긍정적 사고의 문제 : 그것을 이해하는 4 가지 열쇠

할 수있다 3, 2024

긍정적 인 생각은 우리가 현실적이라면 매우 유익한 정신적 기질이 될 수 있습니다. 우리를 둘러싼 환경과 우리 자신을 발견하는 상황에 결국, 우리가 일상적으로 처리하는 많은 문제는 실제보다 더 많은 허구가되고 스스로 제작됩니다.

그러나, 긍정적 사고가 함정이 될 수 있습니다. 그것은 우리가 일상 생활에서 우리 자신을 발견하는 문제에 직면하는 것을 피하도록 우리를 초대합니다.

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변명으로서의 긍정적 사고

대중적인 말은 "악천후, 좋은 얼굴"이라고 말하지만,이 구를 분석하고 악천후에 좋은 얼굴을 두는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 알아야합니다. 우리가 걸어서 일해야하는 비오는 날을 상상해보십시오. 우리가 우산을 사용하지 않으면 젖을 것이므로 악천후에서 해결책을 찾아야합니다 : 우산을 제거하십시오.

책의 저자 인 Bárbara Ehrenreich는 다음과 같이 말합니다. 스마일 또는 다이 : 긍정적 사고의 함정"우리가 문제가있을 때, 다른 방법을 찾는 것은 처음에는 더 나아질 수 있지만 장기에는 그렇지 못하게 만들 수 있습니다. 정서적으로 지성을 발휘하게되면 우리 삶에서 나타날 수있는 문제를 피하는 것보다 장기적으로 더 나은 현실과 감정과 연결될 수있게 될 것입니다. " 우리는 섬세한 상황에 직면해야합니다. 미소를지기에 충분하지 않습니다. 그들이 스스로 해결할 수 있기를 바랍니다.

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긍정적 인 사람은 어떻게 생각하세요?

우리의 태도는 인생에서 나쁜시기를 극복하는 데 도움이 될 수 있지만, 우리에게 제시된 문제를 해결하는 것이 유일한 요구 사항은 아닙니다. 즉, 부정적인 사고 방식보다는 긍정적 인 사고 방식을 항상 기대하는 것이 좋습니다. 긍정적 인 사고 방식이 문제, 현실주의 및 용기를 해결하는 능력에 추가되면, 복지 증진 .

그러나 긍정적 인 사고 방식을 가진 사람들은 어떻게됩니까? 이 개인은 아래에서 찾을 수있는 일련의 특성을 가지고 있습니다.

너 자신을 속이지 마라. 왜냐하면 그들은 그들 자신과 성실하며 자기 반성을 사용하기 때문입니다.
그들은 높은 자부심을 가지고 긍정적 인 방법으로 평가됩니다.
그들은 일어 났을 때 넘어지고, 실패 할 때 성장하고 배우는 기회를 보게됩니다.
그들은 자신의 꿈을 위해 싸운다. 그리고 그 중요한 목적을 위해.
도중에 발생하는 역경과 장애물에도 불구하고 그들은 스스로 동기를 부여합니다.
그들은 자신과 평화를 발견했기 때문에 자신을 다른 사람들과 비교하지 않습니다.
현재 순간을 살아라. 하루 하루를 즐깁니다.
그들은 자신의 감정을 잘 알고 관리하며 다른 사람들의 감정을 이해합니다.

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긍정적 사고의 문제점 : 한계

긍정적 인 사고는 어떤 상황에서는 좋을 수 있지만 모든 경우에는 그렇지 않을 수 있습니다. 때때로 우리는 거짓에 근거한 믿음에 이끌 리기 때문입니다. 이런 유형의 사고의 한계가 무엇인지 살펴 보겠습니다.

1. 긍정적 사고는 단지 태도 이상입니다.

긍정적 인 태도로 생각하면 우리는 인생의 모든 것을 얻을 것이며 어려운 상황이 사라지는 것을 피할 것입니다. 긍정적 사고 항상 강한 성격과 자부심을 가져야 만한다. , 현실적인 생각 이외에. 따라서 긍정적 인 사고 방식 중 하나가 우세 할 수 있으며 모든 일이 자신에게 유리하게 이루어지기를 바랍니다.

이러한 의미에서, 지상에 발을 디딘 것은 비합리적인 기대를 피하는 핵심 요소입니다. . 긍정적 인 사람도 실패 할 수 있습니다. 핵심은 일어나서 사람으로 성장하고 자신의 길을 따라 가야합니다.

2. 긍정적 사고가 문제를 해결하지 못한다.

긍정적 사고는 앞으로 나아갈 수있는 동기가 될 수 있지만 우리가 문제를 해결하기 위해 고려해야 만하는 것이 아닙니다. . 우리는 일이 해결되고 우리가 원하는대로 갈 수 있도록 우리의 역할을 수행해야합니다. 따라서 의지와 현실주의가 필요합니다.

마찬가지로 어려운 순간에 무너 뜨리지 않기 위해서는 스스로를 믿어야합니다. 그렇지 않으면 우리는 거짓된 자신감에 대해 이야기 할 것이고, 우리는 자신을 변명하기 위해 긍정적 인 생각을 할 것입니다. 현실에 직면 할 필요가 없습니다. 잘못된 자기 확신에 대해 더 알고 싶다면 "틀린 자기 확신 : 자기기만의 무거운 가면"이라는 기사를 읽을 수 있습니다.

3. 긍정적 사고는 행복과 동등하지 않다.

사람의 행복에 영향을 미치는 많은 요소가 있으며 긍정적 인 사고로 모든 것이 장밋빛이라고 비합리적이라고 믿습니다. 내가 말했듯이, 긍정적 사고 사람이 자신에게 부과해야만하는 것이 아니다. 그 사람은 강한 성격과 건강한 자부심을 가져야하고, 또한이 사고 방식을 채택해야합니다.물론, 항상 현실적으로.

긍정적 인 사고는 상황이 좋지 않을 때 다른 쪽을 바라 보는 것이 아니라 현실을 직시하고 그대로 받아들이는 것입니다. 그 후, 미래를 희망으로 바라보고 자신이 원하는 길에서 일할 수 있습니다.

4. 항상 긍정적 인 생각을 가질 수는 없다.

언제나 얼굴에 미소를 지으며 삶을 살 수는 없습니다. , 하나의 삶의 맥락이 중요하지 않은 것처럼 말입니다. 그에게 영향을 미치는 감정을 없애기위한 방법으로, 필요하다면 고난을 당하고 울어야 만하는 상황이 있습니다. 우리 삶의 어느 시점에서 고통을 경험하는 것은 완전히 정상입니다. 실제로, 가장 좋은 학습은 불리한 상황 후에 발생하는 것입니다.

앞서 말한 것처럼, 거짓 낙관주의는 낮은 자부심을 숨기려는 시도이다. . 미소를 짓고 모든 것이 잘되는 척할 필요는 없습니다. 그것은 조만간 사람을 실망시키고 좌절시키고 좌절시킵니다.