비만 : 과체중과 관련된 심리적 요인
비만은 서방 국가에서 전염병으로 간주됩니다. 건강에 해로운 습관, 스트레스, 좌식 생활 및 가난한 음식은 초과 체중의 가장 빈번한 원인입니다. 그것은 우리가 사무실에 앉아서 우리의 건강에 거의주의를 기울이지 않도록하는 일 맥락의 손에서 오는 질병입니다.
물론, 비만의 원인이 될 수있는 몇 가지 질환이 있습니다. . 내분비 또는 호르몬 불균형과 같은 의료 문제. 이들은 주로 의학적 관점에서 다루어 져야하는 별도의 사례입니다.
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과학적 연구는이 질병, 비만에 집중했습니다. 미국에서는 성인 여성의 2/3 이상과 남성의 75 % 이상이 과체중입니다.
과체중과 비만 : 차이
과체중과 비만을 구분하는 것이 유용합니다 왜냐하면 그것들은 관련이 있지만 동일한 개념이 아니기 때문이다. 둘 다 공통적으로 과잉 축적 된 지방을 가리킨다. 그러나 과체중 인 사람들은 체질량 지수 (BMI)가 25에서 29'9로, 건강을 위해 체중을 줄여야하는 사람들입니다.
비만은 양적으로나 질적으로 더욱 심각한 문제입니다. 뚱뚱한 사람들은 30 BMI 포인트를 능가하고 그들의 건강은 중대한 위험에 처해 있습니다.
심리학에서 비만 치료
비만의 원인은 여러 가지이며, 많은 경우에 병적입니다. 이것은 이 문제를 극복하기위한 치료법은 다원적이어야합니다. : 의학 및 내분비학 분야에서 심리학 및 정신 의학에이 문제로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다.
지난 수십 년 동안이 질병에 대해 많은식이 요법과 치료법이 개발되었는데 주로 식습관 개선과 신체 운동 촉진에 중점을 두었습니다. 이 두 가지 요소는 체적의 감소와 밀접하게 관련되어 있습니다.
그러나 비만 치료 전문가들은 의학적, 영양 적, 정신 의학적, 심리적 개입을 통해보다 구체적이고 개인화 된 접근 방식으로이 문제에 개입 할 필요가 있음을 깨닫고 있습니다. 이 문제를 해결하기위한 전문가 배치는 비만으로 인해 발생하는 인적, 사회적 및 경제적 비용에 의해 유발됩니다.
비만 한 사람들의 위험
비만은 감염된 사람들의 삶의 질에 영향을 줄뿐만 아니라 다른 중요한 문제를 수반하는 질병입니다.
1. Comorbidity
비만은 고혈압, 심장 질환, 암, 수면 무호흡증 등과 같은 다른 병리학의 발병 위험 요소입니다.
2. 사회적 낙인
불행히도,이 건강 문제로 고통받는 사람들은 학교와 직장에서 모두 낙인을 찍습니다. 이것은 자기 개념의 감소, 불안감의 증가 및 개인적인 관계의 악화로 이어진다.
3. 심리적, 정신적 장애
비만은 불안, 중독, 우울증, 섭식 장애와 같은 정신 병리학과의 높은 동반 질환 지수를 가지고 있습니다.
관련 심리적 측면
전에 말했듯이, 비만은 생물학적, 심리적, 문화적 원인이 있습니다. 초과 체중과 관련된 심리적 측면에 관해서는, 높은 일치도를 가진 것은 아니지만 가능한 원인을 지적하는 다양한 접근법과 연구가 있습니다.
예를 들어, 정신 분석에서 비만은 흔히 먹는 상징적 행동에 기인하며 과체중은 대개 우울증, 죄책감 및 불안과 관련된 신경증의 외재화와 관련이 있습니다. 또한 비만을 백그라운드에서, 또는 다른 이전의 정신 장애와 함께 특정 정서적 갈등과 연관시키는 것이 일반적입니다.
비만의 심리적 원인은 혼란 스럽다. 그래서 개입 노력은 정서적 변수 (감정적 관리)와 환경 변수 (식습관, 습관 등)를 아는 것 이외에 환자의 특정 신념을 평가하고 재교육하는 데 초점을 맞추고있다. . 비만과 관련된 심리적 과정의 다양성은 각 환자의 상황을 개별적으로 다루고 그들의 성격과 환경을 평가할 필요성을 제기합니다.
