유혹하는 독단성 : 당신의 의사 소통을 향상시키는 9 가지 트릭

4 월 1, 2024

약속은 항상 스트레스와 불안의 잠재적 방아쇠입니다. 다른 사람을 좋아할 필요성 거절하지 마라. , 그들은 우리를 속여서 우리의 가치관과 자신을 잊어 버리게 만듭니다.

의사 소통 능력 향상을위한 적극성

~ 있으라. 독단적 인 의사 소통 우리가 노역에 빠지거나 우리를 약하고 순종하게 만드는 매력없는 태도와 행동으로 적절히 피하는 것을 보여줄 수있게 도와줍니다. 그러므로 우리는 훨씬 더 잘 의사 소통을 할 수 있고 우리 앞에있는 사람과 정서적으로 소통 할 수 있습니다.

그러나 주장은 무엇입니까?

주장 성은 그 사람이 다른 사람의 의지에 따라 공격하거나 복종하지 않는 의사 소통 유형입니다. 문맥 안에서 그리고 자신과 적절하고 합리적으로 자신을 표현하는 방법. 항상 자신감을 가지고 행동하며 타인을 해치거나 해를 끼치 지 않고 우리의 생각과 권리를 지키면 유용합니다.

다음으로, 우리는 당신에게 줄 것이다. 9 개의 팁 귀하의 약속에 적극적으로 의사 소통 할 수 있도록 도와 주며, 귀하의 약속이 건강하고 양질의 관계를 맺을 수있는 편안한 환경이되도록 필요한 성공과 확신을 갖도록 도울 것입니다.

1. 자신을 알아라.

우리가 좋아하는 것과 그렇지 않은 것을 의사 소통을 시작하려면 우리가 좋아하는 것과 싫어하는 것을 아는 것이 중요합니다. 비록 우리의 태도와 가치관을 고려하지 않은 채 다른 사람들과 충동에 이끌려 많은 일을 반복하는 것은 명백합니다. 생각을 시작하는 좋은 연습은 목록을 만드는 것입니다. 오른쪽의 칼럼에서 우리는 우리가 좋아하는 것을 넣고 왼쪽에있는 것은 우리가 싫어하는 것을 넣습니다.

2. 자신을 제한하지 마십시오.

우리에게 유리한 신념 체계를 가짐으로써 우리는 다른 사람들과 긍정적 인 관계를 갖게됩니다. 믿을 수 없다는 것은 우리를 제한하고 우리에게 긴장감을 안겨줍니다. 우리는 길을 찾아야 해. 기분이 좋다. 다른 사람들과 함께 할 수 있습니다. 우리를 부정적이고 비관적 인 것으로 만들지 않는 사고 방식을 찾는 것은 우리의 사회적 두려움을 극복하고 우리를 외향적 인 사람들로 만들고 수줍음을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

3. 무엇을하고 싶니?

우리가하고 싶은 것을 생각하는 것은 합법적입니다. 우리의 데이트를 기쁘게하려고하면 우리를 부정적인 방식으로 잊어 버릴뿐입니다. 그러면 우리는 약하고 숭고한 모습을 보일 것입니다. 중요하다. 합의에 도달하다 . 우리가 편안해야한다는 것을 잊지 마십시오. 우리는 그것을 이기심과 혼동해서는 안됩니다. 단순히 장소에서 혐오감을 느끼지 않거나 우리가 정말로 좋아하지 않는 활동을하는 것이 아닙니다. 결국, 우리가하는 유일한 일은 우리 자신에 대한 책임입니다. 우리는 그것을 협상으로 받아 들여야 만합니다.

4. 너 자신을 억압하지 말라.

우리가 무언가를 좋아하지 않는다면 두려움없이 말할 수있는 것이 좋다. 닥치고 자신을 가두는 것은 훨씬 더 나쁩니다. 누군가와 동의하지 않아도됩니다. 오히려 우리의 의견과 가치를 공개적으로 표현하면 우리에게 도움이 될 것입니다. 우리가 어떻게 지내는지 보여줘. 그리고 그것은 우리에게 줄 것이다. 자신감 . 우리는 음악, 영화, 식물 등 우리의 취향을 표현하는 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 이 모든 정보는 또한 다른 사람에게 유용 할 것이며, 우리를 더 훌륭하게 그리고 독단적으로 대우 할 수있는 지침이 될 것입니다.

