보다 효율적이고 효과적으로 공부할 수있는 10 가지 요령
이미지와 텍스트에서 공부하는 습관은 지적으로 성장할 수있는 방법이기는하지만, 분명한 부정적인면이있다. .
이것들 중 가장 명확한 것은 그것이 의무에 의해 행해지는 여러 번이다. 즉, 학습 내용에 관련된 작업 외에,이 심리적 부담이 초래하는 시간과 불안을 관리해야한다는 것을 의미한다. 너무 많은 시간을 앉아서 또는 너무 힘들게 보내거나 너무 어려워서 자고 어려움을 겪을 위험 같은 다른 결점이 있습니다.
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이것의 결론은 공부는 괜찮습니다. 그렇습니다. 그러나 효율적으로 공부하는 것이 좋습니다. . 피할 수없는 노력을 저지하고 관습을 배제하고 피로와 좌절로 이어지는 전략을 연구합니다. 또한 공부 습관은 일주일, 한 달 또는 심지어 일생 동안 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 그래서 그것이 가치가있는 질문입니다 ... 최선의 방법으로 공부하고 있습니까?
귀하의 학습 방법을 평가하는 데 도움이되도록, 여기에서 배우는 데 드는 시간과 노력을 최적화하기 위해 효율적으로 공부할 수있는 일련의 요령을 읽을 수 있습니다. .
물론 : 공부할 때 이러한 조언을 따르는 것에 관해서는 더 잘 공부하는 것이 오랫동안 그것을하지 않는다는 원칙을 가정해야합니다. 그래서 이러한 키들 중 일부는 시간을 더 잘 분배하는 방법에 관해서 스스로 공부한다는 사실에 너무 많은 것을 지시하지 않는 이유입니다.
나날이 잘 공부하는 팁
우리의 학습 능력을 향상시키기위한 몇 가지 간단한 팁과 기술에 대해 알아 보도록하겠습니다. 과정 중에 일상에 적용하면, 학업 성적이 현저히 상승 할 확률이 높습니다. .
1. 연구 시간을 조각으로 자른다.
주의 집중 과정 및 학습 성과에 대한 조사 각 세션에 다소 제한된 시간을 두어 연구에 헌신하는 시간을 제어하는 것이 더 낫다는 것을 보여줍니다 . 30 분을 초과하지 않도록하는 것이 이상적입니다. 길고 지루한 단 하나의 경우보다 짧고 반복적 인 파열로 우리에게 오는 정보를 훨씬 더 쉽게 동화시킬 수 있기 때문입니다.
그것이 무엇인지에 관해서는 모든 시간에 뇌를 100 % 유지하는 것입니다 (그런데, 수면을 유지하는 것은 신성하며, 그 때문에 잘자는 것과 같은 것이 아닙니다).
2. 학습 루틴을 만듭니다.
제안 학업 성취도에 현저한 영향을 미치기 때문에 학업 일정을 준수하고 성숙과 깔끔함의 이미지를 제공 할뿐만 아니라 . 혼란스러운 방법으로 학습 문제를 해결하는 것은 심야 학습, 수면과 피로감이 우리의 집중 능력에 영향을 미칠 수있는 방법입니다. 또한 일정에 익숙해지면 학습 시간을 건너 뛰지 않고 시간을 할애 할 수 있습니다.
그러한 의미에서, 체육관 운동을 위해 작동하는 것과 동일한 것도 정보를 암기하고 동화시키는 역할을합니다. 내일을 위해 모든 것을 남겨 두지 마십시오!
3. 개별 시트에 요약 메모 작성
텍스트에 밑줄을 긋는 기술에 지나치게 의존하지 마십시오. 밑줄을 긋는 것이 여러 번 검토하지 않으면 텍스트를 암기하는 데 도움이되지 않으며, 어쨌든 아래 줄이있는 문장을 암기하는 것은 정보가 원본 텍스트에 배포되는 방식에 고정되어 있습니다 .
대신, 종이 조각에 대한 개요와 작은 요약을하면 우리가 읽은 정보를 재구성 할 의무가 있습니다. 또한 텍스트와 다른 노트의 조합을 쉽게 만들 수 있지만 읽은 것을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 우리는 순서대로 정보를 동화하길 원하는 방식으로 종이 조각을 모으거나 분리 할 수 있기 때문에 원하는.
