사랑하는 사람의 암 감지 : 대처 전략

월 29, 2024

암, 위축을 줄이는 단어 , 진단 된 사람과 그들의 환경을 취약한 상황으로 압도하고 처분합니다.

WHO 데이터에 따르면 암은 세계에서 이환율과 사망률의 주요 원인 중 하나이기 때문에 그다지 적지 않습니다. 2012 년에는 약 1,400 만 건의 신규 사례가 등록되었으며 향후 20 년 내에 새로운 사례가 약 70 % 증가 할 것으로 예상됩니다.

이 글로벌 데이터를 감안할 때 무엇을 할 수 있습니까? 아마도 가정되고 성장하는 과학적 진보와 임상 진료의 개선을 기다리는 것일뿐입니다. 그러나 암이 자신의 삶에 존재하는 사람에게 영향을 미치는 특정 두려움 속에서 구체화하기 위해 영향을 미치는 추상적 인 두려움이 아니라면 어떻게 될까요? 서클에있는 사람이 암으로 진단되면 어떻게됩니까?

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사랑하는 사람들에게 암이 나타날 때 : 대처 방법

우리는 영향을받는 기관, 당신이있는 단계 및 각 환자의 특별한 상황에 따라 많은 종류의 암이 있다는 것을 압니다. 그럼에도 불구하고 진단 전에 발생하는 일반적인 두려움이있는 것 같습니다. 환자의 고통에 대한 두려움과 죽음에 대한 두려움 .

이 두려움과 대부분의 두려움과 마찬가지로, 다른 사람들은 정신병과 그들이 살고있는 가족 및 사회 집단 모두에 미칠 수있는 영향을 최소화하기 위해 해결해야 할 우려를 연결합니다.

각 인간에게는 어려움에 직면 할 수있는 능력이 부여됩니다. . 고통스러운 상황을 관리 할 때는 개인차가 있지만 많은 사람들에게 유용 할 수있는 자원과 전략이 있습니다.

이 줄에는 성인이 사랑하는 사람의 암 진단 상황에 적응하는 데 도움이되는 몇 가지 조치가 있습니다.

1. 반응과 감정적 인 표현을 허락하십시오.

상상해보십시오 : 당신이 사랑하는 사람이 암에 걸렸다는 것을 알려줍니다. 뉴스는 냉수 샤워처럼 떨어지나, 당신은 일상적인 책임을 계속해야합니다. 아마 빠르고 효율적인 페이스로 진행해야 할 것입니다. 그럼에도 불구하고 뉴스의 정서적 통합을위한 공간을 찾아 공간이이 감정과 연결되도록해야합니다.

슬픔, 분노, 좌절, 분노 ... 그들은 사회적으로 부정적인 것으로 여겨지는 감정이지만 그렇다고하더라도 그것을 부인한다고해서 일이 더 쉬워지는 것은 아닙니다. , 그 반대. 그들을 느끼고 표현할 수있는 허락을주십시오.

어쩌면 우리는 당신을 침략하는 감정에 공간을주기 위해 노력해야합니다. 어떻게? 당신의 표현 방식을 찾는 것이 첫 번째 운동이 될 것입니다. 그들의 감정을 혼자 사는 사람들이 있습니다. 울기위한 조용한 공간을 찾거나 깊게 숨을 쉬거나 비명을 지르는 사람들이 있습니다. 다른 사람들은 감정을 자유롭게 표현하기 위해 신문을 사용합니다.

외로움이 당신에게 위안이되는 공간이 아니라면 자신을 표현하고 감정적 인 매듭에 단어를 넣어 신뢰하는 사람들과 소통하십시오. 사실은 감정을 말로 표현하다 , 이미 중요한 치료 효과가 있습니다.

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2. 감정이 넘치면 reflote를 찾으십시오.

감정과 연결하는 공간을 남겨 두어야하지만 우리는 이들이 부적응 수준에 도달하는 위험에 유의해야합니다. 균형 그 자체.

내 말은, 슬픔 또는 분노가 나타날 수 있습니다. 그러나 그들이 수면의 질,식이 패턴 또는 정서적 관계와 같은 강렬하고 영향을 많이받는다면 도움을 요청해야합니다.

감정이 삶에 넘쳐 흐르게 보이는 상황에서는 물을 삼켜서만 수영을하려는 사람은 용감하지 않지만 누가 재판을 할 수 있는지 찾아 낼 수 있습니다.

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3. 의료 훈련이 없으며 아무 것도 이해하지 못합니다. 어떻게해야합니까?

암의 진단을 받기 전에는 때때로 당신이 친숙하지 않은 의학적 개념과 관련된 많은 의구심이 생깁니다. 우리는 현재 정보에 신속하게 접근 할 수 있습니다. 항상 좋은 것은 아닙니다.

의료 보고서가 더 많은 것을 알 필요가있는 긴급한 필요성이 나오기 전에 인터넷에 푹 빠지게 될 가능성이 있습니다. 어쩌면 우리를 안심시켜주는 것에서부터 우리의 두려움을 더욱 악화시키는 것을 읽는 것입니다. .

이 점을 감안할 때 우리 스스로를 보지 않고 질병과 관련된 의심과 의문을 노트북에 적어두고 사례를 취하는 의료 팀과 대조하는 것이 더 나을 것입니다.우리는 각 개인과 각 프로세스가 그 특성을 가지고 있다는 것을 기억해야합니다. 따라서 특정 상황에 대해 알리는 것이 낫습니다.

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4. 하루 하루를 따라 가면 세상이 멈추지 않습니다.

세계가 멈춘 것처럼 보이지만, 예측이 다소 호의적인지 여부에 관계없이 하루 하루가 계속되어야합니다. . 그것은 둔감 해 보일지 모르지만, 아픈 사람과 환경에 도움이됩니다. 암이 주인공이 아니도록 노력해야하며 최대한 긴장을 풀고 건강을 유지할 수있는 작은 것들을 발견 할 수있는 열린 공간과 순간을 만들어야합니다.

이런 의미에서 "죽기 전에해야할 일"목록을 만들어서 만들 필요는 없습니다. 작은 것들을 소중히하고 일상 생활을 풍요롭게하는 기술이 더 중요합니다. : 향기로운 식물을주고, 물놀이하고, 산책하고, 즐거운 시간을 기억하고, 요리하고, 바다를보고, 사진, 영화를보고, 음악을 듣습니다.

탈퇴, 식욕 부족 또는 어려움이있을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 우리는 간단하고 매우 강력한 목표 인 행동에 기반을 둘 수 있습니다. 웃음은 아편 (통증을 치료하기 위해 뇌에서 분비되는 천연 물질)의 생성과 관련이 있으며 가장 강력한 도구 중 하나입니다.

농담, 일화, 이야기 또는 웃음을 원한다면 원한다고해도 진정한 웃음을 지거나 심지어 감염시킬 수도 있습니다. 당신은 그것을 증명해야만합니다. 인간의 웃음만큼 감사 할만한 것들이 거의 없습니다. 웃음을 짓는 사람을 만드는 길 찾기 지금 당장 할 수있는 가장 강력한 행동 중 하나 일 수 있습니다.

질병의 중증도가 운동이나 복잡한인지 활동을 방해하는 경우, 우리는이 개념을 이해함으로써 행동을 기반으로합니다 : 영양 회사. 그 의미에서 강제없이 동반하고 암을 가진 사람 만이 자신의 감정을 표현하고 질문을하고 의견을 대조하거나 침묵을 공유하는 것을 느낄 수 있습니다.