벌 (공포증)에 대한 두려움 : 원인, 증상 및 치료

할 수있다 4, 2024

꿀벌 따끔 소리는 고통스럽고 불쾌 할 수 있으며 아무도 좋아하지 않습니다. . 그러나 일부 사람들은 곤충에 대한 비합리적 인 두려움을 야기하며, 이로 인해 곤충들의 존재에 대한 엄청난 불편 함과 불안감이 유발됩니다.

윙윙 거리는 단순한 소리는 공황 상태와 공포감을 유발하여 사람이 비합리적 사고의 열매를 즉시 떠나고 싶어합니다. 이 극단적이고 비현실적인 두려움은 공포증으로 알려져 있으며,이 기사에서는 증상, 원인 및 결과에 대해 알아볼 것입니다.

공포증이란 무엇입니까?

apiphobia라는 단어는 꿀벌을 의미하는 "apis"에 대해 라틴어에서 유래했습니다. 그리스어에서 '포보스'는 공포로 번역됩니다. 이 공포증은 또한 melisophobia로 알려져 있는데, 왜냐하면 그리스어로 꿀벌은 "melissa"이기 때문입니다.

Apifobia는 공포증 장애이며 따라서 불안 장애입니다. . 그것의 주된 증상은 극도의 두려움, 불편 함 및 불안으로, 사람은 꿀벌을 아무렇지 않게 피하려고 노력합니다. 이 공포증은 보통 말벌이나 말벌과 같은 다른 비행 곤충에 대한 두려움과 관련이 있습니다.

많은 사람들이이 곤충에 물렸거나 자신의 육체에 물린 고통을 겪은 가족이나 친구가 있습니다. 그러나 고통 스러울 수있는이 곤충의 물린은 건강에 위험을 초래하지 않습니다. 단서를 앓는 사람은 알레르기가 있거나 여러 번 동시에 물지 않습니다.

Apiphobia는 반드시 그 사람에게 심각한 문제를 제기하지 않습니다. 특히 벌이나 말벌과의 접촉이 거의없는 경우. 그러나, 이 증후가 지속되고 주제의 생활에 영향을 미치는 경우에 전문가에게 가야합니다. . 예를 들어, 숲 근처에 사는 사람들이나 이웃 사람들이 벌집을 소유하고있는 사람들에게는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 그런 상황에서 그의 공포증은 치료가 필요합니다.

원인

공포증의 나머지와 마찬가지로,이 상태는 일반적으로 꿀벌과 이전 발생률과 직접 관련이 있습니다. 즉, 충격적인 사건. 가장 빈번한 원인은 꿀벌에 물려서 우리의 기사에서 설명하는 연관 학습의 일종 인 고전적 조건화에 의한 비합리적 공포의 학습을 자극 할 수 있습니다 : "고전적 조건 형성과 가장 중요한 실험"

이 공포증은 보통 어린 시절에 발생하지만 모든 나이에 발생할 수 있습니다.

이제는 벌이나 말벌에 찔린 것과 관련이없는 다른 가능한 원인이 있습니다. . 예를 들어, 우리 환경의 누군가가 찔린 경우. 이런 일이 발생하면 대리 공상 조절을 통해 공포증이 생길 수 있습니다. 또한, 우리는 작기 때문에 두려워하고 꿀벌을 멀리하는 법을 배웠습니다. 이러한 극단적 인 행동은 일부 사람들에게이 곤충에 대한 불합리한 신념을 갖게합니다. 텔레비전과 영화는 이러한 신념을 발전시킬 때도 영향을 미친다.

일부 전문가는 또한이 감정이 수세기 동안 생존하기 위해 인간 종의 역할을했기 때문에 우리는 생물학적으로 공포증에 걸리기 쉽다고 말합니다. 이것은 공포증이 논리적 인 논증에 반응하지 않는 원인이되었지만, 그들은 원시적이고 비인지 적 연합이다.

증상 및 징후

증상은 여러 가지 유형의 공포증에서 흔히 볼 수 있습니다. 원인은 자극에 따라 다릅니다. 이러한 증상은인지 적, 행동 적 및 신체적 증상 일 수 있습니다. 그 (것)들의 사이에서, 그들은 우수하다 :

꿀벌에 대한 극단적이고 비합리적인 두려움 (그들이 없을 때조차도). 꿀벌에 관한 생각, 이미지 또는 이야기조차도 공포를 촉발 할 수 있습니다.
불안, 괴로움 및 전반적인 불안감.
죽음에 대한 생각
꿀벌과 꿀벌 벌통을 발견 할 수있는 곳을 완전히 피하십시오. 예를 들어, 숲이나 동굴.
집중력 부족
혼란
공황 발작, 발진, 떨림, 빠른 심장 박동, 현기증 또는 졸도, 메스꺼움 또는 구토, 호흡 곤란, 복부 불편과 같은 증상이 수반됩니다.

치료 및 치료

많은 연구에서 심리 치료가 공포증 치료에 특히 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 특히인지 행동 치료는 환자에게 불편 함을주는 사고 또는 행동을 수정하는 것을 목표로합니다.

대부분의 경우, 꿀벌에 대한 두려움은 비합법적 인 신념과 관련이 있으므로 꿀벌의 부정적인 이미지를 대체하면 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 이완과 노출 기술은 공포증의 경우에 탁월한 치료법입니다 .

노출 요법은 환자가 두려운 자극에 점차적으로 대면하는 빈번한 세션으로 특징 지어집니다.또한 심리학자들은 근육 긴장, 정신 시각화 및 호흡 조절을위한 운동과 같은 다양한 형태의 이완을 가르칩니다. 심리학자는 또한 환자의 이완 기법을 가르쳐서 노출 동안 동시에 사용할 수 있습니다. 이것은 체계적 감도 줄이기 기술로 알려져 있습니다.

심한 불안의 경우 불안감과 항우울제를 사용하여 사람의 공포감을 조절할 수 있습니다. 그러나, 그들은 의학적 감독없이 그리고 정신 요법을 포함하는 치료의 일부가되어서는 안됩니다.

Mindfulness 및 acceptance 및 투입 치료와 같은 다른 치료 방법은 공포증 치료에 효과적 인 것으로 나타났습니다.