우리를 배반하는 10 가지 몸짓 (그리고 그것을 피하는 방법)

4 월 20, 2024

우리가 의사 소통에 관해 이야기 할 때, 우리는 일반적으로 구두 또는 서면의 언어를 아이디어, 감정, 의도 및 감정을 표현하는 수단으로 생각합니다. 이런 식으로 발행 된 메시지는 대개 거의 항상 의식적이고 자발적이며, 우리가 말한 것과 그렇지 않은 것을 모두 통제하고 선택합니다.

그러나 우리는 구두뿐만 아니라 모든 것이 의사 소통 능력이 있음을 명심해야합니다. 거리에서 자세로, 제스처를지나 정보를 전달하는 것입니다. 비언어적 언어의 일부입니다. .

그리고 이러한 모든 측면이 똑같은 통제를하는 것은 아닙니다 : 예를 들어, 우리가 연설 중에 제스처를 의식적으로 사용할 수는 있지만, 의식적이고 비자발적 인 방법으로 지속적으로 체내 표현과 몸짓을 내고 있습니다. 이것은 우리의 생각, 감정 또는 심지어는 배신 할 수 있습니다. 우리 개성의 요소들. 예를 들어,이 기사에서 우리는 우리를 배반하는 일련의 제스처를 보게 될 것입니다. 우리의 양상을 무의식 중에 드러내는 것입니다.

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주요 언어 유형

우리가 보았 듯이, 모든 행위와 심지어 이것의 부재는 의사 소통 적입니다. 두 명 이상의 사람들 간의 의사 소통 교환을 평가할 때, 우리는 일반적으로 언어와 비 언어의 두 가지 유형을 고려합니다.

구두 언어는 다음과 같은 단어를 사용하여 구두 또는 서면 의사 소통을 나타냅니다. 정보 표현의 상징적 요소 메시지 내용이 관련성이 있습니다.

비언어적 언어와 관련하여, 이것은 우리가 표현하고 있거나 말하지 않은 구두 내용에 관계없이 정보를 전송하는 일련의 요소들을 통합합니다. 비언어적 언어는 차례로 proxemics, paraverbal 언어 및 운동 감각적 언어로 통합됩니다.

proxemics는 거리를 의사 소통 요소로 사용하고 paraverbal 언어는 음성의 품질 또는 단어를 사용하지 않고 콘텐츠를 참조하지만 사용 된 억양이나 볼륨과 같은 형식으로 구성됩니다. kinésica 또는 kinésico 언어와 관련하여 동작, 제스처, 표현 및 자세 집합 우리가 의사 소통 행위 중에 수행하고 정보를 전달할 수 있으며 메시지의 인식, 의미 및 해석을 조정할 수 있습니다.

너에게주는 12 가지 제스처

우리가 하루 종일 수행하는 많은 제스처가 있으며 종종 자발적으로 고용됩니다. 그러나, 우리는 표현을 통제하는 데 익숙하지 않다. 심지어 우리는 종종 우리가 그들을 나르고 있다는 것을 깨닫지 않아서 우리의 정신의 일부를 보거나, 우리가 어떻게 다른 사람과 상호 작용 하는지를 무의식적으로 봅니다. 일부 제스처는 제어 할 수 없으며 자연스럽게 강제로 움직일 수 없습니다. 그러나 다른 사람들은 깨닫고 익숙해 지거나 옮기지 않으면 바뀔 수 있습니다.

다음으로 우리는 상호 작용에서 우리를 배반하는 12 가지 몸짓과 그 일반적인 의미를 보여줄 것입니다. 이제는 각 사람이 세상이고 동일한 제스처는 매우 다른 해석을 가질 수있다. 그것을하는 사람의 성격이나 자세에 따라, 또는 상황에 따라 다릅니다.

따라서 비록 우리가 자주 언급하려고하는 제스처가 특정한 의미를 지니고 있지만, 특정 제스처를 수행하는 것을 보는 것이 반드시 특정 감정을 느끼고, 특정 성격을 표현하거나 특정 방식으로 의사 소통 교환에 반응한다는 것을 암시하지는 않습니다 .

1. 팔이 가슴을 넘어 섰다.