4. 혼란을 멀리하십시오.
그것은 명백하게 보일지도 모르지만 이러한 산만 함이 예상치 못한 형태를 띠기 때문에 그것을 기억하는 것이 결코 아프지 않으며 그것들을 확인하는 것이 좋습니다 . 귀하의 블랙리스트에는 Facebook, 휴대 전화 및 TV가 있어야하지만 일상 생활에서 흔히 볼 수있는 다른 요소들을 포함 할 수 있으며 학습 기간 동안 자신을 격리시키는 데 최선의 노력을 다할 수 있습니다 (짧다는 것을 기억하십시오 ..). 많이 물어 보지 않아!).
공부하기 전에 이것을하면 유혹에 빠지지 않게됩니다.
5. 무엇보다도 먼저 학습 자료를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 모든 것을 준비하는 것은 일어나지 않고, 따라서 당신을 혼란스럽게 할 것입니다. 또한, 이 물체 세트를 연구에 연결하면 볼 때마다 쉽게 공부할 수있는 역 동성을 입력하게됩니다 ...비록 그것이 당신에게 일어나는 이유를 정확하게 설명하는 방법을 알지 못할지라도!
따라서 팔꿈치로 앉기 전에 필요한 책과 도구의 구성에주의하십시오. 모든 것이 완벽하게 조직되어 있다면, 모든 자료를 보유하고 학습 시간 동안보다 효율적으로 일할 수 있습니다.
6. 각 학기마다 하나의 연구 단위를 제안하십시오 (적어도).
테마를 설정하여 공부하고 공부하십시오. 어떤 종류의 주제 나 범주에 머물러 서로 관련있는 정보를 조직하는 것은 분산되고 혼란스러운 정보를 연구하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 그것을 위해 한 번 수업을 읽고 텍스트의 주제 위치에 대한 정신지도를 만든 다음 각각에 초점을 맞추는 것이 좋습니다. .
7. 문자 그대로의 암기에서 도망쳐 라.
귀하의 텍스트에 포함 된 정보를 만드십시오. 그것을 당신 삶의 에피소드에 연결하고, 자신의 말로 재구성하고, 당신이 알고있는 예를 사용하십시오. . 이렇게하면 중요한 학습을 성취 할 수 있으며, 너무 의미가없는 데이터 암기를 기반으로 한 학습보다 시간의 흐름에 훨씬 더 저항 할 수 있습니다.
8. 선형 기억으로부터 도망 가라.
무엇보다도, 개념의 유사점과 차이점 , 당신이 공부 한 본문에서 정보의 조각들은 매우 연관되어 보이지 않지만 예를 들어 특정 시험 문제에있을 수 있습니다.
9. 끊임없이 연습하십시오.
가능성이 있다면, 공부하고있는 과목에 대한 시험이나 설문으로 자신을 평가하십시오. . 학습 한 정보를 "흡수"하는 데만 전념 할 수 있다고 생각하면 시간 낭비 일지 모르지만 장애를 감지하는 데 도움이되며 진행 상황을 측정하는 데 도움이되므로 전혀 그렇지 않습니다. 따라서 동기 부여를 높게 유지하면 실적에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
10. 다른 사람에게 공과를 설명한다.
이것은 문자 그대로입니다. 당신이 배운 것을 자신의 말로 설명하는 사실은 아마도 당신에게 두 가지 큰 이익을 가져다 줄 수 있기 때문에 아마도 가장 가치있는 학습 조언 일 것입니다. 한편으로, 공과를 바꾸는 것은 당신이 공부 한 것을 정신적으로 복습하는 방법입니다. , 당신이 이것을 바친 시간은 이전에 공부 한 것을 더 잘 동화시키는 데 도움이 될 것입니다.
반면에, 그것은 스스로 평가하고, 배웠다 고 생각했던 포인트를 발견하는데 도움이 될 것입니다.하지만 중요한 순간에 문제를 제기하고 진보에 대한 매우 충실한 이미지를 제공합니다.
