슬립 워킹 : 수면 장애의 왕
잠자는 중 : 잠과 깨어남 사이
오늘 우리는 이야기한다. 몽유병 . 그들이자는 동안 혼자 걷거나, 말하거나, 앉아있는 사람들에 대해 듣지 못한 사람은 누구입니까? 종종 이야기 나 일화는 집이나 문을 열어보고 싶은 혼자서 걸어 다니던 가족 원 중 한 명 또는 여러 명이나 잠자는 동안 말하거나 지인을 "아는 사람들"에게 이야기합니다.
또한,이 사건 이후에 사건의 주인공에게 무슨 일이 일어 났는지에 대한 다음 날 아침에 알려지면 뭔가 기억하고있는 경우는 거의 없습니다. 진실은 몽유병 , 일컬어 야 막부림 너무 이상해서 그 안개가 싸여있다. 신학과 신화 (몽유병자를 키우지 않는 것이 좋다는 신념으로). 이 간략한 기사는이 현상에 대한 의구심을 분명히하기위한 것입니다.
슬립 워킹 : 정의와 증상
Navarro와 Tortajada (1994)는 "sleepwalking은 느린 물결 (4 단계) 동안 나타나는 방랑의 짧은 에피소드로 특징 지어지는 일반적으로 양성 수면 장애이며, 밤의 거의 3 분의 1에 해당합니다." 대개 40 초에서 40 분 정도 지속되는이 에피소드는 거의 모든 유형의 행동을 포함하거나 일관성이 없거나 매우 명확한 단어 나 구를 표현할 수 있습니다.
증상에 관해서는, 나 바로와 토 타자 다 우리는 몽유병 자의 행동에 대해 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.
- 그들은 시트를 들어 올릴 수 있고, 그것을 수용하고 침대로 돌아가서 잠을 잘 수 있습니다.
- 일어나서 방안이나 방을 걸어 다니십시오.
- 잠자는 동안 눈을 뜨세요.
- 어색한 모터 활동
- 악기 연주
- 음료수 등
소남 불의 모습
따라서 수면 장애는 하루 중이 단계에서 정상적인 행동을 변경하고 개인의 건강을 해칠 수 있으므로 수면 장애입니다. 그러나 그것의 기본적인 효력 저쪽에, sonamulism는 다른 방법으로 명시하기 위하여 시작할 수있다.
이 수면 장애는 유년기에 20 %의 유병률로 발생하는 것으로 알려져 있으며, 발병은 보통 4 ~ 8 세 사이에 발생합니다. 많은 과학자들이 성인기에이 질환을 발견하는 것은 거의 없다고 주장하지만 성인에서이 질병의 존재를 뒷받침하는 데이터가 있습니다. 아마도 높은 비율이 아닌 1 ~ 3 %의 상당한 정도입니다. 성인기에 살고있는 사람들은 증상과 병인 모두가 소아기에 적절한 몽유병과 다르다는 것을 알아야합니다.
볼로냐 대학 (University of Bologna)의 Guiezzepi Plazzi 박사가 저널에 게재 한 연구에서 신경 과학 4 세에서 6 세 사이의 어린이는 대개 더 자주 접하게됩니다. 또한 어떤 사람들에게는 몽유병 사건 중에 성관계를 갖는 충동이 있다고 결론지었습니다 (이것은 성적인 몽유병 행동 또는 성 불면증이라고합니다).
몽유병의 원인
지금까지 몽유병의 원인을 설명하는 확실한 증거에 기초한 통일 이론은 없습니다. 확증되는 것은 그것이 유전이라는 것입니다 : 그것은 결론 지어졌습니다. 몽유병 자의 70-80 %는 일생 동안 수면 장애가있는 가족 구성원이 있습니다. .
일부 정신 건강 전문가는 어린이의 몽유병이 피로와 불안과 관련이 있음을 나타냅니다. 성인기와 관련하여 이것은 어떤 유형의 약물의 섭취와 관련 될 수 있습니다.
나이트 라이프의 치료
오늘날이 수면 장애에 대한 구체적인 치료법은 없습니다. 존재하는 것은 고난을 겪고있는 어린이와 부모를 대상으로하는 예방 조치입니다. 에피소드가 발생할 때 피사체가 목숨을 잃지 않도록주의해야합니다.
이러한 에피소드가 청소년기와 성인기 모두에 발생했다면 전문가들은 휴식 기술과 최면, 요가 등과 같은 대체 기술을 권장합니다 (단, 심리적 개입 ). 고생하는 사람이 성인이고 정신과 의사의 지시에 따라 지시가있는 경우 약리학 적 치료가 권장됩니다.
오늘날 과학은 여전히 몽유병의 근원을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 한편, 우리는 자고있는 동안 잠에서 깨어 난 사람으로 행동 할 수있는 사람의 행동에 흥미를 느끼게 될 것입니다.
서지 참고 문헌 :
- Navarro, F. and Tortajada, R. (1994). 행동 심리학, 제 2 권, 말라가 (Málaga) 대학 및 발렌시아 (Valencia) 심리학 대학.
- Dee Unglaub Silverthorn, (2009). 인간 생리학, 통합 된 접근법. 마드리드 : Panamericana 의학 출판사.
- Horse, V. (2008). 수정 및 실시 매뉴얼. 에콰도르 : 과야 킬 대학 (University of Guayaquil)의 심리 과학 학교.