이 제스처는 고전적으로 쉽게 볼 수 있으며 분노 나 다른 사람이나 상황에 대한 조급함이없는 경우 자주 사용됩니다. 그러나 그것은 또한 다음과 관련된 제스처로 확립됩니다. 우리와 다른 사람들 사이에 분리 또는 장벽을 설정할 필요가있다. 불안정하거나 심지어 무관심하기 때문입니다.

이러한 제스쳐가 필요하다고 생각되면 좌절감에 빠지거나 자신감을 높이기위한 훈련을하는 것이 유용 할 수 있지만 신체적 인 차원에서는 쉽게 피할 수 있습니다.

2. 항아리에있는 팔

우리의 손으로 우리 엉덩이를 지탱하는 것은 크게 두 가지의 기본적인 의미를 가질 수 있습니다. 이 중 첫 번째와 아마도 가장 잘 알려진 것은 분노 또는 조급함의 존재와 관련이있는 것으로 가장 잘 알려져 있지만 다른 한편으로는 우리를 다른 사람들의 관찰 전에 우리 자신을 더 크게하려고 노력하십시오. .

사실 두 해석 모두 공통점이 있습니다. 방어 자세를 채택하고 보안을 보여주는 것과 관련이 있습니다.보다 공격적인 관점에서든 또는 자신을 보호하기위한 방법으로 사용하든보다 분명하게 보여줍니다.

이 제스처를 피하는 방법은 무엇보다도 먼저 발생합니다. 자신의 말을 듣고 상황이나 사람에 대한 우리의 감정적 반응을 이해하십시오. 이를 수행 할 필요성을 발생시키는 대안 또는 솔루션을 찾고 있습니다.

3. 악수

그들이 우리에게 줄 때 또는 누군가가 우리와 악수 할 때 의도 한 것에 대한 더 많은 정보를 줄 수 있기 때문에 우리를 배반 할 수있는 가능한 제스처 중 하나가 발생합니다. 그것이 유형의 의식 운동이지만 적용되는 힘의 수준 또는 다른 유형의 신체적 접촉에 의해 동반되는지 여부와 같이 통제를 벗어날 수있는 측면을 포함합니다.

힘이없는 접촉 또는 손가락 만 주어진 접촉 대개 자신감과 자신감, 긴장감을 표현합니다. , 거절 또는 상호 작용 자체에 대한 관심 부족.

반대로, 너무 강하게 짜면 다른 쪽을 압도하기를 원한다는 생각을 전달할 수 있습니다. , 지배적이고 공격적인 입장을 취하는 동시에 보안과 주장을 볼 수 있습니다. 팔뚝을 다른 손으로 움켜 쥐는 것과 같은 다른 접촉을 추가하는 경우, 우리는 친밀감에 대한 욕구 또는 상황이나 상호 작용에 대한 통제권을 행사하려는 시도를 제안 할 수 있습니다. 긴장은 또한 땀의 형태로 표현 될 수 있습니다.

이상적으로는 핸드 셰이크를주기 전에 신경을 지배하고 그립에 인쇄 할 힘의 수준을 다른 사람들과 미리 테스트 해보십시오. 단호하고 단호해야하지만 공격적이지 않을만큼 부드럽습니다. 땀을 흘리는 경우, 손을 말리기 전에 손을 말리는 것이 자연스럽고 지각 할 수없는 방법 (예 : 바지와 은폐 된 방식)으로하는 것이 좋습니다.

4. 숄더 가이드

우리는 종종 어깨와 같은 표현이 어떻게 될 수 있는지 알지 못합니다. 이들 방향 및 다른 방향으로 향하는 방향 및 기울기는, 보통 관심을 제안하다 (관심있는 유형에 관계없이) 당신이 상호 작용하는 사람 또는 귀하가 우리에게 말하는 내용에서. 다른 한편, 어깨가 신체의 측면 또는 뒤쪽으로 향한 경우 무관심, 무관심 또는 지루함을 나타낼 수 있습니다.

이러한 의미에서,이 사실에 대한 지식과 직위의 수정은 우리가 알고 있다면 통제 될 수 있으며, 편의를 위해 어깨를 투영하거나 같은 위치를 유지한다. 상호 작용을 통해.

5. 가슴을 팽창시킨다.

가슴을 부 풀리는 사실은 의식을 잃을 수도있는 제스처이며 큰 것으로 보이려고 시도하거나 강한 인상을 주거나 힘을주는듯한 몸짓으로 사용되기도합니다. 그것은 방어 적이거나 심지어 공격적인 행동 일 수 있습니다.

