Pluviofobia (비의 두려움) : 증상, 원인 및 치료
Pluviofobia, 일컬어 옴부 공포증 , 강우 및 그들과 관련된 사건 (천둥, 번개 등)에 대한 지속적이고 격렬한 두려움이다. 이것은 여러 가지 요인에 의해 유발 될 수있는 환경 자극에 대한 특정 공포증입니다.
이 기사에서 우리는 pluviofobia가 무엇인지, 그 주요 특징 중 일부는 무엇인지, 그리고 그것을 치료하기 위해 어떤 전략이 사용될 수 있는지를 볼 것입니다.
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Pluviofobia : 비에 대한 끊임없는 두려움
pluviofobia라는 단어는 "pluvial"이라는 의미의 "pluvial"을 의미합니다. "pluvial"은 라틴어 "pluvialis"의 "rain to relative"를 뜻하며 "phobia"라는 단어는 그리스어의 "fobos"에서 오는 것으로 공포를 의미합니다.
그래서, pluviofobia는 비의 지속적이고 강렬한 두려움과 관련된 요소입니다. 어린 시절에 발생할 수있는 두려움입니다. , 청소년기와 성인기에도 발생할 수 있습니다.
그러나 이것이 비가 내리는 지속적인 두려움을 묘사하는 유일한 용어는 아닙니다. "pluviofobia"의 동의어 중 하나는 그리스어 "ombro"( "비"의미)와 "fobos"라는 단어를 혼합 한 "ombrofobia"라는 용어입니다.
이 마지막 용어에는 다른 파생어가 있습니다. 예를 들어 비의 노출을 많이 견딜 수없는 식물 종이 있기 때문에 "ombrofobas"라고 불립니다. 반면에 비가 내리기 때문에 "ombrofila"라고 불리는 식물이 아주 다양합니다.
이 장애의 일반적인 특징
pluviofobia의 특징적인 두려움은 환경 요소 (비)에 의해 야기되는 반면, 이것은 자연 환경에 특정한 공포증의 한 유형으로 간주 될 수있다. . 이 유형의 공포증의 발병시기는 약 23 년이며 가장 자주 발생하는 것은 공포의 두려움입니다.
위험한 것으로 인식되는 자극 (이 경우 비)은 의식적 또는 비 의식적 위험에 대한 기대를 생성 할 수 있습니다. 즉, 간접적으로 만 나타나는 경우에도 자극에 불안감으로 반응 할 수 있습니다. 또한, 성인에서 발생했을 때, 그들은 자극이 그 자체로 절박한 위험을 나타내지 않는다는 것을 인식 할 수 있습니다. 반대로, 어린이에서 발생했을 때 이러한 인식은 일반적으로 부재합니다.
한편, 비는 구름에 위치한 수증기의 응축으로 인한 대기 현상입니다. 그러나 비가 정말 나쁜 사건입니까? 왜 그것은 어떤 사람들에게는 위험을, 다른 사람들에게는 위험을 나타낼 수 있습니까? 어떤 정도의 불편 함이 초래할 수 있습니까? 우리는 나중에 몇 가지 대답을 볼 것입니다.
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증상
일반적으로 공포증과 관련된 두려움은 유해한 것으로 인식되는 자극에 대한 노출에 의해 유발됩니다. 그러한 두려움은 불안의 즉각적인 반응을 일으킨다. 이는 빈맥, 호흡 곤란, 위장 활동 감소, 혈압 상승, 심계항진과 같은 증상 및 징후를 의미합니다.
위의 모든 것은 위험 상황에서 자극되는 자율 신경계의 활성화의 결과로 발생합니다. 다른 한편으로, 불안 반응은 혐오 또는 반발을 통해 스스로를 나타낼 수 있지만, 심혈관 감속, 구강 건조, 메스꺼움, 현기증 체온이 감소합니다. 후자는 "부교감 신경계"로 알려진 자율 신경계의 특정 부분이 활성화 될 때 발생합니다.
이러한 증상이 나타나는 강도는 해로운 것으로 인식되는 자극에 대한 노출 정도에 따라 크게 달라진다는 점에 유의해야합니다. 즉, 응답 강도는 사람이 집에서 비를 관찰하고 있는지 또는 폭풍에 직접 노출 될 필요가 있는지에 따라 다릅니다.
마찬가지로 반응의 강도는 유해 자극 및 관련 협회의 특정 특성에 따라 달라질 수 있으며, 제시 할 수있는 탈출의 기회 (예를 들어, 비가 오거나 뇌우 인 경우 다를 수 있습니다.)
또한, 특정 공포증은 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미치는 2 차 행동을 유발할 수 있지만 보통 순간적으로 완화됩니다. 예를 들어, 유해한 자극과 관련된 어떠한 상황의 회피. 또한 이러한 상황에 대한 경계 또는 방어 행동의 출현을 야기 할 수 있습니다.
가능한 원인
Bados (2005)에 따르면, 특정 공포증은 predisposing 조건이없는 사람들에서 발생할 수 있지만 이전의 부정적인 경험이있는 사람 (직접 또는 간접적 인), 이는 격렬한 경고 반응을 일으킨다. pluviofobia의 특정 사례에서 두려움은 폭풍, 건축 붕괴, 홍수 및 기타 자연 재해와 관련된 이전 경험에 의해 정당화 될 수 있습니다.
이를 통해 특정 공포증은 이러한 경험과 사람의 생물학적, 심리적 및 사회적 취약성과 같은 다른 조건의 상호 작용에 의해 생성됩니다. 내 말은, 신경 생리학 적 감수성과 대처 기술 및 사회적지지가 모두 포함됩니다. 사람의
또한, 앞서 언급 한 상호 작용의 특정 특성에 따라, 사람은 자신이 위험 또는 위험과 관련이있는 자극의 불균형 한 두려움에 반응하는 법을 배울 수 있습니다.
치료
우선,이 공포증의 치료는 자극을 유발하는 불안의 정도뿐만 아니라 부정적 부정적인 경험과 각 사람의 취약성 유형을 평가함으로써 시작할 수 있습니다.
공포증을 근절하기 위해 가장 많이 연구되고 사용 된 치료법은 다음과 같습니다. 두려운 상황에 대한 생생한 전시, 참가자 모델, 상상력이 풍부한 전시회 , 안구 운동에 의한 체계적인 탈감작 및 재 처리. 이러한 개입의 각 하나는 치료되는 공포증의 특정 특성에 따라 효과적인 결과를 가질 수 있습니다.
서지 참고 문헌 :
- Olesen, J. (2018). 빗방울 공포증 (Om Phrophia) - 공포증 (Ombrophobia)에 대한 공포. Fearof.net 2018 년 9 월 7 일 검색 됨. //docs.google.com/document/d/1GSzxHXnMzgala01LCZLVey9oGuAqDPB9Wx_NtzR6RiI/edit#에서 사용 가능.
- Ombrophobia : 사람들을 비를 두려워하게 만드는 이상한 악 (2011). 2018 년 9 월 7 일 검색 됨. //www.publimetro.cl/cl/ciencia/2011/12/10/ombrofobia-extrano-mal-que-que-personas-tengan-miedo-lluvia.html에서 입수 할 수 있습니다.
- Bados, A. (2006). 특정 공포증 심리학과 Universitat Autônoma de Barcelona. 2018 년 9 월 7 일 검색 됨. //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