심리적 평가
심리학자와 정신과 의사가 조사 할 수 있습니다. 비만 환자의 신념과 감정 상태에 개입하여 삶의 질을 향상시키려는 의도 . 치료사가 환자에게 정서적 및인지 적 갈등을 표현하고 표현할 수있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다.보통 뚱뚱한 사람들은 자존심이 낮고 자신의 몸에 나쁜 이미지를 가지고 있습니다.
자부심, 식습관 및 섭취 감각
간단히 말해서, 치료사는 먹는 습관과 생활 수준의 변화를 촉진시켜야 할뿐만 아니라 체중 감량에 초점을 맞추기 위해 자기 개념을 강화할 방법을 찾아야합니다. 이러한 의미에서, 감정, 충동 및 불안 관리 기술을 제어하기위한 환자 도구를 제공하는 것이 중요하다는 것을 강조하는 것이 중요합니다.
비만 환자가 체중 문제가없는 사람들에 비해 칼로리 섭취를 과소 평가하는 경향이있는 것은 주목할만한 사실입니다. 섭취량이 너무 많다는 것을 충분히 인식하지 못하고 먹는 음식의 양을 최소화하십시오. 이것은 다른 유형의 중독으로 고통받는 사람들과 공통된 특징입니다. 이것을 제어하기 위해, 심리 치료사는 환자에게 동행해야하며 어떤 금액을 받아 들여야하는지 보여주는 생생한 기록을 수행해야합니다 매 식사마다.
간단히 말해서, 치료는 체중 감소뿐만 아니라 신체 활동, 더 나은 자기 개념 및 자기 자신의 지각과 같은 건강한 습관을 확립하고 문제의 인식을 허용하는 심리적 성숙 과정에 초점을 맞추어야합니다. 몸과 건강한 식습관. 그것은 또한 열쇠 c입니다.비만이 질병이라는 환자의 진찰 , 재발을 피하기 위해 노력해야한다는 점을 강조합니다. 가장 성공을 거둔 치료법 중 하나는인지 행동 치료입니다.
고려해야 할 정신적 측면
정신과 의사의 역할은 비만 환자 치료에도 적용됩니다 . 정신과 의사는 어느 환자가 수술을받을 자격이 있고 어떤 환자가 그렇지 않은지를 결정해야합니다. 전통적으로, 정신병 적 증상이있는 환자는 수술 절차를 수행하기에 적합하지 않거나 약물 남용 또는 알코올이나 다른 약물에 의존 한 병력이있는 환자가 아닌 것으로 간주되었습니다.
과체중과 관련된 정신과 치료를 따르는 데 심각한 어려움을 겪고있는 또 다른 환자 그룹은 성격 장애가있는 사람들입니다.
치료에 오는 뚱뚱한 사람들의 약 30 %는 불쾌한 충동을 표출합니다. 또한, 이러한 유형의 충동이없는 환자의 5 %와 달리, Bulimic 수감자 환자의 50 %도 우울증을 앓고 있습니다.
비만인의 불안이나 우울증과 같은 정서적 장애를 치료하는 것은 좋은 예후의 핵심입니다. 환자가 치료를 수행하고 그들의 생활 방식을 변경하기 위해 최선을 다하는 것이 필요합니다.
끝맺음
분명히 비만 환자는 전 세계적 치료가 필요합니다. 의사, 정신과 의사, 영양사 및 심리학자가 개개인을 정확하게 진단하고 치료하기 위해 개입해야합니다. 비만의 심리적 원인에 대한 광범위한 공감대는 없지만, 낮은 자존심, 열악한 자아 개념, 빈약 한 식습관 및 다른 정신 병리와의 합병증과 같은 많은 비만 환자에서 공통점을 발견합니다.
이것은 우리로 하여금 삶의 질을 향상시키는 정신 건강 전문가의 역할과의 관련성을 평가하게합니다 그리고 이러한 환자들의 회복 가능성을 보여줍니다.
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