왜 우리 아이들에게 음식으로 보상하거나 처벌하면 안됩니까?
협의에서 나는 그것을 발견한다. 때로 아빠가 음식을 통해 자녀를 벌하거나 보상합니다. . "네가 스스로 행동하지 않으면 네가 우리와 함께 저녁 식사에 오지 않을 것이다", "저녁 식사 없이는 네가 진정 할 때까지 너의 방에 머무를 것이다", "너 자신을 행동하면 너에게 숙제를하지 않으면 너에게 쿠키를 줄거야" 오늘 너는 채소를 먹어야 해. "
또한 많은 경우에 우리는 쿠키, 팝콘 또는 과자, 즉 가공 식품과 당류로 우리 아이들을 지루하게 채 웁니다. 이는 우리 몸에 직접적인 보상입니다.
이 경우 우리가하고있는 일은 우리 아이들이 음식을 통해 감정을 관리하도록 가르치는 것입니다. 특정 음식을 음성으로, 다른 음식을 긍정적으로 연관시킵니다. 이러한 유형의 처벌은 장기적으로 문제를 일으킬 수있는 심각한 실수입니다. 우리는 달콤한 행동이나 단순히 식사를하는 특권으로 행동을 조절할 것입니다.
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음식을 통해 아이들을 처벌하거나 보상하는 것이 왜 바람직하지 않은가요?
식사는 기본적인 필요이며 아동의 어린 시절의 일부입니다. 음식은 디저트 선택과 같은 협상의 일부인 상으로 보아서는 안됩니다. 예, 우리가 아들에게 제공 할 수있는 특권입니다. 아들은 우리가 제공하는 세 가지 디저트 사이에 주말을 선택합니다.
우리는 음식은 주로 영양을 공급하는 데 사용됩니다. 부모로서 이것은 의무를 다해야한다는 것입니다. 음식은 우리에게 불편 함을 느끼게하는 스트레스, 불안 또는 부정적인 감정의 조절자가 아닙니다. 이 협회를 아동에게 수행하면 미래의 문제가 발생할 수 있습니다.
우리 아이가 불안해하는 경우, 우리는 그에게 쿠키를 줄 수 없기 때문에, 아들이 슈퍼마켓 중간에서 울고 있다면 우리는 그를 진정시킬 쿠키를 줄 수 없을 것입니다. 우리 아들이 지루하면 솔루션입니다. 그에게 웜을주는 것 ...
이 행동으로 우리는 우리 아들에게 다른 암시 적 메시지를 보냅니다. : "나는 당신에게 사용 가능하지 않다. 불편 함은 나를 귀찮게한다. 나는 그것을 관리하지 않는다. 당신이 잘있을 때, 엄마 또는 아빠가 당신과 잘 어울린다. 해결책은 당신이 진정하는 방식이기 때문에 먹는 것이 불편하다."우리는 장기간에 걸쳐 감정적 인 굶주림을 키우게된다. 과체중 및 섭식 장애의 위험이 증가합니다.
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이 교육 전략의 심리적 효과
우리가 우리 아이의 행동을 기반으로 음식을 제공하거나 제거하면 어떻게됩니까? 우리는 우리 아이들의 부정적인 감정 상태를 마취시키고 억압하며 산만하게합니다. .
아이들은 불안하고 지루하며 불쾌감을 느끼는 것이 필요합니다. 자연스럽게 우리는 아이들을 진정시켜야합니다. 왜냐하면 우리는 그들의 감정의 원천이기 때문입니다. 아이들의 감정을 조절하는 법을 배우는 방법을 배우고 어른으로 규정 할 것입니다.
음식을 통해 진정시킨 아이는 어떻게 성인 감정을 관리합니까? 아마도 압도적 인 상황이나 필요한 관리 자원이없는 상황이 발생하기 전에 냉장고에 가서 불편 함을 진정시키는 것이 좋습니다.
우리가 이러한 유형의 행동을 시작할 때 우리는 과일이나 채소와 같은 건강에 좋은 음식을 먹지는 않지만, 지방과 설탕이 풍부한 음식을 먹기 전에 말했던 것처럼 말입니다. 섭취 후 어떻게됩니까? 단기간에 섭취는 진정되지만 장기적으로 폭식증에 대한 죄책감이 나타난다. .