5. 기분이 어떤지 이야기하십시오.

언제든지 우리가 어떤 의견이나 행동에 대해 화가 나거나 불쾌하게 느낀다면 댓글을 쓰는 것이 좋으며 얼굴에 던지지 말고 오류가 다시 발생하지 않도록하고 미래의 문제를 피하십시오. . 우리는 기뻐하고 폭력을 느끼지 않을 권리가 있습니다.

6. 적극적으로 들어요.

다른 사람이 우리에게 말하는 것에주의를 기울이는 것은 그것을 다루는 방법을 알기위한 안내서 역할을합니다. 그러나 전송 된 정보에주의를 기울이는 것만이 중요하지 않습니다. 목소리는 우리에게 정보를 줄 것입니다. 감정적 인 상태 사람의 내가 너를 사랑한다고 말하는 여러 가지 방법이있다. 우리에게 소리 치는 소리를하는 것이 우리에게 속삭이는 것과 같지 않습니다. 그들이 우리에게 물건을 말하는 방식은 우리가 그들이 우리에게하고 싶은 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

7. 라이브 및 라이브 라이브

거래에서 호혜가 있어야합니다. 모든 사람은 잘 대우받을 권리가 있으며 이는 어떤면에서 우리는 다른 사람들을 잘 대접해야한다는 것을 의미합니다. 우리는해야한다. 좋아하는 사람과 의견 존중하기 우리가 그들을 좋아하지 않는다면 우리는 상대방을 공격하거나 공격하지 않고 그것을 전달하는 법을 배워야합니다.

8. 생각해라, 생각해라.

독단적 인 의사 소통과 모든 의사 소통의 초석은 메시지를받는 사람에게 메시지를 적용하는 방법을 아는 것입니다. 다른 사람들의 행동 관찰 , 그리고 비 언어 언어를 올바르게 읽는 것은 우리가 자신의 상태를 알 수있게 도와 주며 언제 어떻게 말을해야 하는지를 배우게됩니다. 우리는 양형 기계가 아닙니다.우리의 견해를 밝히고 문맥에 적절한 방식으로 대화하고 대담 자와의 관계는 침략이나 부과에 빠지지 않는 가장 효과적인 방법이 될 것이며 우리는 그것을 편안하게 만들 것이며 우리는 신뢰의 틀을 마련 할 것입니다.

9. 실례합니다.

모두 실수를 저지른다. 때때로, 우리는 원치 않고 불쾌 해 할 것입니다. 따뜻한 사과를 부탁드립니다. 인간은 완벽한 기계가 아닙니다. 우리는 고양이와 팬더처럼 실수를합니다. 어떤 시점에서 우리가 적극적으로 행동하지 않으면 아무 일도 일어나지 않습니다. 성실하게 사과하다. 오류의 중요성을 줄임으로써 다른 사람들이 우리가 인간임을 깨닫게됩니다. 이런 방식으로, 다른 사람들의 실수를 변명하기 위해, 다른 사람들이 우리와 같은 인간이기 때문에 우리가 더 독단적이고 자신감을 가질 수 있도록 도와줍니다.

결론

요약하면, 우리는 누군가에게 아무 것도 부과하지 않고 일관되게 보여 주면 우리의 의견을 말할 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 우리에게는 잘 대우받을 권리가 있으며 우리의 요구에 따라 행동 할 권리가 있습니다. 긍정적 인 생각은 우리가 수줍음을 극복하는 데 도움이됩니다. 그들은 우리로 하여금 심판 받고 다른 사람들로부터 자신을 방어해야한다는 두려움을 잃게 할 것입니다. 다른 사람들을 관찰하고 그들을 치료하는 방법을 아는 것은 우리의 의사 소통을 원활하게하고 불쾌감을 주거나 심판받을 것을 두려워하지 않고 우리의 의견을 표명하는 데 도움이 될 것입니다.