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우리 몸과 몸짓 언어를 향상시키는 5 가지 방법

우리 몸과 몸짓 언어를 향상시키는 5 가지 방법

4 월 28, 2024

제스츄어 및 바디 랭귀지 그것은 우리의 조상을 통해받은 우리의 상속의 일부이며 따라서 우리의 잠재 의식의 일부이기도합니다.

우리의 근육 운동은 구두 표현과는 독립적으로 우리에게 말합니다. 몸짓과 움직임이 종종 우리의 말에 수반되는 것은 사실이지만, 의식이 의식을 잃기로 결심 한 순간에, 우리의 가장 깊은 자아가 거짓 신호를 줄 수 없기 때문에,이 동등성은 해체됩니다 거짓 정보, 그것이 사실이라고 믿는 것.

출생부터 3 년까지, 아이는 움직임과 몸짓으로 거의 전체적으로 표현된다. 일부는 타고난 것이고 부분적으로는 모방으로 배웠다. 말하기 능력이 향상되면서 gestualization이 뒷 자리에 걸립니다. 아이가 상상력에서 발달의 일부로 거짓말하는 능력을 습득하는 순간이 현실 세계에서 훈련으로 작용할 게임의 건설으로 이어진다.


그러나, 신체 언어는 이전에 거짓말을 한 것을 배웠습니다. , 제스처는 항상 잠재 의식과 진실과 관련 될 것입니다.

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신체 언어 및 신체 언어 개선의 중요성

우리 의사 소통의 60-70 %는 신체 언어를 통해 이루어집니다. 몸짓, 외모, 자세, 외모와 표현 . 무의식적 인 수준에서도 우리는이 모든 정보를 캡처하여 의미로 변환합니다. 따라서 대화 중에 발견 한 불일치의 수에 따라 일부 사람들이 다소 신뢰할 수있는 것처럼 보입니다.


우리는 반드시 모든 정보를 수집하지는 않습니다. 이것은 우리가 지불하는 관심에 달려 있습니다. 우리가 제스처 언어의 메커니즘을 알고 있다면, 우리는 의식적인 수준에서 메시지를 해석 할 수 있습니다. . 그것은 양방향으로 작동한다는 것을 분명히 말하면, 우리가 그들을 해석하는 것을 배우면 우리 몸 전체의 제스처를 통해 생각을 전하는 방법을 배울 수 있기 때문에 발행 된 메시지의 질을 향상시키고 수신자 측에서 더 공감할 수 있습니다.

우리 몸의 표정을 연구하면 우리는 우리의 정신 운동기구를 관찰하고 일반적인 표현을 지우십시오. 대부분 규제되고 심지어 스스로 부과되어 다른 사람들과의 의사 소통을 위해 우리 자신의 언어를 찾을 수있게 해줍니다.

몸의 자유로운 표현을 향상시키는 것은 또한 컴퓨터 지능을 최적화하는 데 도움이됩니다. 그의 어머니와의 첫 번째 접촉에서, 어린이는 기대어 놓을 단어와 기호가 없으면 잠재 의식의 모터 모터에이 모든 정보를 기록하고 보존하는 신체 기억에 육체적, 정서적 감각을 인쇄합니다. 체세포 표현을 통해 우리는 기억을 중립화하고 특정 상황에서 잘못되거나 부적절한 정보를 줄 수있는 자동 이동을 피하면서이 기억에 접근 할 수 있습니다.


제스처 언어 향상

어떻게해야합니까? 특히 장난스런 구성 요소에 대한 의심의 여지없이 이상적인 것은 워크샵 광대, 연극, 댄스에가는 것입니다. 그러나 간단한 거울 덕분에 다음과 같은 간단한 지침에 따라 집에서 어려움없이 할 수 있습니다.

1. 제스처 제어하기

제스처는 관절의 신체 움직임이며, 주로 손, 팔, 머리로 수행되는 신체 움직임 . 움직이기 전에 우리는 눈을 감은 상태에서 움직임을 시각화하고 우리가 표현하고자하는 것이 적절한지 여부를 결정할 것입니다.

2. 물체와의 관계

포크 나 펜은 여러 가지 방법으로 찍을 수 있습니다. 관찰하고, 동작을 연습하고, 객체를 우리의 것으로 바꾸자.

3. 다른 시체와의 관련성을 배웁니다.

통제되고 의식적인 방식으로 다른 표현이 자극하는 것에 반응합니다. 이 모든면에서 우리 주변은 매우 유용합니다.

4. 우주와의 관계

그것은 공간의 치수, 우리 주변의 소리, 아로마, 환경이 만들어내는 감각을 관찰하는 것으로 구성됩니다. 이것은 우리가 더 큰 보안으로 그것 주위를 움직일 것입니다.

5. 숨 쉬는 법 배우기

우리는 정기적으로 호흡 운동을 수행합니다. 신체가 요구하는 리듬에 자연스럽게 적응할 때까지 이런 식으로 유기적으로 이동하고 환경에 통합 할 수 있습니다.

자유로운 표현을 연습하면 우리가 독특하고 매우 유용한 의사 소통 수단 인 우리 몸을 가지고 있음을 알 수 있습니다.


사람의 심리를 알고 싶을 땐 그 사람의 '행동'을 유심히 관찰해라! (4 월 2024).


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