우리가 어린 시절부터 평온한 섭취량을 알게되면, 깨기가 매우 어려울 것입니다. 과자를 사용하거나 경품으로 가공하면 어린 아이들을 돕지 않습니다. 그들은 건강에 해로운 음식입니다.
우리의 자녀 행동이 좋기를 원한다면, 우리는 이러한 유형의 음식에 특별한 중요성을 부여 할 것이므로 행동과이 유형의 음식 사이에 관계를 형성하지 않는 것이 가장 좋습니다. 우리가 당신의 행동이 향상되기를 원한다면, 우리의 기능은 왜 한 가지 또는 다른 방식으로 어떻게 행동해야하는지 설명하고 가르치는 것입니다. . 가장 좋은 보상은 구두 및 정서적 강화입니다.
부적절한 처벌
자신이 좋아하지 않는 음식 (일반적으로 생선, 채소 또는 과일)을 먹음으로써 어린이들을 처벌한다고해서 원래의 문제가 해결되지 않고 아이에게 먹이를주는 것이 바람직하지 않습니다. 아이가 너무 좋아하지 않는 접시를 먹어야 할 때 큰 울화가 나타날 것입니다. 또한, 그들이 이런 종류의 음식을 처벌로 먹는다면, 우리는 그들이 싫어하게 될 것입니다. 왜냐하면 그들은 무언가 혐오성을 갖게 될 것이기 때문입니다.
그 물고기, 야채 또는 과일은 아이의 식단에 있지 않습니다 옵션이 아닙니다 조금씩 조금씩 소개해야합니다. 때로는 싸우지 않거나 자신을 위안 할 수 없기 때문에 아이가 그것을 먹기를 원하지 않는다는 것을 포기하고 받아 들일 수 있지만, 이것을 바꾸는 것이 중요합니다.
우리가 싫어하는 음식을 먹어야하는 형벌에 우리 아이의 행동이나 행동을 연관 짓는다면 그 음식을 불쾌하고 부정적으로 연관시킬 것입니다. 그래서 그는 그 음식을 식단에 포함시키고 싶지 않을 것입니다. 오히려 과자 및 사탕과 같은 상금과 함께 발생합니다. 그들은 즐겁고 긍정적 인 무언가와 관련이있을 것이므로 항상 설탕이 많은 음식을 먹는 즐거움을 느끼기를 원할 것입니다.
점심이나 저녁 시간은 가족과 함께 즐거운 시간이되는 것이 중요합니다. 그것은 논쟁으로 채색되어 있지 않거나 처벌의 순간이다. 이런 식으로 음식물 섭취와의 부정적인 연관성은 없을 것입니다.
결론
나는 항상 우리가 자녀들을 처벌해서는 안되는 두 가지 중요한 것들, 즉 음식과 애정이 있다고 말합니다. 둘 다 없으면 장기간의 정서적 문제가 발생할 수 있습니다.
결과를 올릴 때 선택한 결과가 아동이 움직이는 행동과 관련이있는 것이 중요합니다. 예를 들어, 우리 아들이 바닥에 엎질러 진 물 한 병을 가지고 노는 것을 상상해보십시오. 오늘 밤에 녹두를 먹을 것이라고 말하면서 처벌합니다. 우리는 쏟아진 물을 모으는 동안 화가 나서 울고 비명을 질렀습니다.
또한, 저녁 식사 때와 콩을 마셔야 할 때 울화가 돌아올 것입니다. . 그 아이는 그 상황에서 무엇을 배웠는가? 초기 문제가 해결 되었습니까? 우리는이 상황에서 자녀가 무엇을해야하는지 가르쳐 주었습니까? 이 유형의 상황에서, 아동은 수행 된 행동과 그 결과 사이의 관계를 발견하지 못할 것입니다.
결과가 행동에 즉각적으로 수립되고 관련이 있어야한다는 것이 중요합니다. . 이 경우, 아이가 모든 물을 흩어 놓은 경우 그것을 모으는 것이 필요한 것과 그것을하는 방법에 그것을 보여 주어야합니다. 그에게 즐거웠 던 무언가가 픽업하는 것처럼 좀 지루한 것이되었습니다. 이 경우, 우리는 행동으로 정해져있는 그러한 부정적인 행동을 고치도록 자녀를 가르 칠 것입니다.
