 환경의 요구에 따라 A 형 또는 B 형을 만날 수 있습니다.
예를 들어, 동일한 연구자들은 유형 A 성격의 종말 인 사람들이 주말이나 극도로 까다로운 루틴이 수정되었을 때 극단적 인 B쪽으로 더 많이 발견 될 수 있음을 깨달았습니다.
다른 한편으로, 연구의 한계 중 하나는 그것이 남성들과 만 이루어 졌기 때문에 그들의 결과 여성 인구에 완전히 적용될 수 없다. (생활 양식, 사회적 요구 및 스트레스에 대한 반응은 다릅니다).
마찬가지로, 심혈관 질환 발병의 결정 요인이되는 다른 위험 인자가 있습니다 흡연, 좌식 생활 습관 또는 비만 등.
위와 의학 및 임상 심리학 분야의 일부 분야에서 인기를 얻은 성격 유형 A는 끊임없이 연구되고 업데이트 된 이론입니다.
서지 문헌
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