또 다른 맥락에서 남녀 모두 성적 취향에 상관없이 가슴을 팽창시키는 사실은 무의식적 인 수준에서 사용됩니다 자극적이고 매력적 인 사람들 앞에서 . 이러한 의미에서 남성은 가슴을 부 풀리게하여 가슴을 부 풀리며 몸매를 높이고 여성들은 가슴을 강조하는 자세를 취하는 경향이 있습니다.

우리가이 관심을 보이고 싶지 않고 제스처가 의식을 잃어 버리면 멈추지 않을 것이지만, 근육 긴장과 호흡 운동을 수행하여이 제스처를 스캔하고 실현하는 것을 용이하게 할 수 있습니다.

6. 외형을 피하십시오.

우리 대담 자의 시선을 피하는 것은 일반적으로 신경질적인 증상이며 다른 상황에서 우리를 배신하는 제스처 중 하나입니다. 이러한 긴장감은 다양한 유형의 상황과 감정에서 나올 수 있습니다. 거짓말을하는 사람들에게는 평소와 다름 없지만 수줍음이나 다른 감동으로 압도당하는 느낌에서 벗어날 수 있습니다. , 우리의 대담 자에 의해 끌리는 불편 함 또는 느낌을 위해.

대안은 신중한 시간에 모양을 유지하려고 시도하는 것인데, 정기적으로 깜박입니다 (깜박임이 없으면 보통 공격성 또는 불쾌감을주는 것과 관련이 있습니다). 그러나, 그것은 통제하기가 어려운 것이다. .

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7. 웃을 때 입을 가리고있다.

이 제스처는 보통 수줍음, 수치심 및 불안감의 표시이거나 상대방이 나쁘게 느끼거나 단순히 인식되기를 원치 않는 반응을 위장하려는 시도입니다.

우리가 수줍음이나 취약성의 이미지를 투영하고 싶지 않다면, 그 사실을 통제하려고 시도하는 것이 좋습니다. 미소를 직접 보여줘. .

8. 귀에 긁힘

분명히 귀를 긁는 것이 다른 유형의 가려움증의 산물이 될 수 있지만, 많은 경우이 몸짓은 우리를 지치게하거나 지루하게하는 상황에서 무의식적으로 사용되며, 우리는 앞으로 끝까지 기다리고 있습니다. 때로는 그들의 수염을 빨리 긁는 사람들에게도 마찬가지입니다. .

이처럼 몸짓을 피하는 일은 실제의 고열이 나타날 수 있으므로 어렵습니다. 이런 이유로 당신은 손을 잡고 얼굴을 만지지 않아야합니다.

9. 손바닥을 보여라.

손바닥에 관해서, 그것이 제공되고 그것이 대담자에게 위쪽으로 향하고 있다면, 그것은 대개 타인에 대한 개방성 및 수용성, 존경 또는 기타의 경우 제출 . 반대쪽에서, 우리의 제스처에서 우리가 다른 사람에게 제공하는 것이 등 뒤이거나 우리는 불안감, 감정 및 / 또는 권위의 분리 또는 은폐에 대한 욕망을 표현하는 손바닥을 보호합니다.

이 사실에 대한 지식은 의식적으로 우리의 습관적 인 몸짓을 수정할 수있게하고 우리는 익숙해 질 수 있습니다.

10. 다리는 안쪽을 넘어 손가락과 발 뒤꿈치를지지하지 않습니다.

또한 우리가 앉아있을 때, 우리가하는 방식은 우리의 성격의 측면을 드러냅니다. 예를 들어, 다리와 안쪽에 앉아서 (즉, 발을 트렁크에 맞추어 놓고) 발가락 만 땅에 닿는 방식으로 보통 수줍음, 제출 및 / 또는 당혹감을 나타냅니다 , 방어 자세 . 다리가 벌어지는 것과 같은 다른 자세는 외향성 및 / 또는 오만함을 수반합니다.

따라서 이러한 유형의 제스처는 일반적으로 성격과 관련이 있습니다. 그러나 앉을 때 새로운 습관을 창출함으로써 습득하거나 수정할 수도 있습니다. 다리를 부담시키지 않고 보통 앞에서 언급 한 두 가지 경우 사이에 편안하고 편안한 자세를 유지하는 것이 이상적입니다.