영양

고기는 항상 다이어트에 사용되는 주요 성분 중 하나 인간 문화와 사회의 좋은 부분입니다. 그것의 소비는 우리 종의 기원만큼 오래되었고 영양 학적 특성과 그것이 얻어지는 방법은 역사 발전에 분명한 영향을 미쳤다.그러나이 음식은 완전히 균질하고 변종이없는 것이 아니라 오히려 다른 종류의 고기가있다. 알아두면 좋은 것 어쨌든이 음식 조각이 공통적으로 가지고있는...

요즘 인구의 많은 부분이 체육관에서 자주 운동을합니다. 이들 중 많은 사람들이 체중 감량과 라인 유지라는 유일한 목표를 가지고 있지만 그 외의 사람들은 근육 질량을 개발하여 정의와 힘을 얻고 자합니다.이러한 의미에서이 작업을 용이하게하는 식품 보충제 및 기타 물질의 전체 범위가 탄생했으며 대중화되어 에너지 수준을 높이고 근육 발달을 촉진합니다. 그들 중...

유럽 ​​대륙에서 아메리카 대륙과 다른 과일이 나옴에 따라 코코아에 대한 분노, 그리고 결과적으로 초콜릿에 대한 분노가 곧 확장되어 다른 지역의 음식을 한 번 더 먹게되었습니다.그러나, 그 외관에서 거의, 그것의 이득 및 초콜렛의 아닙니다 이렇게 건강한 재산에 관하여 면담은 넓게 토론되었습니다. 이 글에서는 심리적 수준에서의 초콜릿 효과와 그 화합물에...

기아는 인간을 포함한 모든 동물의 본능이다. 우리가 음식을 찾고 소비하는 아주 간단한 목표를 달성하기 위해 우리의 행동을 지시하도록 우리를 밀어 붙이는 것은 일급의 필요입니다.그러나, 우리가 정말로 기분이 들지 않더라도 먹을 수 있을까요? 이상하게 들릴지 모르지만, 이런 일이 일어날 수 있습니다. 우리의 식습관은 신체의 객관적인 요구뿐만 아니라 매일...

먹는 행동에서는 육체적 인 행동으로 만 보일지 모르지만 심리적 변수도 개입합니다. 이러한 이유로 최근에는 감정 상태가 우리의 식단에 미치는 영향과 감정적 인 상태에 어떤 영향을 미치는지에 대한 인식이 있습니다.사실, "야간 식사 증후군 :이 섭식 장애의 원인, 증상 및 치료"기사에서 설명했듯이, 불안이나 우울증으로 인해 사람은 강한 욕구를 경험할 수...

불안 문제 심리 클리닉에서의 상담의 주된 이유 중 하나입니다. 이것의 영향은 우리의 식생활을 포함하여 우리 삶의 모든 영역을 방해 할 수 있습니다.환자가 영양학 및 영양학의 중심을 방문하는 많은 경우에있어서, 이러한 나쁜 식습관 아래에는 불안이 주도적 역할을하는 경향이있는 감정적 변화의 일부 유형과 관련된 배경이 있다는 것을 관찰 할 수 있습니다 . 이...

새로운 시대가 도래함에 따라 환경에 관한 새로운 방법, 그리고 환경에 존재하는 존재에 대한 새로운 방법이 있습니다. 우리가 동물을 대하는 방식에 대한 윤리적 입장은 진화 해 왔으며, 지난 수십 년 동안 우리는 복지와 건강을 위해 훨씬 더 많은 것을 돌 봅니다.사실, 오늘날 우리는 100 년 전에 상상하기 어려운 논쟁에 참여하고 있으며, 다른 감각적 인...

카모마일, 로즈마리, 오레가노 또는 라벤더는 인간이 역사를 통해 다양한 방법으로 사용해온 고대부터 매우 유명하고 가치있는 식물입니다.우리는 아마 미식가 수준에서 조미료로 주로 그들을 인식하지만, 그들은 또한 흥미로운 의약 속성이 있습니다. 앞서 언급 한 것 외에도 가장 뛰어난 가장 보편적 인 기능 중 하나는 수많은 프리젠 테이션 및 형식에 사용되는...

과일 5 조각. 이것은 균형 잡히고 건강하게하기 위해 우리 식단에서 야채 소비의 필요성에 관해 많은 전문가들이 권장하는 권고입니다. 그리고 이러한 권장 사항이 만들어진다면 그것은 건강을위한 최적의 유지 관리를 위해 필수 불가결하고 가치있는 요소를 많이 함유하고 있기 때문입니다.또한, 우리는 다양한 형태의 음식을 가지고 있으며, 각각의 음식은 다양한...

소금은 역사를 통틀어 우리 식단의 근본 요소입니다.요리 준비와 음식 보존에 모두 도움이됩니다. 적어도 소비를 위해 사용되는 물질의 경우, 신체의 생명과 전해질 균형에 필요한 성분 인 염화나트륨 (이미 음식에 자연적으로 존재 함)이 있습니다.그러나 우리가 이미 알고 있듯이,식이에서 과량의 소금은 극히 해롭고 건강 상태와 삶에 위험한 상태로 이어질 수...