감정적 인 협박 : 부부의 강력한 조작 방법
그 감정적 인 협박 그리고 조작 불행히도, 그들은 관계에서 공통적 일 수 있지만, 친구와 가족간에 또한있을 수 있습니다. 감정적 협박자는 자신의 이익에 따라 행동하며, 협박 희생자에 대한 두려움을 불며 괴롭 히며 두려워합니다.
수잔 포워드 (Susan Forward)에 따르면이 책의 저자 감정적 인 협박감정적 인 협박은 "우리와 가까운 사람들이 직접적으로나 간접적으로 그들이 원하는 것을 얻지 못하면 우리를 처벌 할 수있는 강력한 조작의 무기"입니다.
감정적 인 협박의 원인
사람을 협박자가되게하는 원인은 많습니다. 예를 들어, 낮은 자부심은 개인이 끊임없이 변할 수 있습니다. 당신의 파트너의 사랑을 확인하기 위해 다른 사람이 당신을 떠나지 않을 것이라는 시위를 자극합니다.
성격 장애를 가진 자기 애욕적인 사람들은 또한 가족, 친구 및 파트너와 함께 끊임없이 감정적 인 협박을 수행 할 수 있습니다. 이것은 귀하의 성격을 재확인하고 통합하는 방법입니다.
희생자의 포기에 대한 두려움은 협박자가 정서적 의존성과 매우 유사 할 수있는 상황에서 권력의 지위를 차지하려고 노력하는 것을 선호한다. 반면에, 조기에 감정적 인 협박의 희생자였던 사람들, 또는 "부패"하고 "지나치게 보호 된"사람들은, 교묘 한 개성을 채택 할 가능성이 더 크다. . 후자는 좌절감에 대한 내성이 낮고, 또한 그들이 원하는 모든 것을 갖는 데 익숙해졌습니다. 당신의 대인 관계에 영향을 줄 수있는 어떤 것.
감정적 협박자의 전략
감상적 협박자 목표 달성을 위해 다양한 전략을 사용할 수 있습니다. . 그는 자신이 다른 사람을 압도했다는 사실을 알고 협박자는 "표를 뒤집어 쓰고"피해자의 취약성을 이용합니다.
이를 위해 그는 심리적 전략 (다소 의식적으로) 아래에 제시된 것과 유사합니다.
자기 처벌
협박범은 다음과 같은 문구를 사용합니다. "네가 나를 떠나면 살 가치가 없어.". 이쪽으로 희생자가 죄책감을 느낀다. 관계의 토대에 의문을 제기하지 않을 것을 영구히 요구했다.
처벌
흑인 남성 위협적인 문구를 사용하다 다음과 같이 "네가 그렇게한다면, 내가 너를 떠나면 나를 비난하지 마라.". 이런 방식으로, 다른 사람은 끊임없이 "올바른"행동 패턴에 묶여있어 자유와 개성을 보장합니다.
그러나 이것은 감정적 인 협박의 덜 미묘한 형태 중 하나이며, 그 이유는 처음부터 상대적으로 어떤 일이 일어나는지 명확하기 때문에 나머지만큼 위험하지 않습니다. 그러나 특정 상황에서 매우 학대받는 사람은 관계에 대한 감정적 인 투자로 인해 이러한 위협이 있음을 인식하지 못할 수 있습니다.
침묵
감정적 인 협박자 부정적인 커플 환경을 만든다. 왜냐하면 그는 침묵을 통해 분노를 보일 수 있기 때문입니다. 이것은 피해자가 "악천후"의 상황이 그의 잘못이라고 생각하게 만듭니다. 협박의 희생자가 유죄라고 느끼게하는 또 다른 방법입니다.
또한, 이러한 형태의 협박은 강력합니다. 왜냐하면 혼란과 혼란 때문에 일어나는 일에 집착하도록 희생자를위한 수동성을 사용하기 때문입니다.
희생양화
감정적 인 협박 희생자를 포함 . 다음 문장을 예로들 수 있습니다. "네 친구들과 함께 가면 나 혼자있을거야 지루해".
이 게시물에 희생자에 관한 더 많은 것 : "만성 희생자 : 악에 대해 불평하는 사람들"약속들
협박자들도 그들은 절대로 만날 수없는 약속을하는 전문가입니다. . 예를 들어, "또 다른 기회를 주면 내가 바꿀 수 있다는 것을 보여줄거야". 이러한 유형의 행동은 파트너 폭력의 사이클에서 전형적으로 나타나는 행동이기 때문에 경고 신호가 될 수 있습니다.
오류
부부가 자신의 잘못된 행동에 대해 유죄로 느끼게 만들기 가장 많이 사용되는 전략 중 하나입니다. 예 : "나는 너를 자극해서 공격적이야." o "네가 나에게 충분히주지 않기 때문에 나는 불충실하다". 이것은 심리적 학대의 상황이 발생할 수 있음을 우리에게 경고 할 수있는 또 다른 신호입니다.
감정적 인 협박자로부터 자신을 보호하십시오.
많은 경우에 사람이 협박 당하고 있음을 인정하는 것은 쉽지 않습니다. . 감상적 협박의 원인이되는 정서적 가격은 매우 높습니다. 예를 들어, 그가 사랑하는 사람의 상실, 또는 자신을 조작하게하는 것에 대해 당혹 스럽거나 죄책감을 느끼는 경우.
협박하는 사람은 조작 방법을 알고 숙련 된 사람으로, 때로는 자신의 배우자와 매우 사랑 스럽거나 자신의 행동을 천 가지 방법으로 정당화 할 수 있다고 생각할 수도 있지만 (피해자의 복지에 대한 결과는 매우 다를 수 있음) 부정적인 또한, 협박자는 반드시 나쁜 사람이나 비뚤어진 사람은 아닙니다. 그에게 그가 그렇게 행동하도록 인도하는 것은 그의 정서 불안정 일 수 있습니다. 그러므로 우리는 각 상황이 다르다는 것을 알고 있어야하며 침착하고 차분하게 가치를 인정해야합니다.
이제 감정적 인 협박에는 두 명의 배우가 있고 협박자의 행동을 항상 바꿀 수있는 것은 아니기 때문에 협박당한 사람은 감정적 인 조작의 희생자가되는 것을 그만 둘 수 있습니다. 일하는 정서적 지능, 자부심 또는 실천하는 Mindfulness는이 상황에서 유용 할 수있는 도구 중 일부이며 피해자가 인생 앞에서 스스로 힘을 실어주는 데 도움이됩니다.
심각한 또는 잠재적으로 심각한 감정적 협박 사례
심한 협박의 심한 경우, 그 상황을 극복하고 발생한 감정적 인 상처로부터 회복하기 위해 영향을받은 사람이 심리적 도움을 필요로 할 수 있습니다. 친구 및 가족과 이야기하고 심리 전문가에게가는 것은 중요합니다. 감정적 인 복지 회복 오랫동안 감정적 인 협박을당한 사람의
