관계에서 심리적 학대의 30 징후

월 30, 2024

나의 협의에서, 내가 심리적, 정서적 학대 나는 보통 숙제로 집에 가져온 일련의 질문을 사용한다.

목표는 환자가 해당 목록의 항목 수를 충족시키는지를 평가하는 것입니다. 다음 주까지 남은 한 주 동안 만. 문제의 크기에 대한 기록을 만들기 위해 각 질문 옆에 적어 놓아야합니다. 이러한 행동이 생성되는 상황과 날짜.

위장 된 심리적 학대 확인

내 환자의 높은 비율이 3 번째 또는 4 번째 약속에 이르면 자신을 발견 한 심리적 학대의 상황을 알게되고 높은 수준의 불안감을 느끼게됩니다. 내가 관계에서 발생하는 "정상적인"문제로 가정 한 대부분의 기준 .

이것은 심리적 학대의 가장 해로운 측면 중 하나입니다. 신체적 학대가 아니므로 건강한 관계에서 발생해서는 안되는 것으로 탐지하고 식별하는 것이 더 어렵습니다. 그래서 당신이 살고 있거나 심리적 학대의 형태를 재현하는 정도를 반영하는 데 약간의 시간이 필요합니다.

당신의 파트너가 당신을 심리적으로 학대 할 수도있는 30 가지 징후

이것은 부부의 심리적 학대 사례를 확인하는 데 도움이되는 행동 유형의 간단한 목록입니다. 그들은 질문의 형태로 제기되어 각 사람의 경험에 더 쉽게 접근하고 쉽게 연관시킬 수 있습니다.

1. 당신이 지출 한 돈을 통제합니까? 파트너에게 돈을 요구해야합니까? 너 자신이나 집을 위해 물건을 살 때 허락을 요청 하는가?

2. 어떻게 옷 입어야하는지 알려주지? 너가 싫어하는 어떤 방법으로 들어가면 너는 너 자신에게 화를 내고 옷을 갈아 입을 것을 결정한다. 너는 너가 이것 같이 가고 너가 그것 때문에 문제가 있기 위하여려고하고 있다는 것을 싫어한다는 것을 알기 때문에 더 이상 입지 않는 의복이 있니?

3. 친구 나 가족과 더 많은 시간을 보내고 싶다고 생각하는 것보다 화를 내십니까?

4. 당신이 그것을 좋아하지 않는다고해도 섹스를합니까? 그렇지 않다면 화를 낼 수 있습니까?

5. 원하지 않는 일을 몇 번하는지 세어보십시오. 또는 토론을 피하기에 동의하지 않는 사람.

6. 휴대 전화를 제어하고 소셜 네트워크?

7. 그에게 당신의 일정을 알려야합니까?

8. 귀하의 개인적 또는 직업적 업적이 감소합니까?

9. 당신이 파트너에게 뭔가를 할 때, 당신은 그것을 고맙게 생각합니까, 아니면 당신의 의무라고 생각합니까?

10. 자유 시간을 정리하십시오? 당신은 여가 시간에 무엇을 당신의 시간을 투자 할 때 그를 상담해야한다고 생각합니까?

11. 문제가있을 때 댓글로 최소화 하시겠습니까? 유형 : 그건 아무것도 아니에요, 당신은 악덕에 대해 불평 하거든요., 등?

12. 토론이 있었을 때 대다수의 경우에 자신에게 말을하지 않고 며칠을 보내고 자신을 공백으로 만들 수 있었기 때문에 자신은 여전히 옳다.

13. 부부의 영역 밖에 문제가있는 경우, 당신이 그것에 대해 책임감을 느끼게합니다. ?

14. 당신이 그의 편이 아닌데 어떻게 나아갈 지 모를 것이라고 느끼게합니까?