축구의 역사를 바꿀 수있는 3 분

4 월 2, 2024

이 시점에서 우리 모두는 스포츠에서의 경험과 경험 모두에서 심리적 변수의 발생 . 특히 축구에서 우리는 보통 "파인애플"(그룹 응집력), "외출"(집중력), "공 채우기"(좁은주의 지속) 또는 "유령으로 가득 차는"(인지 불안)과 같은 표현으로 마스크합니다. 많은 다른 사람들 사이.

그러나 그는 여전히 이러한 변수가 훈련을 받기 쉽고, 스포츠 심리학자의 전문 인물이라는 생각을 엿볼 수있는 방법이 있습니다.

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축구의 역사에서 다른 순간 일 수있는 순간들

이 기사에서 우리는 3 축구 역사상의 순간들은 적절한 정신 훈련을 통해 달라졌을 것입니다. 성공의 기회를 극대화 할 것입니다.

1. 리켈메 페널티

2006 년 챔피언스 리그 에디션은 두 번째 FC 바르셀로나 컵으로 기억 될 것입니다. 그러나 우리 중 일부는 비야 레알과 유럽 최고의 경쟁자들과의 첫 만남이라고 생각합니다.

노란 잠수함은 글래스고 레인저스와 인테르 밀란을 없애 준 준결승에서 심어졌으며 결승전 꿈의 마지막 단계는 아스날이었다.

런던에서 1-0으로 패한 후 우리는 마드리갈에서 90 분에 무득점 무승부를 기록했다. 옐로 카드가 추가 시간을 강요하는 페널티를 받으면서. 론칭을 담당하는 사람은 아르헨티나의 후안로만 리켈메 (Juan Román Riquelme)이며, 그는 최고의 시간을 보낸 선수 중 한 명이며 투수 중 한 명이다. 그러나 그 자신의 얼굴과 몸의 표현은 임박한 비극을 배신했다. 리켈메는 실패 할 것이고, 최종적으로 아스날이 될 것이고, 결국 쿨 레 팀이 취할 것이다.

우리가 우리의 역량과 관련된 상황에 대한 높은 요구를 인식 할 때 , 압력이 생성된다. 호흡과 집중의 기술을 동반 한 적절한인지 관리는 시험에서 심리적 요인을 기술 수준에서 "단순한"페널티를 던지는 것으로 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

레알 마드리드와의 'Alcorconazo'

2009 년 Florentino Pérez 대통령은 레알 마드리드로 돌아 왔습니다. "세계 최고의 선수와 팀이 될 것"이라는 그의 철학에 충실하게 모든 스타와 마드리드가 2 개의 금 공에 서명하는 벤치를 공격 한 그의 전략을 되풀이했다 카카와 크리스티 아누 호나우두, 젊은 약속 카림 벤제마 (Benzema)와 사비 알론소 (Xabi Alonso) 또는 알바로 아르벨로아 (Arbeloa)와 같은 국가 별.

이러한 항공사는 산토 도밍고 (Copo del Rey)의 16 번째 구역에 위치한 겸손한 2nd B, AD Alcorcón의 땅에 착륙했습니다. 오늘까지, 마드리드가 더 나은 선수, 더 좋은 코치, 더 많은 경험, 더 많은 돈을 가지고 있다면 데이비드가 골리앗에게 4-0을 가져다 줄 수 있었던 것은 여전히 논의의 문제입니다 ... 열쇠는 어디에 있었습니까?

동기 부여는 모든 행동의 엔진입니다. , 그리고 그것은 우리에게 미친 꿈을 가져다 줄뿐만 아니라 예기치 못한 실패에 대한 결핍을 가져올 수 있습니다. 매력적이고 도전적인 목표를 갖는 것이 그녀를 훈련시키는 한 가지 방법입니다.

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지단, 마테라치에게 우승

지네딘 지단 (Zinedine Zidane)이 아마도 자신의 시간 중 최고의 선수 일 것입니다. 챔피언스 리그, 유럽 챔피언십, 월드컵, 골든 볼 챔피언 인 유벤투스와 레알 마드리드의 스타, 2006 독일 월드컵에서 우승을 차지했다. 스페인과 브라질을 상대로 결정적인 대결을 거친 후 , 항상 무시 무시한 이탈리아 사람에 대하여 마지막에서 설치되었다. 프랑스는 더 좋은 시작을 할 수 없었습니다. 긴장을 저 지르지 않고, 승부와 Zizou의 페널티가 팀의 팬큰카로 1-0으로 바뀌 었습니다. 그러나 우리는 이미 이탈리아에서 일어난 일을 알고있다. 마테라치는 그의 머리를 묶고 확장을 강요했지만, 그것이 그의 마지막 공헌이되지는 않을 것이다.

추가 시간에, 수비수는 지단을 은하계로 데려 갔다. 그는 게임에서의 퇴장, 결승전, 월드컵, 그리고 궁극적으로 축구를 퇴장시켰다. 지단과 경기장이 없으면 이탈리아는 페널티 킥이 끝날 때까지 4 연승으로 끝날 수 있었다.

감성 지능은 우리 자신의 흥미에 감정을 사용하는 것을 포함합니다. . 분노, 과도한 활성화는 공격성보다는 오히려 노력과 탄력성으로 향할 수 있습니다.우리는 심리적 인 측면이 중요하다는 것을 이해하지만 비쌀 경우 Vilarreal이 챔피언을 가질 것이며 지단이 영화 결말을 맺었을 것입니다 ... 그리고 아마도 적절한 정신 교육을 통해 ... 우리는 통화에 의존하지 않을 것입니다. .