광장 공포증의 원인 : 공포의 두려움

4 월 1, 2024

광장 공포증은 탈출하기 어려운 상황에 대한 두려움 또는 불안 증상이 발생하는 경우 도움을받는 것이 어려울 수도 있습니다.

이 불안 장애의 결과로, 사람은 두려워하는 상황을 피하고 큰 불안으로 그들을 견뎌내거나 그들과 대면 할 때 동반해야합니다.

이 기사에서는 증상 및이 "공포의 두려움"의 원인 .

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광장 공포증은 어떻게 나타 났습니까?

광장 공포증은 여성에서 더 자주 발생하며 최근에는 유병률이 증가하고 있습니다. 발병 연령과 관련하여 청소년기에 발병하는 경향이 있습니다.

우리는 광장 공포증의 다른 정도에 대해 이야기 할 수 있습니다. 집을 떠나지 않는 사람들이있다. 따라서 그들은 완전히 두려운 상황을 피하고, 다른 사람들은 큰 불안감을 지닌 상황을지지하지만 그들 자신과 그들과 동행 할 경우 집을 떠나야 만하는 다른 상황을 피합니다.

가장 일반적인 두려운 상황

광장 공포증이있는 각 사람의 두려움은 나머지 사람들의 두려움과는 매우 다를 수 있지만이 장애가있는 사람들이 가장 빈번하게 두려워하거나 피하는 상황을 아래에서 설명합니다.

두려움이나 불안은 두려운 상황뿐만 아니라 상황에 의해서도 야기됩니다. 이 두려움은 탈출 불가능과 관련이있다. (신체적 제한이나 사회 협약에 의해) 그리고 혼자가되는 사실.

1. 폐쇄 공간

이 범주에는 슈퍼마켓과 백화점, 영화관과 극장, 교실, 레스토랑, 주차장, 터널, 엘리베이터 등이 포함됩니다.

2. 열린 공간

경기장, 넓은 방 및 로비 또는 안뜰, 넓은 가로수 또는 시골과 같은 외장과 같은 실내 장식이 될 수 있습니다.

3. 운송 수단을 통한 여행

광장 공포증이있는 많은 사람들은 자동차, 버스, 기차, 보트 또는 비행기로 여행하는 동안 불안감을 두려워합니다. 그들이 상상하기 때문입니다. 내가 차량에서 탈출하는 것은 매우 어려울 것입니다. 그들의 두려움이 완수되면; 예를 들어 고속도로 중간에서 고뇌의 위기를 겪는 것은 정말 엉망이 될 수 있습니다.

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4. 군중들

파티원, 회의, 디스코, 쇼핑 센터, 교차 다리 또는 큐잉은 광장 공포증이있는 사람들이 피하는 경향이있는 상황 및 장소의 일부입니다. 이러한 경우 불안은 대부분 다른 사람들에 의해 심판받는 것에 대한 두려움 .

5. 혼자가되는 것

광장 공포증의 경우 신뢰할 수있는 사람이나 가까운 사람이 없다는 두려움이 빈번합니다. 보안을 제공하는 곳에있다. , 집 자체가 될 수있는 것처럼; 그렇기 때문에 집을 비우는 것은 다소 공포증적인 두려움입니다. 그러나 집에서 혼자 머무르는 것은 일반적으로 두려운 또 다른 상황입니다.

증상 및 "치명적인 결과"

일반적으로 광장 공포증을 앓고 있거나 자발적인 공황 발작을 앓고있는 대부분의 사람들은 명백한 원인없이 발생합니다.

광장 공포증을 앓고있는 사람들은 불안 증상 (공황 발작)뿐만 아니라 가능한 파국적 인 결과를 겪을 수 있다고 생각하는 상황을 두려워합니다. 그러나 불안의 결과에 대한 두려움은 비합리적입니다. 고뇌의 위험은 위험하지 않습니다. 고통받는 사람들을 위해

공황 발작에서 가장 빈번하게 나타나는 불안 증상은 다음과 같습니다. 느낌 질식, 심계항진 , 현기증, 발한 가슴에 통증이나 불편 함, 복부 불편 함, 비 개인화 (자기 자신과 분리 된 느낌), 비현실적 느낌 (비현실 느낌) 등이 포함됩니다.

사이에 증상의 파국적 인 결과 기절, 심장 마비, 사망, 비명, 통제력 상실, 미친 듯이, 구토, 익사, 갇혀 있거나 무력한 상태, 안전한 장소에 도착하지 못함, 증상이 나타나면 도움을받지 못하는 등의 우울한 증세를 예상 한 사람. 불안 ...

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광장 공포증의 원인

광장 공포증의 원인에 대해 이야기 할 때 어떤 개인적 특성이이 장애에 걸리기 쉽거나 그 결과로 나타날 수 있다는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 의존성, 낮은 독단성, 낮은 자신감, 사회적 철수, 높은 불안, 부정적인 평가에 대한 두려움, 승인에 대한 높은 검색, 스트레스에 대처하는 비효율적 인 전략, 문제에 직면하는 대신 문제를 피하는 경향 ...

그들은 또한 과잉 보호 또는 애정의 결핍과 같은 어린 시절의 경험을 포함 할 수도 있습니다. 마찬가지로 광장 공포증이있는 많은 사람들은 처음에는 스트레스를 겪고있다. 그것의

이 스트레스는 노동, 이혼, 사랑하는 사람의 죽음, 부부 나 가족의 갈등, 질병이나 수술, 이동, 출생 또는 낙태 등과 관련이 있습니다.

"공포의 두려움"의 기원은

공포의 원인에 관해서는 때로는 집 밖에서 사고 (도난, 실신 등)로 외상을 경험하거나, 다른 사람이 외상을 입거나 특정 상황에서 두려움을 나타내거나 그 사람이 위협적인 정보를 전달받는 경우가 있습니다 .

너는 또한 할 수있다. 특정 증상을 잘못 연관시킨다. 외부 상황에 대한 불안감이나 공황감이 나타나며 두려워집니다. 예를 들어, 불안의 증상은 노동 갈등 후에 경험할 수 있으며 버스로 여행 할 때 실수로 버스로 여행 한 사실에 기인 한 몇 분 후 버스로 여행 할 때 더욱 심하게 발생합니다.